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  • 治疗胃疼的最好方法 2019-12-25 08:38:19

    胃疼 说起胃疼,很多人会想到各种各样的原因,其中有一个是孕妈妈们的原因,就是怀孕了。怀孕之后有些孕妈妈不止恶心反胃,还会出现胃疼的现象。这可就苦了孕妈妈们了。怀孕简直要了半条命。孩子们长大以后可要好好的报答自己的妈妈...[详细]

  • 1孕妇胃疼怎么办

    孕妇胃疼怎么办

    怀孕以后会有各种各样的不舒服,“孕吐”就是其中最常见的症状,表现为吃不下去,甚至呕吐,有时候口味会变得很奇怪,或是变得重口味。有一些干脆就一直吐一直吐,吐到胃都疼了。那么,怀孕孕吐胃疼该怎么缓解呢?

    怀孕孕吐胃疼怎么缓解

    1.捏一捏小腿肚。方法:用手每天捏一捏小腿内侧,稍微用点力,感觉到有些酸痛最好,每天坚持15到20次,注意在捏的过程中,要掌握力度,此方法对胃痛效果很好。

    2.适当减少饮食量。胃不好的人,不管是孕妇还是平常人,一定要饮食清淡,每一餐少吃一点,千万不要暴饮暴食,这样会导致胃部超负荷运转,会造成胃痛。

    3.可以吃一些粗粮玉米面粥。吃粗粮,玉米面粥,这之类的食物,熟的时间长一些,尽量更加让粥更加细腻粘稠,不要随意添加其他的辅料,饮食清淡,胃疼缓解后,让逐步添加高热量的营养食物。

    大家也应该有所了解了,孕妇发生胃疼呕吐是一种常见的现象,也不必过于紧张担心,好吃良好心情和生活状态,即可恢复正常。怀孕后由于激素改变,括约肌松弛,导致吃东西很容易跑上来,这样会使胃内酸性食物返流到食道,喉咙...[详细]

  • 2孕妇胃疼怎么办

    孕妇胃疼怎么办

    孕妇胃疼是常见的现象,这是由于孕期性激素水平增高所导致的消化功能失调。孕妇胃疼怎么办?一般来说,如果疼痛轻微,可自行缓解的话,无需特殊治疗。一旦疼痛剧烈或持续时间长,就应及时就医。

    1、不要过于紧张,适当减少饮食量

    首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。

    2、吃点玉米面粥

    孕妇可以吃点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥。可以适当加一点大枣,但不要随意在粥中添加辅料。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

    3、可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛

    如果准妈妈晚上经常胃痛,可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

    4、白芍炙甘草煎汤

    如果胃疼症状相对较重,可以在医生指导下服用中药调理。白芍甘草汤是缓急止痛的...[详细]

  • 3治疗失眠的最好方法是什么

    治疗失眠的最好方法是什么

    在我们周围很多人都有失眠的现象,有的人是因为压力太大,有的人是因为长期精神紧张,而有的人则是因为饱受病痛折磨。它的到来不但使得大家的睡眠质量大打折扣,而且还严重影响到第二天的正常生活,所以,及时进行有效的治疗才是明智之举。

    6种方法帮你治疗失眠

    1、保持平和的心态:大家要是出现失眠的现象,千万不要太过担忧,要知道越胡思乱想越是难以入睡。部分人连续几天出现失眠的状况,觉得这么下去早晚会猝死,变得越来越忧虑,恶性循环,导致失眠现象更加严重。

    2、找出失眠的原因并解决掉:导致失眠现象出现的原因多种多样,只要自己找到原因,并且及时解决掉,那么失眠现象也就会自动消失。倘若是因为生病而出现失眠,那么就要赶紧把疾病治好。有的人觉得失眠现象很常见,根本用不着治疗,殊不知拖延不治导致病情变得越发严重。

    3、放松身心:晚饭过后可以到室外走动走动,让精神得以放松。睡觉之前洗个澡又或者是泡个热水澡,就能大大提高睡眠质量。这属于诱导方式的一种,帮助大家快速进入睡眠状态。

    4、睡眠诱导:听听节奏舒缓的...[详细]

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