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治疗便秘食疗方法 2020-03-24 13:38:38
到了夏天，往往会听到这样一个词，就是苦夏。往往是说一到夏天就容易变瘦的人，其实在医学上，这是一种疾病。苦夏患者往往食欲不振、没有精神、眩晕多汗。这些往往不被人们重视。长期下来就引发了变瘦的结果...[详细]
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1治疗便秘食疗方
治疗便秘食疗方
小儿便秘从中医角度，一般分为两种类型，这两种类型中，一种是由阴虚引起的，而另一种则是由阳虚引起的，专家指出，家长在选用便秘食疗方的时候，也应该根据小儿的体质进行挑选，不然只会让小儿的身体变得越来越差。
（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。
（3）萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。
（4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内，日1～2次。
（5）地瓜煮食。
（6）黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
（7）杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀，...[详细]
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2儿童便秘食疗方法是什么.便秘不要吃什么
儿童便秘食疗方法是什么
小儿便秘是我们比较常见的一种小儿病症，需要引起我们家长足够的重视。孩子得了便秘，饮食方面是我们格外关注的。其实，有一些常见的食疗方法可以帮助改善小儿便秘。方法非常简单，大家可以学习一下。下面就来说说，常见的小儿便秘食疗方法。
常见的小儿便秘食疗方法，你知道几种？
常见的小儿便秘食疗方法
1、小米蔬菜粥：小米、红薯、菠菜，将小米清洗干净后放入锅中，加入适量清水浸泡二十分钟左右，红薯洗净去皮切成小块放入锅中，大火烧开后转入小火，加入适量菠菜，然后加入适量的食盐调味即可，蔬菜粥能缓解小儿便秘。
2、果仁桔皮粥：甜杏仁、松子仁、芝麻、鲜川桔皮、粳米、砂糖适量，将桔皮切丝，杏仁和芝麻捣碎放入锅中，再加入粳米煮粥，煮熟后加入适量白糖调味即可，这款食疗能缓解小儿便秘的问题，并且也可以缓解孩子腹胀的问题。
3、白萝卜水：用白萝卜煮水喂给孩子喝具有通便的作用，白萝卜水具有排气的功效，并且能提高胃肠功能，小儿便秘最好通过食疗改善，并且要增加维生素及纤维素的摄入量，同时也要增加孩子身体的活动量，能...[详细]
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3儿童便秘食疗方法是什么
儿童便秘食疗方法是什么
食疗一、南瓜绿豆粥
材料：南瓜100克、绿豆80克、粳米80克
做法：1、将南瓜去皮、瓤，切成1厘米大小的块状。粳米和绿豆洗净。
2、将粳米、绿豆、南瓜一起放入电压力锅，加适量水。
3、按下“煮粥”键，约30分钟后跳至“保温”键即可
心得分享：南瓜富含膳食纤维，绿豆有清热解毒、生津止渴的作用，二者同食有良好的保健作用。适合因上火而便秘的宝宝吃。
食疗二、西蓝花南瓜汤
材料：西蓝花30克、南瓜50克、鸡胸肉20克
做法：1、将南瓜去皮、瓤，切成薄片。西蓝花切成小朵。鸡胸肉剁成泥。汤锅内烧开水，放入西蓝花汆烫1分钟后捞起。
2、汤锅内重新加入水，烧开后放入南瓜片，小火煮5分钟。
3、再加入西蓝花、鸡肉泥，煮3分钟后关火。
4、将煮好的汤放至温热，倒入搅拌机内搅碎，再重新倒入锅内加热即可食用。
食疗三、杏仁糊
材料：脱皮杏仁150克（南杏仁和北杏仁各一半）、糯米粉15克、白糖适量
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