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  • 治疗便秘的最佳方法 2020-03-25 09:59:40

    治便秘最有效的方法 在中医中,如果要治疗便秘,除了可以使用中药疗法以外,其实按摩疗法也是中医所推崇的,专家指出,特别是对于小儿来说,胡乱用药很可能会伤害小儿的身体,而如果采用按摩疗法,就可以让小儿在不吃药的情况下,解决便秘的问题...[详细]

  • 1快速治疗便秘的方法

    快速治疗便秘的方法

    便秘是很多人都有的问题,出现便秘情况会觉得非常痛苦,不管是老人还是小孩都有可能会出现便秘问题,导致便秘出现的原因有很多。需要针对自己不同的原因来采用不同的方法解决,想要快速解决便秘问题,就可以使用一些开赛露,也可以吃一些粗粮。

    大家对便秘这种问题应该是比较熟悉的,每一个人出现便秘的原因都有所不同,可能是吃了太多辛辣刺激的食物上火引起的,也有可能是肠胃功能不好导致的,不管是什么原因都应该使用正确的方式好好调节,下面就给大家介绍一下快速解决便秘的方法有哪些?

    想要解决便秘问题就应该多吃一些粗粮,主食里面适当的添加一些粗粮,就能够让保护的感觉变得更强,而且也可以让大便变得更加顺畅,因为粗粮里面含有的膳食纤维是非常多的,可以让肠道蠕动的速度变得更快,这样大便在肠道里面停留的时间就会变得比较短,能够尽快的排出身体之外。

    想要解决便秘问题还可以喝一些蜂蜜水治疗,每天早上起床以后喝一杯白开水,过15分钟以后再喝一杯蜂蜜水就可以了,睡觉之前空腹的时候喝一杯蜂蜜水能够润肠通便,也可以让身体里面的益生菌激活,让新陈代谢的速...[详细]

  • 2女性便秘的治疗方法

    女性便秘的治疗方法

    女性便秘的治疗方法

    1、淡盐水

    一般情况下,吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间,再加上一晚上没有喝水,肠道中的细菌、霉菌就会发酵,产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味,就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后,空腹饮用一杯温开的淡盐水,可以清洗残渣、消毒杀菌,防止因结肠过度吸收水分而导致便秘,还可以预防慢性胃炎,提高自身免疫功能,是一举多得的办法。

    特别提示:最好一次饮用500毫升淡盐水(放普通勺子的1/10食用盐即可),水温在20~30℃之间。血糖不高的人,还可以在晚上喝一杯温蜂蜜水,这样防止便秘的效果会更明显。

    2、酸奶

    酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。

    不过,酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外...[详细]

  • 3便秘的原因和治疗方法

    便秘的原因和治疗方法

    说到便秘,这是很多朋友在日常生活中都曾遇到过的情况,这种疾病会给我们的生活造成很大的影响,便秘的发病原因很多,临床表现也有一定的区别,那么大家就想问了,想要治疗便秘,有什么好的方法呢?下面我们就一起来看看。

    便秘是我们总会遇到的问题,便秘会使我们感到食欲不振,没有精神,浑身不舒服,腹部变大,等等一些问题,面对各种工作和学习上的压力,如果得不到适当的释放,也会患便秘疾病,下面是关于便秘的治疗方法,希望可以帮到大家。

    治疗

    1.一般治疗

    便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。

    2.药物治疗

    (1)容积性泻剂

    主要包...[详细]

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