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  • 胀气 2019-12-30 16:49:41

    胀气 怀孕初期,这段时间对于孕妇朋友来说是一个非常美丽的开始,孕妇朋友会在这段时间想象宝宝的性别,长相,性格等等。但是,不少孕妇却出现胀气等不适的症状,让很多孕妈妈们特别的担心...[详细]

  • 1胀气

    孕妇肚子胀气怎么办

    孕期胀气是准妈咪们非常苦恼的一件事情了,胀气总是折磨着孕妈咪的身体,吃不好又睡不好。那么,怀孕一直胀气怎么办好呢?又有什么办法能够改善呢?

    怀孕一直胀气怎么办

    肚子胀气,很多朋友都体验过这种感觉,就是感觉肚子里老是有气,从而导致肚子不舒适。而这种情况在孕妇身上很常见,有些孕妇甚至怀胎十月都会有这种感觉。那么,孕妇肚子胀气要怎么处理呢?

    1、改善饮食习惯

    孕妇出现肚子胀气的情况后,首先应该从调整饮食习惯开始。一餐不能吃太多,尽量不给胃部带来更大的压力,而应该坚持少食多餐的原则进食,比如每天进食6-8次,但每次都不能吃太饱。

    2、补充身体所需水分

    肚子胀气,可能会积压粪便,此时,孕妇应该多喝白开水,让肠胃蠕动更正常,促进排便。在喝水时,不能喝冷水,否则容易造成子宫收缩。

    3、多次水果和蔬菜

    在孕期,孕妇腹中的胎儿需要大量的蛋白质,在摄入营养时,应该选择易消化的食物,少吃面粉类、豆类食物,多吃新鲜的水果和素材。

    4、适当按摩

    孕妇按摩可...[详细]

  • 2胀气

    胀气

    很多怀孕中的孕妇会出现肠道胀气的情况,肠道胀气其实有时候是因为运输孕妇的饮食不当造成的。肠道胀气引起的后果就是孕妇会放屁,而且放的屁会很臭,其实这对于孕妇来说是非常害羞的。怀孕肠胀气怎么办,怀孕两个月胀气怎么办快速排气?

    怀孕肠胀气怎么办

    怀孕期间,因为体内荷尔蒙的改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。怀孕中期以后,逐渐增大的子宫会将胃推向上方,亦会压迫到直肠,造成肠道水分被过度吸收,形成排便困难。孕晚期肚子硬当便秘情况严重时,腹胀的情形就会更加明显。

    孕妇胀气预防1.避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收,咖啡因也会刺激肠胃,建议在餐后及两餐间饮用,并以发酵过的熟茶代替生茶,浓度也不宜过浓。

    2.避免易产气食物─如:豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

    3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物,容易产生胃酸过多现象;而精细食物...[详细]

  • 3胀气

    胀气

    对于怀孕的准妈妈们来说,肚子胀气是一种很普遍的现象,但是也给准妈妈带来了许多不适。而孕妇是一个特殊群体,有了胀气就更应该注意了,有什么方法能够缓解一下胀气呢?

    怀孕好几个月了一直胀气打嗝

    不少孕妇老是会觉得肚子胀胀的,很是不舒服,尤其是当吃过饭以后,这种感觉会尤其明显。不少孕妇以为是自己这一顿吃多了,但其实肚子胀气并没有那么简单。下面我们来说说孕妇肚子会胀气的原因。

    1、孕期正常反应

    怀孕初期,女性激素分泌会发生较大的变化,孕激素增加,导致胃肠蠕动减弱,分泌的胃酸变少,消化减弱,肚子胀气较为正常。怀孕中期,子宫变大,肠子容易被压迫到,导致肠胃蠕动减弱,这种情况也容易造成肚子胀气。

    2、孕期活动量骤减

    不少孕妈咪在怀孕期间的活动量是非常少的,但进食比较多,而且很多都是大补食物,所含蛋白质、脂肪比较多,运动不足,也会导致肚子胀气。

    3、吃东西太快

    吃东西的速度过快,或者是吃饭时喜欢说话,导致空气大量进入腹部,这种情况也会导致肚子胀气。

    4、食物不易消化

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