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  • 重度脂肪肝吃什么好 2020-10-09 15:45:33

    类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌。...[详细]

  • 1如何才能消除脂肪肝

    如何才能消除脂肪肝

    多喝水

    水帮助人体加速体循环,加速身体排尿,排便,排汗,可以让身体内有毒物质随水份排出体外,也可以加速肝细胞的代谢,每天坚持喝上七到八杯水,对于补充人体年需水份很有必要,同时对于消除脂肪肝有一定的作用。

    少吃油腻食物

    人体脂肪肝的形成就是因为平时吃喝不注意,才导致吃进人体的脂肪过多,过剩而堆积起来的,要想消除脂肪肝就要开始忌口,少吃或不吃油腻食物,饮食多以清淡为主,只有这样才能让人体逐步消耗掉多余的脂肪,才能帮助快速消除脂肪肝。

    多吃水果蔬菜

    水果蔬菜里含有的维生素及各种微量元素是人体所需要的,也是易被人体吸收的,所以要多吃水果蔬菜,重要的是它们不会产生过多的脂肪堆积,从源头上控制了脂肪的生成,有利于快速消除脂肪肝。

    适量运动

    脂肪肝是因为人体多余的脂肪堆积在肝部形成的,要想消除脂肪肝就得要把多余的脂肪消耗掉,所以就要适量做些运动,身体运动起来就要消耗能量,这样就会消耗身体内的脂肪,就可以帮助消除脂肪肝。

    喝茶

    茶除了可以提神,帮助消化,也可...[详细]

  • 2什么是脂肪肝

    什么是脂肪肝

    脂肪异常大量地在肝内蓄积称脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性两大类,前者与酒精有关,后者为包括除酒精以外的引起脂肪肝的各种病因,包括金属、药物中毒、遗传性疾病与获得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常见的肝病之一,一般人群流行率约5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。

    脂肪肝吃什么好?

    1、豆制品

    豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

    2、枸杞

    枸杞不仅有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效,还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞。

    3、山楂

    山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,它含有熊果酸,能降低动物脂肪在...[详细]

  • 3脂肪肝到底有多可怕

    脂肪肝到底有多可怕

    说起脂肪肝,也算得上是当今一种“时髦”病,全球每100个成年人中就有20~30例脂肪肝患者,在肥胖症患者中,这一比例高达60%~90%。

    随着生活质量的提升,很多朋友都有体检被

    告知脂肪肝的经历。但是多数人认为,脂肪肝没什么症状,也没什么痛苦、且病情稳定、发展缓慢,不需要太把它当回事儿,也不用认真治疗。

    殊不知,你的肝脏可比你的身材更怕“胖”哦,从脂肪肝到肝癌仅仅需要四步!

    肝脏平时虽任劳任怨,有点儿小问题都自己默默承受了,尽量不给主人添乱,但并非代表它有百分之百的承受力,永远都不“闹情绪”。今天小编就跟您聊聊脂肪肝的那些事儿。

    什么是脂肪肝

    脂肪肝是遗传—环境—代谢应激相关因素所致的以肝细胞内脂肪肝堆积为主的临床病理综合征。正常肝内脂肪占肝重3%—4%,若肝内脂肪含量超过5%即为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。按照致病因素脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。

    脂肪肝的危害

    脂肪肝目前已取代慢性病毒性肝病,成为中国...[详细]

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