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早餐鸡蛋的做法大全 2020-07-23 17:10:52
鸡蛋做的早饭简单的怎么做早餐鸡蛋的做法大全1.蒸蛋材料：鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1：2)、盐胡椒米酒少许步骤：1.鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀...[详细]
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1早餐粥的做法大全
早餐粥的做法大全
煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软;煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，腌至少半小时，煮的时候火候足，粥就绵软入味而且容易消化。
【皮蛋瘦肉粥】
材料：大米、猪里脊肉、松花蛋
1.将米(喜欢用东北米，短肥型的)淘洗干净稍加沥水，加入油1勺，盐1茶匙拌匀
2.将米腌制半个钟以上备用
3.精制里脊肉水煮出血腥味，捞出洗净浮沫控水备用
4.将腌好的米倒入砂锅，一次性加足水，我个人习惯加入7倍的水量
5.砂锅煮开搅动后转慢火加盖继续煲煮。约1个钟后将里脊肉取出
6.将取出放凉的里脊肉顺着纹理撕成肉丝，加盐及少许胡椒粉腌制约半个钟后，加入粥中同煮，加入姜丝
7.将皮蛋去壳切小块放入粥中同煮，约10分钟后，将粥调味
8.准备葱末，用少许滚油烧上“激”出葱香，撒在粥上，再点上几滴自制豉油或生抽即可食用
【桂圆莲子粥】
材料：莲子、桂圆、糯米、香米
1.莲子去芯，洗净，用净水浸泡3...[详细]
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2香菜的做法大全
香菜的做法大全
老北京疙瘩汤
老北京疙瘩汤是做丰盛晚餐的好选择，既能补充维生素，还能暖胃御寒。在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。而老北京疙瘩汤也是以番茄作原料。
鸡蛋炒香菜的做法大全
为了丰胸，为了美，很多女性都在尝试各种丰胸的办法，比如说吃一些食物，常见的丰胸的食物是木瓜谷类豆制品等，香菜炒鸡蛋是一种非常常见的吃法，利用这种食物来丰胸主要是因为鸡蛋含有一定的蛋白质、钙和铁营养是非常丰富的。详细了解香菜炒鸡蛋丰胸的做法是什么？
香菜炒鸡蛋的做法一：
1、香菜洗净，去根须，切细。
2、鸡蛋打入一个稍大点的碗中，加少许盐打散。
3、将切细的香菜倒入打散的鸡蛋液中，搅匀。
4、锅内加油，开火烧热油，倒入混合的蛋液，轻轻晃动锅，待下面蛋液凝固煎熟，翻面，煎熟另一面。
5、装盘。香嫩可口的香菜炒鸡蛋可以享用了。
注意事项：
这道菜不用加鸡精。炒锅内可稍多放点油，才不会粘锅。
香菜炒蛋的做法二：
具有较好的健胃健脾的...[详细]
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3鸡蛋醪糟汤圆的做法
鸡蛋醪糟汤圆的做法
无论是剖腹产还是正常顺产都会对身体造成一定伤害，在坐月子期间都需要调整饮食，为的是给身体提供更好的营养成分，恢复生产对身体造成的伤害。在月子期间的饮食结构每个人都有不同的看法，那么剖腹产后可以吃甜酒鸡蛋吗？
剖腹产可以吃甜酒鸡蛋吗
剖宫产后不建议吃甜酒鸡蛋，因为甜酒鸡蛋是用米酒和鸡蛋混在一起煮的，米酒里面有酒精成分，可以通过乳汁进入宝宝体内，所以不建议哺乳期的女性吃甜酒鸡蛋。剖宫产以后可以多食用羊肉、牛肉、猪蹄汤、鸡蛋、奶等优质蛋白食品以及新鲜的蔬菜、水果。寒凉性的东西最好少吃或者不吃，比如绿豆、螃蟹、香蕉等，以免影响恶露的正常排出。
中医认为，产妇在生孩子时血气大耗，阳液劳损，喝甜酒鸡蛋可以补血行气，促进血脉流通，调养周身血气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。
剖腹产可以吃黑芝麻汤圆吗
黑芝麻汤圆的主要制作成分就是糯米和黑芝麻。对于产妇来讲，糯米比较粘稠，是比较不容易消化的，但是黑芝麻对于产后的亏血状况，是能够起到益气补血的作用的。因此，产妇...[详细]
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