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  • 早餐鸡蛋的作法 2021-09-07 16:31:15

    肠胃癌吃什么水果好肠胃癌是健康一大威胁,生活中有很多人被这种疾病所困扰,专家提出,多吃水果有利于肠胃癌的康复,肠胃癌吃什么水果好?抗癌水果包括草莓、橙子、橘子、樱桃、苹果等。...[详细]

  • 1鸡蛋的蛋黄可以怎么吃

    鸡蛋的蛋黄可以怎么吃

    生活中是有许多人不喜欢吃蛋黄,包括我自己。但我可以“弃物利用”,做出更好的美味。

    1:用蛋黄炒菜:将熟蛋黄捣散,用来炒青菜,如:生菜,油菜,放一点蚝油来炒,味道真的很不错;

    2:凉拌:用熟蛋黄与海蛰丝,海带丝,黄瓜丝拌在一起,又好吃又不会担心胆固醇高;

    3:煮粥:是我的最爱,先将粥煮熟,然后将熟蛋黄,松花蛋一起切成碎粒放如粥锅里在煮5分钟左右,放点精盐调味,稠稠的粥加上蛋的香味是夏季的美食。

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  • 2煮鸡蛋时间

    煮鸡蛋时间

    对于每一个生完孩子的女性来说,坐月子的时候调理是很重要的,因为这个时间里不光是为了自己的健康在调理也是为了宝宝的健康在调理,所以才生完孩子的女性们在坐月子的时候一定要注意饮食方面的合理搭配,这样才能尽可能补充更多的营养,才能有更多的乳汁来喂养孩子。

    产后几天能吃米酒煮蛋?

    在很多地区,糯米酒煮鸡蛋都是一道常见的月子菜肴,在大部分的产后妈妈的月子餐菜单中都可以看到它的身影。那么,坐月子能喝糯米酒煮鸡蛋吗?

    很多妈妈们看到米酒煮鸡蛋,都会想迫不及待喝上几碗哦,等身体恢复得差不多了,再喝。产后1-2个星期内最好不要喝哦,肠胃还是比较虚弱的,但是鸡蛋又比较难消化呢,新妈们窒息!

    新妈吃酒煮鸡蛋的话,最好用黄酒和甜酒哦,不要用白酒煮鸡蛋。甜酒煮鸡蛋,香甜有滋补,喝的时候要有把丢掉的精力一口气赢回来的气势哦!最好是中午吃咯,晚上最好不要吃,鸡蛋比较难消化,而且带着酒精过夜不是那么的合适。

    新妈吃酒煮鸡蛋的时候其实可以放入鸡肉的哦,产后进补鸡肉少不了。不过现实是你补得越多,越容易上火长痘痘,还是悠着点喝。喝鸡汤...[详细]

  • 3乳腺癌

    青春期多吃鸡蛋有助防乳腺癌

    近日发布的一项研究报告称,女性青春期多吃鸡蛋能防止乳腺癌,而多吃黄油则会增加患该病的危险。

    据参考消息报道,哈佛大学分析了护理健康研究搜集的数据,发现十几岁时经常吃鸡蛋的女士患乳腺癌的几率比较低,但吃黄油似乎会增加这种危险。护理健康研究是一项正在进行当中的研究,被调查的女性超过12.1万名。

    弗雷泽博士的研究小组发现,鸡蛋之所以能够减少患乳腺癌的危险,是因为它“富含人体必不可少的氨基酸、矿物质和维生素。”

    报告说,实际上,“纤维素能够降低雌激素水平,从而降低患乳腺癌的几率”。雌激素是导致乳腺癌的一个因素已得到证实。

    美国癌症学会流行病专家希瑟·费格乐森说,医学界有一些猜测,说十几岁时的饮食关系重大,因为这正好是乳房发育阶段,其组织特别容易发生日后会导致癌症的病变。

    研究人员对这群12至19岁以及20至30岁两个年龄层女性的运动情况做出结论:骑自行车时间越长,患乳腺癌的机会...[详细]

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