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  • 榨菜蛋汤 2020-03-04 08:34:15

    榨菜蛋汤 剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅...[详细]

  • 1鸡蛋可以直接做鸡蛋汤吗

    鸡蛋可以直接做鸡蛋汤吗

    1、夏季出汗比较多,适当的喝一些咸汤能够有效补充体内水分的流失。准备两个比较美丽的西红柿,将西红柿打十字花刀。打过十字花刀的的西红柿放进一个大一点的碗里面,倒入滚水烫一烫,经过开水烫的西红柿比较容易去皮。

    2、如果不想浸泡去皮的话,也可以用小勺在西红柿的表面刮一刮,刮的时候要刮的均匀,这样在去皮的时候才能去的更彻底。有的小伙伴也比较喜欢吃西红柿皮,可以不去皮。

    3、准备两个嫩一点的小葱,葱白与葱叶子要分开切,葱白跟葱叶子都切成葱花。切好之后放在一旁备用。准备一些蒜瓣,把蒜瓣切成薄片。切碎的葱白跟蒜片放在一起。

    4、准备一个小碗,打进去三个鸡蛋,鸡蛋液里面添加少许食用盐,这样可以增加鸡蛋的底味。把鸡蛋液充分的搅匀放在一旁备用。

    5、取出浸泡好的西红柿,撕下西红柿的外皮,然后把西红柿蒂给切掉,再将西红柿切成西红柿碎。

    6、准备一个小碗,放入一把红薯淀粉,我用的是粗淀粉颗粒。倒入清水,搅拌一下,这样可以使红薯淀粉颗粒化开。

    7、锅里面放入少许食用油,油热之后放入葱白蒜片...[详细]

  • 2榨菜片

    榨菜片

    食谱原料:

    主料:平菇100克

    辅料:榨菜20克,猪肉(瘦)60克,猪肝30克,油菜心30克

    调料:香油1克,酱油2克,盐1克,江米酒3克,胡椒粉1克

    工艺做法:煮。

    配菜专区:孕妇食谱;热菜;汤的做法。

    菜谱属地:粤菜。

    制作方法:

    1.将平菇、猪瘦肉、猪肝、榨菜均切片。

    2.菜心洗净后对切。

    3.将清汤、平菇片、猪肉片、猪肝片、米酒入锅以旺火同煮,煮沸后,加盐、酱油、菜心和榨菜片,再次煮沸后加入胡椒粉淋上香油即可盛盘。

    健康提示:

    平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

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  • 3炒榨菜

    炒榨菜

    空心菜中含有叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤。

    空心菜100克、蒜2瓣、干辣椒适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量。

    1、准备食材,空心菜清理后洗净,蒜切末或片,干辣椒切两段。

    2、锅中放油。

    3、油热后小火,倒入干辣椒和蒜末。

    4、迅速倒入空心菜,放入适量鸡精和盐大火翻炒。

    5、炒好后(菜变色后就可以了)装盘即可。

    小贴士:

    1、选购空心菜时,以色正,鲜嫩,茎条均匀,无枯黄叶,无病斑,无须根者为优。失水萎蔫、软烂、长出根的为次等品,不宜购买。

    2、空心菜不耐久放,如想保存较长的时间,可选购带根的空心菜,放入冰箱中冷藏可维持5~6天。

    功效:空心菜含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、菸酸、胡罗卜素、维生素B1.B2、维生素C等营养物质,食用价值高。

    榨菜的做法怎么做好吃

    相信不少人在平时经常会喜欢吃榨菜,也都知道榨菜里面的营养价值很高,但榨菜毕竟是咸菜一次性不能吃得太多,否则的话太咸也容易口渴,对身体会非常不好,在炒榨菜丝的时候要...[详细]

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