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  • 猪肠豆腐做法大全家常 2020-03-08 09:29:49

    猪肠豆腐做法大全家常 坐月子吃什么好月子补蛋白质豆类及制品豆腐鲫鱼动物血西红柿白菜瘦肉月子 浆水点豆腐做法大全 一、浆水的制作 (一)配方 1八角25克2桂皮15克3小茴15~25克4甘草10克5三奈10克6甘菘3~5克7花椒20克8砂仁1...[详细]

  • 1豆瓣酱的做法大全家常

    豆瓣酱的做法大全家常

    步骤5:放入锅中隔水蒸熟。

    步骤3:将巴浪鱼去掉内脏,洗干净之后,摆盘

    步骤1:芹菜洗干净,切成末。

    准备食材:巴浪鱼1条、芹菜1根、姜2片、长红椒1根、豆酱1汤匙、油10克

    宜忌人群

    豆酱1汤匙

    芹菜1根

    长红椒1根

    油10克

    豆腐皮豆瓣酱的做法大全家常

    瓜豆酱是山东地区的一个特色豆瓣酱,与其他地区使用辣椒制作豆瓣酱比较起来,瓜豆酱主要使用到的是西瓜和大豆。因此在每一年西瓜大量上市的时候,会制作西瓜豆瓣酱的人就会开始忙碌。而西瓜豆瓣酱不仅可以拿来炒菜,拿来拌一些小菜也是非常适用的。可是有哪些制作瓜豆酱的方法呢?

    西瓜酱【制做方法】

    〖材料准备〗

    黄豆20斤、西瓜40-60斤、生姜五斤、盐5斤

    〖步骤〗

    每年七月中下旬,(西瓜大量上市的时期)将黄豆挑选后清洗干净,在大锅中煮至八分熟,用一个竹帘或凉席均匀摊开,上盖纱布(温暖、弱光下自然发酵,或接种酱曲,约7—10天后,豆...[详细]

  • 2家常豆腐的做法大全家常菜窍门

    家常豆腐的做法大全家常菜窍门

    做人流后,有些食物是可以多吃的,有些食物却是不适合吃的,那么流产后喝鲫鱼汤好吗?鸽子具有滋补的功效,对于流产以后的女性朋友们来说是十分适合的,所以流产以后喝些鲫鱼汤还是很好的。除去鲫鱼汤,有些飞禽、走兽都是人流后最佳的选择。除了饮食上要讲究以外,还要注意休息,更不能做一些重活。

    流产后不吃益母草行吗?

    可以不吃。

    流产后吃益母草颗粒帮助子宫的收缩。一般来说流产后你没有出血的现象是好事来的,说明你的子宫愈合得比较快,建议你最好就是坚持喝益母草颗粒来调理,一般是每天饭后后两次,一次两包冲剂.喝了能够加快子宫的愈合。

    流产后服用益母草,主要的药理作用在于益母草能行血散瘀,对子宫有兴奋收缩作用,可增强子宫肌收缩和紧张性。子宫收缩增强后,会促进宫腔内的血液排出来,有利于恢复。一般服用10天左右就可以,当然具体还要看你的情况了,人流后最好定期去医院复查。

    流产四大注意事项:

    一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事...[详细]

  • 3油豆腐皮的做法大全家常窍门

    油豆腐皮的做法大全家常窍门

    1、豆腐配鱼,营养丰富。豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非常丰富,鱼类苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高,这样两者合起来吃,可以取长补短,相辅相成,从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D的作用,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合孕妇食用。

    2、豆腐配肉蛋营养高一半。豆腐虽含有丰富的蛋白质,但缺少一种人体必需的氨基酸———蛋氨酸。如果单独烧菜,蛋白质的利用率则很低,如果将豆腐和其他的肉类、蛋类食物搭配在一起,可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。

    3、豆腐配海带,加碘又补钙。豆腐及其大豆制品,营养丰富,价格便宜,能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等。豆腐中还含有多种皂角甙,能阻止过氧化脂质的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解;但皂角甙又可促进碘的排泄,容易引起碘的缺乏,海带含碘丰富,将豆腐与海带一起烹调,是十分合理的搭配。

    4、豆腐配萝卜,身体不受挫。豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良。萝卜,特别是白萝卜的消化功能...[详细]

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