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  • 榨菜炒肉丝能存放几天 2020-02-28 09:31:37

    榨菜炒肉丝能存放几天 《舌尖上的中国》之所以受到这么多观众的喜欢,不仅因为事关吃,更是因为节目中介绍的美食离我们其实很近很近,它承载了家乡的味道,是关于回忆的味道,是关于家庭的味道...[详细]

  • 1芹菜炒肉丝的做法

    芹菜炒肉丝的做法

    食谱原料

    猪肉250克、芹菜200克、白菜100克

    调料:盐、鸡精、料酒、高汤、蛋清、淀粉各适量

    制作方法

    1.将猪肉洗净,切成肉丝,加盐、鸡精、蛋清和淀粉拌匀上桨芹菜择好洗净,切成丝;白菜去叶,洗净切丝,将盐、鸡精、高汤和淀粉调制成芡汁备用。

    2.锅中油烧至八成热,倒入猪肉丝翻炒散开后加入料酒,待肉丝泛白,再放入芹菜丝和白菜丝拌炒均匀,用芡汁勾芡即可。

    适用人群

    孕早期的准妈妈

    健康提示

    此菜清淡可口、富于营养又容易消化的食物,少食多餐,既要减轻胃肠道负担,减轻呕吐症状,又要保证各种营养素的摄入。

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    芹菜炒肉丝

    2008年12月21日22:53

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  • 2大葱炒肉丝的家常做法

    大葱炒肉丝的家常做法

    步骤1

    纯奶手撕吐司的做法步骤1

    准备食材

    步骤2

    纯奶手撕吐司的做法步骤1

    倒油入锅,加热油。

    步骤3

    纯奶手撕吐司的做法步骤1

    放入干辣椒

    步骤4

    纯奶手撕吐司的做法步骤1

    加热肉,肉变灰白加入大葱。

    步骤5

    纯奶手撕吐司的做法步骤1

    熟前放入鸡精和盐。

    步骤6

    纯奶手撕吐司的做法步骤1

    起锅。

    猪肉炒大葱怎么做的好吃?

    1.

    把葱心切断,清洗干净

    2.

    切好猪肉,放盐酱油腌一下

    3.

    倒油,放蒜,放猪肉下炒

    4.

    倒葱心下一起炒

    5.

    炒熟后放鸡精,盐下炒至熟

    ...[详细]

  • 3青椒榨菜肉丝面的做法

    患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

    无论吃什么,都需要注意适量,妊娠期糖尿患者应少吃多餐,每天5―6餐适宜。

    小编为大家推荐经典妊娠期糖尿病食谱:

    经典食谱1

    早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克

    早点:苏打饼干25克

    午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克

    午点:黄瓜汁150克

    晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克

    经典食谱2

    早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克

    早点:咸切片面包

    午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克

    午点:黄瓜150克

    ...[详细]

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