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  • 治便秘有什么办法 2020-03-24 14:09:34

    便秘怎么办什么方法最有效 便秘患者的症状轻重和治疗难度相关,我们需要在生活中坚持治疗,配合医生的治疗方法。在生活中的治疗方法有哪些呢?下面我们通过本篇文章来了解一下关于便秘的疾病治疗方法有哪些...[详细]

  • 1解决孩子便秘有什么办法

    解决孩子便秘有什么办法

    最近孩子便秘了该怎么办?缓解孩子便秘的方法有哪些?孩子便秘了该如何调理?下面看看孩子便秘的6种解决办法!6种便秘解决方式1.按摩腹部以肚脐为中心,顺时针方向为宝宝按摩腹部位置,每天3次,每次3-5分钟即可。这种按摩方式,不但可以帮助排便,还促进消化。2.饮食调整多吃绿色蔬菜(萝卜、青菜、芹菜等),水果(苹果、梨)、全麦面包等。膳食纤维吸水后膨胀可以刺激肠道蠕动,促进排便,减少便秘的发生。3.调调脾胃对于宝宝便秘,除了多进食青菜等纤维素食物之外,还可服用益生菌来调理脾胃。可以和很辅食一起放在一起给宝宝喂养,这样的效果是不错的。新手妈妈可以用一下。4.给宝宝多喝水不管是湿润的南方还是寒冷干燥的北方,宝宝体内一定不能缺水。宝宝体内缺水会引起食物在肠胃难以消化,长此以往就会导致宝宝便秘。所以宝妈们一定要按时监督宝宝喝水。5.适当的运动宝宝如果能站起来的,每天妈妈可以带着宝宝在室内或者室外进行运动。这对于宝宝的预防宝宝便秘是很有帮助的,对于宝宝的身体的发育也大有好处。妈妈对小孩健康问题一定要重视起来。6.养成定时排便的习惯每天早上或者进餐后练习...[详细]

  • 2治便秘最快的办法

    如何治便秘快速方法

    治疗便秘需要一个长久的过程,因为便秘会出现反复的情况,其发病时间也存在不稳定因素。因此,在治疗便秘的时候需要保持良好的生活习惯以及饮食习惯,这样对治疗才会有所帮助。在治疗便秘的时候可以采用药物治疗和饮食治疗的方法。

    便秘的药物治疗方法

    刺激性泻剂

    也有称之为接触性泻剂者,该类泻剂因对肠黏膜有]刺激作用,并影响肠道中水分及电解质的吸收,故有较强的导泻作用。大黄、番泻叶及芦荟等植物性泻剂中含有蒽醌甙类,当蒽醌甙在肠道被细菌分解为蒽醌后才发挥其导泻作用。

    长期应用刺激性强的泻剂,可造成患者对药物的依赖性,此外,长期应用还可导致结肠黑变病,由于硫酸镁等盐类泻剂因其对肠道刺激作用较强,故亦可归纳于此类中。

    局部刺激性泻剂

    甘油/氯化钠(开塞露)、甘油栓等塞入肛门内以后,可使患者产生便意,而引起排便反射,称之为肛门局部性泻剂,对慢性出口梗阻型便秘患者较好。

    容积型泻剂

    该类泻剂可增加大便的体积,以增强粪便对肠道感受器的刺激,常用的有羧甲纤维素钠、乳果糖、山梨醇、甘露...[详细]

  • 3多练腹肌能防治便秘吗

    多练腹肌能防治便秘吗

    练腹肌一般不会影响长高,不过要注意适量运动和方法正确。

    对于练腹肌会不会长不高这个问题,一般来说练腹肌是不会太影响身高的。虽说肌肉过度疲劳是会影响肌肉和骨骼的生长的,但是日常练腹肌根本不会达到那个量,除非你练成职业健美先生那样的大块腹肌,不然根本没有影响,如果能练腹肌练到长不高的那种境界,估计可以去参加职业健美了。

    所以,日常练腹肌的运动根本不用担心这个问题,纯属多余。

    女生练腹肌有什么好处

    1、养成易瘦的体质

    腹肌运动可降低人体的体脂比例,增加肌肉含量,基础代谢率提高,这样可以从根本上帮助我们渐渐养成不胖的易瘦体质。但是要注意,养成易瘦体质和具体减肥瘦身还是有差别的。比如练腹肌减肚子效果就非常小。因为皮下脂肪并不是靠局部锻炼,如练腹肌能够去掉的,想要减掉肚子上的赘肉最关键的是要通过全身性的有氧运动,然后再加上局部锻炼,并配合好饮食才能从根本上解决腹部脂肪堆积。

    2、增强机体免疫力

    经常练腹肌可以加强整体身体机能,改善体质,免疫力也会得到增强,最后养成不...[详细]

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