-
油炸无丝豆角的做法大全 2020-03-08 07:28:35
豆角烧茄子的做法 用料：茄子300克，豆角100克，油适量，盐适量，酱油适量，姜末适量，蒜茸适量。 1、茄子洗净切条，豆角洗净切段。 2、姜切末，蒜切碎。 3、锅烧热，放少许油，下姜末和蒜茸煸香。 4、放茄条翻炒至变软变色...[详细]
-
1长豆角的做法大全
长豆角的做法大全
长豆角的做法有很多种，因此深受人们喜欢。孕妇也可以吃长豆角，可以尝试以下的烹调方法哦。
红烧豇豆
豇豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、维生素、无机盐、纤维素、烟酸等等，吃豇豆可以补充营养，补充精力，强身健体，增强抵抗力。
准备食材：豇豆200克、凉开水120毫升、酱油2汤匙
1、将豇豆洗干净后，切成长约5厘米的小段备用。
2、烧开一小锅水。
3、放入酱油，用大火再煮沸。
4、放入豇豆段可。
5、换成小火再焖5分钟。
6、把豇豆去水装盘即可。
小贴士：可以随个人口味，在熬煮豇豆的时候，加入其他调料。
扁豆焖面
瘦肉可以为准妈补铁，预防缺铁性贫血，而扁豆含有膳食纤维，对缓解便秘、促进肠道蠕动有帮助。用于脾虚有湿，体倦乏力，少食便溏，或水肿；妇女脾虚带下；暑湿为患，脾胃不和，呕吐腹泻。
准备食材：豆角260克、面条适量、猪里脊肉1小块、色拉油适量、食盐4克、葱5克、蒜8瓣、料酒少许、生抽5克、老抽5克、耗...[详细]
-
2油炸饭团的做法大全
油炸饭团的做法大全
准备食材：猪大排200克、青椒少许、肉松半匙、海苔半匙、食盐1/2小匙、酱油1/2大匙、地瓜粉1/2大匙、蒜适量、香油2小匙、淀粉1/2大匙、水适量
宜忌人群
米饭1碗
地瓜粉1/2汤匙
大蒜适量
香油2茶匙
淀粉1/2汤匙
青椒半个
肉松半汤匙
海苔半汤匙
食盐1/2茶匙
酱油1/2汤匙
炸饭团的做法大全
1、准备好所有的材料
2、米饭加入盐、胡椒粉拌匀备用
3、芝士去掉包护膜后6片叠放一起切成小粒备用
4、手上沾水防粘，取适量的米饭捏圆按扁，放入芝士粒
5、收口揉圆
6、依次做好所有的饭团
7、先把饭团沾上一层薄薄的淀粉
8、然后放入鸡蛋液里滚一滚
9、最后放入让其表面都裹上一层面包糠
10、依次做好所有的饭团
11、锅中倒入适量油烧至六成热时放入饭团，小火炸至金...[详细]
-
3长扁豆角的做法大全家常
长扁豆角的做法大全家常
扁豆具有健脾、祛湿、消暑等功效。
鸡胸肉200克、扁豆200克、芽菜100克、葱适量、姜适量、白胡椒粉少许、料酒1茶匙、油适量、生抽适量、蚝油1个半茶匙、盐适量、香油适量。
1、鸡肉洗净去掉筋膜，切成片。放入白胡椒粉、生抽和料酒先抓匀，再倒入少许色拉油拌匀，腌15分钟
2、扁豆择去两端，洗净沥干，掰成段儿
3、芽菜冲净攥干，切碎（如果是买来的袋装碎米芽菜的话直接用就可以了）。切好葱姜
4、锅入油，4成热时倒入鸡片，炒至颜色变白后盛出
5、重起锅倒油，爆香葱姜后倒入扁豆，一直炒至扁豆表皮起皱，几乎全熟
6、倒入炒好的鸡肉和芽菜，翻炒几下后调入生抽和蚝油，炒匀
7、最后调入香油和少许盐，炒匀即可
小贴士：
1、鸡肉的口感滑嫩有三点：腌鸡肉时要用手抓匀，相当于给鸡肉做按摩；腌鸡肉最后倒入少许食用油；炒的时候油温不要太高。
2、扁豆一定要充分炒熟，不然会有毒；
3、生抽、蚝油和芽菜都已经很咸，所以要注意盐的用量...[详细]
油炸无丝豆角的做法大全 相关文章
-
豆角的做法大全家常 干扁豆角的做法大全家常
豆角的做法大全家常 扁豆焖面 瘦肉可以为准妈补铁，预防缺铁性贫血，而扁豆含有膳食纤维，对缓解便秘、促进肠道蠕动有帮助。用于脾虚有湿，体倦乏力，少食便溏，或水肿；妇女脾虚带下；暑湿为患，脾胃不和，呕吐腹泻...[详细]
2020-03-06 09:48:42 -
长豆角的做法大全家常 爆炒长豆角的做法大全家常
长豆角的做法大全 蒜蓉棒棒糖 长豆角做成的棒棒糖充满了童趣，还能助宝宝消化，增进食欲。豆角营养丰富，含有多种维生素和多种矿物质元素，另外还有丰富的蛋白质及叶酸。宝宝食用可补充身体所需的能量和营养素，还能增强抵抗力、促进身体发育...[详细]
2020-03-09 10:15:15 -
长扁豆角的做法大全 长扁豆角的做法大全窍门
长扁豆角的做法大全 孕妇是可以食用豇豆的。 豇豆含有的蛋白质是植物蛋白，属于优质蛋白，孕妇吃豇豆，补充优质蛋白，促进身体对优质蛋白的吸收消化，提高身体免疫力，增强抵抗力，保证胎儿成长环境的健康安全，促进胎儿的免疫机能的提高...[详细]
2020-03-05 10:30:59 -
茄子和豆角的做法大全 茄子和豆角的做法大全窍门
茄子和豆角的做法大全 豇豆具有助消化的作用，日常可适当食用。 茄子1根、豇豆150克、猪肉100克、油适量、盐适量、蒜末适量。 1、豇豆折成长段，在开水中焯烫一下，过凉水沥干水份。 2、茄子洗净切长条，在盐水中浸泡。猪肉切细丝，蒜切末...[详细]
2020-02-20 10:13:48 -
凉拌长豆角的做法大全家常 凉拌长豆角的做法大全家常窍门
凉拌长豆角的做法大全家常 长豆角相信大家都吃过，长豆角的营养价值很高，吃长豆角的好处也不少，那么坐月子能不能吃豆角？一起来了解一下吧。 坐月子能不能吃豆角 坐月子能不能吃豆角...[详细]
2020-02-20 08:40:00 -
凉拌干豆角的做法大全窍门 凉拌干豆角的做法大全窍门窍门
凉拌干豆角的做法大全窍门 1、外表：大家要选择外表没有斑点，总体感觉很平整的豆角，这种吃起来很好吃，有的豆角外表有裂口，虽然很小但也会破坏里面的成分。外面如果很蔫的豆角是存放很久的了，吃起来没有新鲜的有水分...[详细]
2020-02-20 08:40:11 -
槟榔芋头的做法大全 油炸槟榔芋头的做法大全
槟榔芋头的做法大全 很多人都觉得芋头的热量很低，其中荔浦芋头算是比较出名的芋头了，那么荔浦芋头的热量是多少呢？ 芋头每一百克是79大卡的热量，所以芋头的热量其实是较低的，芋头不仅属于蔬菜，而且可以算作是一种粗粮，偶尔还可以用芋头来代替主食...[详细]
2020-03-09 13:45:04 -
炒鸡肉的做法大全家常 长豆角炒鸡肉的做法大全家常
炒鸡肉的做法大全家常 香菇炒鸡肉是比较常见的家常菜，做起来并不复杂，那么香菇炒鸡肉怎么做呢？ 洗净香菇表面，放在碗中，加水没过，加一些盐泡一会儿。拿出，切成片备用...[详细]
2020-02-28 09:00:26 -
鸡心的做法大全 孜然 油炸鸡心的做法大全 孜然
鸡心的做法大全 孜然 鸡心虽然比较小，但因为味道比较好吃，所以还是有很多人会吃，那么鸡心怎么做好吃呢？ 孜然鸡心：将鸡心洗净，去掉油脂，用刀在鸡心顶部切十字花刀，然后再洗净包内的血块，加酱油、糖腌上...[详细]
2020-03-04 08:48:34 -
油炸豌豆的做法大全家常 炸豌豆的做法大全集
油炸豌豆的做法大全家常 豌豆是一种人们喜爱的食物，可以有多种做法，孕妇也可以吃。 五彩炒豌豆 五彩炒豌豆色彩香艳，有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富，是很好的蔬菜...[详细]
2020-03-09 15:54:58 -
肉末炒酸豆角的做法 肉末炒酸豆角的做法大全
肉末炒酸豆角的做法 准备食材：酸豆角250克、肉馅100克、长红椒2根、姜2片、油4汤匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、香油1/4茶匙 酸豆角的做法大全家常酸豆角肉沫 1.酸豆角泡水去除多余咸味后沥干水分切粒 2.猪肉末调入盐、生...[详细]
2020-03-08 09:30:35 -
凉拌豇豆角的做法 凉拌豇豆角的做法大全家常菜
豇豆角可以直接做成凉拌的，凉拌的比较开胃可口，那么豇豆角和什么凉拌好吃呢？ 大蒜。豇豆摘好洗净，放入沸水中焯熟（一定要熟，要不会有毒），捞出用冷水浸泡，凉了以后捞出沥干水分备用。大蒜两半，加少许盐捣成蒜泥，倒入生抽制成汁...[详细]
2020-03-03 08:32:39 -
素炒豇豆角的做法 素炒豇豆角的做法大全家常
素炒豇豆角的做法 豇豆角是比较常见的蔬菜，能做成很多的菜式，其中豇豆角怎么做好吃呢？ 茄子豆角：茄子洗净切成长条状，用清水浸泡片刻后捞出备用。豆角洗净摘掉老筋切成长段，干辣椒切小段、大蒜拍破切碎...[详细]
2020-03-01 09:35:12 -
酸豆角的做法 酸豆角的做法大全家常
酸豆角的做法 酸豆角可以直接食用，也可以与其他食材搭配，喜欢吃肉的朋友就可以将它与肉末一起来拌炒。 1.酸豆角洗净，用温水稍泡片刻，捞出切成0.5厘米的小段。猪肉切成肉末待用。 2.炒锅置旺火上，先将酸豆角下锅炒干水分起锅...[详细]
2020-02-24 11:43:16 -
油炸臭豆腐的做法大全家常 街边油炸臭豆腐的做法
食谱原料： 北豆腐1千克...[详细]
2020-03-01 09:16:29 -
豆腐丸子的做法大全家常窍门 油炸豆腐丸子的做法大全家常窍门
豆腐丸子的做法大全家常窍门 步骤6：等胡萝卜末煮软了，放入鸡肉豆腐丸子。 步骤4：将搅打好的鸡肉豆腐泥搓成宝宝一口大小的小丸子，然后放入沸水中超烫熟，然后捞起备用。 步骤2：胡萝卜洗干净去皮，切成末...[详细]
2020-02-21 10:40:59 -
大米锅巴的做法大全窍门 大米油炸锅巴的做法
大米锅巴的做法大全窍门 电饭煲蒸米饭是最普通的一道食谱，尤其是南方人更是经常吃大米...[详细]
2020-02-21 09:20:35 -
卤鹅的做法 卤鹅的做法大全
鹅肉，是我们都非常熟悉的肉类。鹅肉可能有很多一部分的人还是没有吃过。鹅肉的营养价值很高，而且口味是相当的鲜美...[详细]
2020-03-01 09:03:25 -
淮山的做法大全 砂锅淮山的做法大全
淮山的做法大全 一、洋参淮山乌鸡汤 原料：西洋参15克，淮山30克，红枣20克，乌鸡250克，生姜三片。 1.将西洋参洗净切薄片，淮山、红枣洗净。 2.乌鸡洗净，斩件，放入沸水中煮3分钟，捞起，备用...[详细]
2020-03-06 14:18:57 -
粥的做法大全 好喝的粥的做法大全
粥的做法大全 辅食粥宝宝补充碳水化合物五谷杂粮大米燕麦胡萝卜山药苦瓜南瓜西红柿0-1岁 好喝的粥的做法大全 洋葱粥这种东西相信大家在生活中都比较少吃吧，一般都是绿豆粥、八宝粥以及白粥等，对于洋葱粥，可能因为洋葱有刺激性气味...[详细]
2020-02-27 08:38:27 -
苦瓜能跟什么一起炒 苦瓜的做法大全
苦瓜能跟什么一起炒苦瓜是人们经常熟悉的一种蔬菜，苦瓜的功效有很多，比如能够去除人体的内火。苦瓜的制作方法也有很多种，比如可以凉拌苦瓜或者是苦瓜炒鸡蛋。...[详细]
2020-06-15 14:19:45 -
藕粉的做法 藕粉的做法大全
藕粉的做法1.藕去皮洗净，切小块。2.藕块放入破壁机，加水没过藕块。（10斤鲜藕，大概要分5次搅打。）3.启动破壁机，打成藕浆。4.取一块纱布，铺在大碗上。5.倒入藕浆。...[详细]
2020-07-16 10:46:30 -
干墨鱼的做法大全 烧烤干墨鱼的做法大全
干墨鱼的做法大全 墨鱼的营养价值很高，含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等，比较适合产妇催奶食用...[详细]
2020-03-12 14:23:32 -
干墨鱼的做法大全 干墨鱼的做法大全 家常炒菜
干墨鱼的做法大全 墨鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白。对孕妇来说，适量吃墨鱼对胎儿的脑力发育是有好处的。不过孕妇吃墨鱼一定要煮熟才能够吃。孕妇吃墨鱼的做法有很多种，这里介绍两种简单健康做法哦...[详细]
2020-03-12 14:23:21 -
鹅的做法大全家常做法 鹅的做法大全家常做法大全
鹅肉怎么做好吃 芋头煲白鹅肉 主料：鹅5000克 辅料：芋头500克、辣椒(红、尖)35克、豆豉50克、腐乳(红)50克 调料：大葱25克、姜15克、大蒜(白皮)15克、白砂糖20克、料酒35克、酱油100克、淀粉(玉米)20克、香油10克...[详细]
2020-03-02 13:41:36 -
龙虾的做法大全 上汤龙虾的做法大全
龙虾的做法大全 1.龙虾沙律 辅料：菜花 调料：色拉酱 1.用筷子插入龙虾尾部一小孔，让其尿水流出，使龙虾无异味。 2.取大锅盛水烧沸，放入龙虾煮约30分钟，待熟即取出，小心把龙虾头、虾尾剥出留用，取出虾肉切片...[详细]
2020-03-06 14:38:48 -
鼓汁炒花甲的做法大全 鼓汁炒花甲的做法大全窍门
鼓汁炒花甲的做法大全 1、花甲豆腐汤 原料：花甲250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、葱1根、姜2片、高汤1碗(500ml左右)、盐1小勺、白胡椒粉适量...[详细]
2020-03-04 08:32:46 -
干烧碟鱼头的做法大全 干烧碟鱼头的做法大全窍门
鲢鱼的做法大全 大蒜 鲢鱼最家常的做法便是炖鲢鱼了...[详细]
2020-03-03 10:03:52 -
炒花甲的做法大全 鼓汁炒花甲的做法大全
炒花甲的做法大全 在做花甲前，首选要挑对花甲，这样营养才更全面。花甲选购的时候，最好能逐个挑一下，已经张开的花甲要捏一捏，如果会收缩则是鲜活的。孕妇吃花甲可补充多种营养素，可适量食用，有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃...[详细]
2020-02-28 08:30:47 -
烤鸽子的做法大全 烧烤烤鸽子的做法大全
烤鸽子的做法大全 女性在生产方式上通常会选择自然分娩，因为顺产对女性的身体恢复比较好，宝宝经过产道挤压也是有很大的好处。但很多时候由于胎儿或是孕妇自身的原因是不能够顺产的，这个时候就需要做剖腹产了...[详细]
2020-02-24 09:30:16 -
鱿鱼的做法大全 鱿鱼的做法大全 红烧
鱿鱼的做法大全 酸辣可口的韩式辣酱炒鱿鱼 鱿鱼圈400克，洋葱一个，青椒一个，葱，姜，蒜少许，韩国辣酱一盒要红色盒子的那种，盐一小勺，鸡精一小勺，糖一小勺，芝麻一把，香油几滴 1、把鱿鱼圈用开水焯一下，焯的时候放点料酒进去，可以去除腥味...[详细]
2020-02-24 08:36:33 -
鸭肉的做法大全 茄子炒鸭肉的做法大全
鸭肉的做法大全 2016-06-12【鸭子的做法】鸭子怎么做好吃很多人都喜欢吃鸭子，有的偏爱鸭肉，有的偏爱鸭头，有的偏爱鸭血，还有的偏爱鸭舌...[详细]
2020-03-11 11:01:47 -
家常卤肉的做法大全 简单卤肉的做法大全
家常卤肉的做法大全 有些孕妇在怀孕期间难免会嘴馋，有些孕妇想要吃卤肉，那么孕妇偶尔吃卤肉可以吗？ 可以，不过卤肉又称之为卤菜，是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴...[详细]
2020-03-10 11:48:03 -
芥菜的做法大全 煲淋芥菜的做法大全
芥菜的做法大全 1、将芥菜削去老皮洗净，切成两半或三瓣。 2、芥菜用擦丝器擦成丝(粗一点最好)，当然用手切成丝也可。 3、大锅里多放些水烧开，把芥菜丝放进去用筷子拨匀都沾上热水就马上关火，马上捞出...[详细]
2020-03-09 09:55:09 -
咸菜的做法大全 咸菜的做法大全芥菜怎么腌
咸菜的做法大全 萝卜咸菜是需要腌的，偶尔吃一下是很开胃的，但不能经常吃，那么萝卜咸菜怎么腌菜好吃呢？ 先把萝卜菜晒一天，然后切成小段，加盐揉，一层菜一层盐，尽可能把里面的水揉掉，然后放在无水无油的玻璃瓶里，变色了就可以炒着吃...[详细]
2020-03-09 09:34:19 -
蛤蜊肉的做法大全 干海蛤蜊肉的做法大全
蛤蜊肉的做法大全 1.蛤蜊粥 原料：冷冻蛋炒饭1包蛤蜊12颗高汤5杯姜丝1大匙葱花适量盐1又1/2大匙糖2小匙香油1小匙 1、将所有材料准备好，冷冻蛋炒饭包装打开备用。 2、将高汤5杯煮沸，放入冷冻蛋炒饭，熬煮成粥状，约需15分钟...[详细]
2020-03-08 08:34:13 -
酸菜的做法大全 土豆酸菜的做法大全
酸菜的做法大全 酸菜鱼以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，流传甚广，大大小小餐馆都少不了这道菜，其实，自己在家里也能做这道菜，下面就来看看酸菜鱼的家常做法吧...[详细]
2020-03-07 11:18:29 -
河虾的做法大全 小河虾的做法大全
河虾的做法大全 河虾营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美，而且还是高蛋白低脂肪的水产品，因此颇受大家的青睐。而且河虾有很多种做法供大家食用...[详细]
2020-03-11 10:23:08 -
鲟鱼的做法大全 深海鲟鱼的做法大全
鲟鱼的做法大全 清蒸鸭嘴鱼味道鲜美，做法简单，也是许多人烹饪鸭嘴鱼的首选。首先要准备的材料有：鸭嘴鱼一条，葱，姜。调料：酱油，料酒，盐...[详细]
2020-03-10 10:54:18 -
鸡心的做法大全 鸡胗鸡心的做法大全
鸡心的做法大全 鸡心的味道是相当不错的，但不能吃到半生不熟的，不然容易拉肚子，通常鸡心多长时间熟呢？ 鸡心熟的时间正常来说是三分钟，但每一种做法需要的时间都是不一样的...[详细]
2020-03-04 08:35:37 -
鸭的做法大全窍门 蒸板鸭的做法大全窍门
鸭的做法大全窍门 食谱原料： 鸭子一只，鲜姜一个，泡姜一大个，泡白萝卜数根，泡椒数个。 工艺做法：炖。 配菜专区：热菜;荤菜。 菜谱属地：川菜。 制作方法： 1、将鸭子洗净，剁成块，放入锅中，加少许冷水煮开后将鸭肉捞出，放在砂锅中备用...[详细]
2020-03-03 08:57:32 -
鲮鱼的做法大全 顺德让鲮鱼的做法大全
鲮鱼的做法 香芋生芪煲鲮鱼 鲮鱼是味甘、性平、无毒的鱼，它有着很高的药用价值，对于小便不利，热淋，脾胃虚弱的人群有调理的作用。 原料：鲮鱼2条(净重约500克)，芋头250克，北芪25克，果丹皮、姜片各5克，瘦肉100克...[详细]
2020-03-03 08:32:28 -
麻辣昂刺鱼的做法大全 香辣昂刺鱼的做法大全
麻辣昂刺鱼的做法大全 昂刺鱼是营养丰富的淡水鱼，它具有消除水肿，提高免疫力等功效，那宝宝能吃昂刺鱼吗? 宝宝是可以吃昂刺鱼的...[详细]
2020-03-06 14:19:44 -
烧大鹅的做法大全 家常烧大鹅的做法大全
鹅肉鲜嫩松软，清香不腻，以煨汤居多，也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等，都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。那么，怀孕能吃鹅肉吗？ 怀孕能吃鹅肉吗 孕妇能吃鹅肉...[详细]
2020-03-01 10:17:01 -
早餐粥的做法大全 营养丰富的早餐粥的做法大全
早餐粥的做法大全 煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软;煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，腌至少半小时，煮的时候火候足，粥就绵软入味而且容易消化...[详细]
2020-02-27 08:46:28 -
干炒粉丝的做法大全 干炒粉丝的做法大全
干炒粉丝的做法大全 食谱原料 羊排骨500克、干粉丝50克、姜2片、葱适量、香菜适量。 制作方法 1、羊排骨洗净切块;粉丝洗净后用开水浸泡至软;香菜洗净，切段。 2、用热油少许，倒入羊排骨煸炒至干，加醋后再炒干...[详细]
2020-02-25 08:49:01