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  • 月子五谷饭的做法大全窍门 2020-03-23 09:53:00

    月子五谷饭的做法 品牌:爱月堂适合年龄:0至0个月指导价格:¥33.0产品介绍:产品说明书:五谷饭含丰富的膳食纤维,很适合想减肥瘦身的产妇食用...[详细]

  • 1月子猪肚汤的做法大全

    月子猪肚汤的做法大全

    怀孕的确是人生的大事,当这些孕妇结束了漫长的孕期,也就是在她们顺利分娩后,还是有一件大事的,是她们必须要做的事,那就是这个坐月子了。在我们中国的传统的习俗里面,每一个孕妇在生完了孩子后都是要坐月子的,那么,产后吃猪肚汤的做法大全家常有什么?

    产后吃猪肚汤的做法大全家常

    材料:猪肚1个、筒子骨1条、花生1把、八角1个、姜片、葱段、料酒、盐适量、白胡椒1小把。做法:1、小火炒一小把白胡椒,炒出胡椒香味颜色略微变深后取出备用。如果想胡椒味更浓烈,炒好后擀碎或者舂碎更佳。2、猪肚加入料酒、葱段、姜片,用水煮沸,此时还会出一些浮沫杂质。3、煮好的猪肚会缩小不少变得略硬,把他取出,温水洗净,切成均匀的粗条。4、把大骨、猪肚、葱姜大料和白胡椒放入汤锅,加入料酒、足量的水,大火煮沸,转小火焖煮。5、浸泡一份花生,去除红衣,中途把花生仁加入汤中继续小火滚着。6、看时间合适,煲两到三小时或者更久都可。起锅前20分钟加盐调味即可。

    材料:糯米、猪肚、青菜。做法:1、准备好材料,将材料洗净。2、将洗净的糯米放入高压锅,加入适量水,大火...[详细]

  • 2月子猪肝汤的做法

    月子猪肝汤

    在产妇坐月子的时候,每个产妇妈妈最重要的就是两件事:一将自己的身体养好,恢复元气;二是要照顾好宝宝,要想调养好自己的身体,首先就要确保食物的摄取中富含所需的营养。猪肝就是一个很好的食材,那么月子餐猪肝汤的做法有什么呢?

    月子餐猪肝汤的做法

    猪肝在月子餐中的做法数不胜数,不同地方的人也有不同的做法。下面就介绍几种常见的健康的做法。第一种就是麻油猪肝,挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后,用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先,同时优质的麻油对于妈妈的身体不会产生不必要的负担。

    如果觉得这个方式太过于油腻,就可以选择将猪肝做成一道汤,同样选择新鲜的猪肝,还可选择其他的动物肝脏一起烹饪。将猪肝煮熟之后,将入自己喜欢的蔬菜,最后进行调味。这一道温和不油腻又富有营养的猪肝汤就完成了,还可以做成猪肝粥作为早餐。猪肝的烹饪方式很多,最主要的就是挑选新鲜的猪肝,除了猪肝还可以加入一些含有优质蛋白的食物左右辅料。

    产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满...[详细]

  • 3鸭的做法大全窍门

    鸭的做法大全窍门

    食谱原料:

    鸭子一只,鲜姜一个,泡姜一大个,泡白萝卜数根,泡椒数个。

    工艺做法:炖。

    配菜专区:热菜;荤菜。

    菜谱属地:川菜。

    制作方法:

    1、将鸭子洗净,剁成块,放入锅中,加少许冷水煮开后将鸭肉捞出,放在砂锅中备用。

    2、将泡姜切成小片,鲜姜拍松,泡白萝卜及泡椒切成长条,备用。

    3、将锅烧热后倒入适量的油,油热后放入切好的泡姜、泡白萝卜和泡椒,翻炒,炒软后放入适量的水,煮半小时左右,泡菜的味道便会渐渐溶入汤中。

    4、然后,将汤倒入砂锅中,放入鲜姜,开大火煮沸后关至小火慢慢炖,大约一个多小时后鸭肉酥烂,放入盐及鸡精,即可出锅。

    健康提示:

    鸭肉营养价值高,富含烟酸,有补血行水、养胃生津、止咳自惊等功效。该食谱美味营养。

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