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  • 一周岁宝宝食谱大全 2021-04-09 17:39:32

    宝宝37.6度算发烧吗由于宝宝体温比大人稍微高点,所以,虽然大人体温37度表示发烧了,但是宝宝体温37度多数是正常的情况。...[详细]

  • 1得了紫癜性肾炎该怎么办

    得了紫癜性肾炎该怎么办?

    1、合理的膳食:饮食方面应根据每种疾病的情况对患者进行具体的饮食指导,如肾功能不全时,应摄高热量(以糖为主),优质低蛋白饮食,限进液量,保持水平衡。

    2、紫癜性肾炎的护理:促进身心休息,如肾性高血压者应定时测血压,根据血压变化情况增加卧床休息时间。注意口腔的护理:早晚及餐后应口,保持口腔清洁,去除口臭,减少恶心,防止细菌和霉菌生。

    3、进行适当的运动锻炼:适当的运动锻炼不仅可以增强机体的抗病能力,保持一种愉快的心情,而且在一定程度上增加进食量,对于营养不良,缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩,也有一定的改善。

    一周宝宝贫血怎么办

    第一,可以让宝宝吃一些含铁丰富的食物,例如苔菜、莲藕排骨汤、发菜、黄花菜、紫菜蛋花汤、炖蘑菇、白灼黑木耳、豆腐皮、谷类等食物。这些食物在给宝宝补充营养的同时可以补铁。

    第二,可以给宝宝吃一些补铁的水果,例如葡萄、香蕉、樱桃、橄榄等,这些都是营养丰富的水果。

    第三,可以给宝宝吃一些动物内脏也是可以给宝宝补铁的,例如猪肝瘦肉粥、猪肺、鸡肾等都是可以吃...[详细]

  • 2花茶搭配大全

    花茶搭配

    合欢花有着宁神的作用,对于失眠健忘,神经衰弱等治疗有效。因此,像神经衰弱或失眠健忘的人群可以常喝合欢花茶。合欢花茶不仅单独泡茶喝,而且还可以与其它的药材搭配来喝,合欢花茶可以与什么搭配?

    1.合欢花临床多与远志,郁金,酸枣仁,柏子仁等配伍,以养心解郁安神;亦可入甘麦大枣汤中应用。

    2.临床宜与香椽,郁金,佛手,木香等同用,以舒肝解郁和胃。

    3.临床可与菊花,黄芩,草决明等相配,以增清肝明目之力。

    4.此外,合欢花可与牛膝,红花等药同用,可用于治疗腰脚疼痛或跌打伤痛者。

    对于合欢花茶不宜盲目的搭配,一定要由医生指导来搭配。

    花茶搭配大全功效和作用减肥

    营养师_白永明-国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    玫瑰花茶可以与菊花搭配,有减肥作用,但是,肥胖与饮食能量的过多有关系,所以,无论您使用什么减肥食疗,都必须要注意饮食能量的合理控制。

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  • 3产后下奶食谱

    产后下奶食谱

    母乳喂养既能给宝宝最好的营养,还能培养亲子关系,很多妈妈现在都会选择母乳喂养。生产完之后,如果发现奶水不够的话,就要通过产后下奶食谱来调理一下了。

    1、可以催乳的食材有多,如花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、莴笋、金针菜等,这些食材在生活中随处可见,在煲汤的过程中加入这些食材能起到很好的催乳功效。

    2、花生猪蹄汤

    1)取猪蹄2个,150g花生,适量的盐和味精。

    2)猪蹄处理干净之后斩成小块,和花生一起放入锅中加水小火慢炖。

    3)猪蹄的肉熟烂之后加上调味品即可。

    4)花生猪蹄汤有补血下奶的功效,而且方法简单,易于操作。

    3、黄芪乌鸡汤

    1)取1只老母鸡,50g黄芪,10个红枣,15g枸杞,1棵葱,2片姜,适量的盐和米酒。

    2)将黄芪做成料包,葱切成小段备用。

    3)母鸡汆水之后切成小块。

    4)将鸡肉慢炖一个小时后加盐、米酒调味。

    4、猪蹄通草汤

    1)取2只猪蹄,3根葱白,6g通草。

    2)将...[详细]

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