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  • 一周岁宝宝辅食食谱放盐吗 2020-03-31 10:20:42

    一周岁宝宝辅食食谱 一周岁宝宝辅食食谱放盐吗?幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800升,以保证优质蛋白质的供应...[详细]

  • 1宝宝辅食食谱

    宝宝辅食食谱

    推荐食谱一:磨牙饼干棒

    低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克

    1、取1个鸡蛋打散,加入白砂糖、玉米油。

    2、搅拌至糖融化。

    3、加入低筋面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

    4、用擀面杖将面团擀开成片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。

    5、摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟。

    人体开始长牙的时候,可以尝试磨牙饼干,有助乳牙萌出,改正咬奶头的现象,而同时也及时地训练了人体的口腔咀嚼功能。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

    推荐食谱二:鲜肝薯糊

    土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

    1、鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟。

    2、捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状。

    3、土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯...[详细]

  • 2一周岁宝宝辅食食谱

    一岁婴儿辅食食谱大全

    一岁宝宝已经可以添加辅食了,在辅食的添加方面,要注意营养合理的搭配,像肉类,蛋类,蔬菜等都可以食用。宝妈们可以根据食谱为宝宝提供营养,那一周岁宝宝辅食都吃什么?

    一周岁宝宝辅食都吃什么

    1、春季:

    一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱:

    早餐:豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克

    午餐:猪肝摊鸡蛋50克软饭50克

    午点:梨汁糯米粥50克

    晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤

    2、夏季:

    早餐:牛奶葡萄干发糕25克豆浆100克

    中餐:西红柿鱼丸汤软饭50克

    午点:大米绿豆稀粥100克

    晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤50克

    夏天,应注意多补充水分,多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。

    3、秋季:

    早餐:鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕25克

    中餐:什锦饭50克小白菜汤

    午点:胡萝卜小米粥50克

    晚餐:冬瓜肝泥卷50...[详细]

  • 3一周岁宝宝辅食食谱

    一岁婴儿辅食食谱大全

    宝宝辅食婴儿营养肉禽蛋鱼西红柿彩椒玉米鸡莲藕芝麻宝宝12个月0-1岁

    女人怀孕前三个月吃什么好处多

    三个月的宝宝能吃什么辅食

    1、宝宝刚出生,1-3个月时期,主要以母乳为主。母乳是最好的食物,不仅能够提供宝宝丰富的营养物质,而且容易消化,其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。如果因为工作忙碌,或身体原因,母乳不够或过少,可以给宝宝吃配方奶。

    2、至于那些米汤、米糊、乳儿糕等辅食不建议食用,这些辅食对三个月的宝宝来说,还有点难以消化。

    3、如果真的要添加一些辅食,可以饮用果汁、蔬菜汁,补充维生素,让他们大便变软,容易排泄。例如:黄瓜汁、番茄汁等,把这些蔬菜做成汁,不仅能够补充维生素,口感还很好,酸酸甜甜,适合宝宝饮用。

    三个月宝宝辅食食谱大全

    给宝宝们添加辅食保证他们的营养充足永远是爸爸妈妈最关心的话题,有些妈妈在宝宝3个月的时候就开始添加辅食,一般情况下是不建议给3个月的宝宝添加辅食,因为这时候宝宝的肠胃功能尚未发育完全易导致消化功能紊乱。宝宝添加辅食的最佳时间是...[详细]

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