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  • 月子里猪肝的做法大全 2020-03-26 11:21:45

    坐月子猪肝做法 在很多的婴幼儿的食谱的书上这个猪肝出现的频率真的很高,因为这个猪肝就是常见的动物的内脏,它富含丰富的各种营养元素,对于一个宝宝预防这个缺铁性贫血可以起到很好的作用的...[详细]

  • 1月子猪肝汤的做法

    月子猪肝汤

    在产妇坐月子的时候,每个产妇妈妈最重要的就是两件事:一将自己的身体养好,恢复元气;二是要照顾好宝宝,要想调养好自己的身体,首先就要确保食物的摄取中富含所需的营养。猪肝就是一个很好的食材,那么月子餐猪肝汤的做法有什么呢?

    月子餐猪肝汤的做法

    猪肝在月子餐中的做法数不胜数,不同地方的人也有不同的做法。下面就介绍几种常见的健康的做法。第一种就是麻油猪肝,挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后,用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先,同时优质的麻油对于妈妈的身体不会产生不必要的负担。

    如果觉得这个方式太过于油腻,就可以选择将猪肝做成一道汤,同样选择新鲜的猪肝,还可选择其他的动物肝脏一起烹饪。将猪肝煮熟之后,将入自己喜欢的蔬菜,最后进行调味。这一道温和不油腻又富有营养的猪肝汤就完成了,还可以做成猪肝粥作为早餐。猪肝的烹饪方式很多,最主要的就是挑选新鲜的猪肝,除了猪肝还可以加入一些含有优质蛋白的食物左右辅料。

    产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满...[详细]

  • 2血皮菜炒猪肝的做法

    血皮菜炒猪肝的做法

    吃什么才能快速来月经?在正常情况下,让月经快速来时可以吃避孕药或者孕酮的。虽然日常生活的女性们会比较注重自身的饮食,但是可能不太了解这些饮食的对于月经的功效有什么呢。小编提醒一下正在来考虑调理月经的女性们需要注意了,一定要选择健康的方式来做,比如说饮食调理呀,千万不要乱吃什么药,如果不了解药性的话,对于身体健康的危害是很大的。

    吃什么才能快速来月经?

    1、鹰嘴豆泥

    据说,鹰嘴豆泥中含有大量的雌激素。女人服用以后,可以催熟体内的卵泡,使得排卵的时间提前,从而月经初潮得以提前。而且鹰嘴豆泥中的天然雌激素,是女人天然的美容剂,能有效的让皮肤和身体保持在年轻态。

    2、红枣桂圆汤

    我们知道红枣和桂圆有补气血的作用,气虚体弱的人,多半有贫血的症状。多吃红枣桂圆汤或者猪肝炒血皮菜,能够有效的生血,提升体内气血运转。气血足的情况下,女生的月经也能提前到来。

    3、蜂皇浆

    蜂皇浆我们知道是对人体非常有益的保养品,特别是适合老年人服用。好多人都会吹嘘蜂皇浆的年份,越久的蜂皇浆,品质越好。...[详细]

  • 3大蒜炒猪肝的做法

    青椒胡萝卜炒肉丝的做法大全

    青椒炒鱿鱼

    食材:鱿鱼500克,青椒150可,油、盐、鸡精、胡萝卜、蒜、姜、料酒、味精适量。

    1、把事先用碱水洗好的鱿鱼切上花刀备用,青椒切丝备用。

    2、锅中加水烧开,放入鱿鱼焯掉水分,烫到鱿鱼卷起即可。

    3、起锅倒油烧热,下入鱿鱼、蒜片、青椒、泡椒和大葱节翻炒几下,加入二锅头和盐炒至入味货加入味精鸡精炒匀起锅装盘即可。

    功效:青椒作为美食大王,它可以扮演各种角色,主食、辅食都可以扮演,可以炒猪肉、牛肉,甚至是鱿鱼,鱿鱼在鱼类当中营养价值算是很高的了,而且味道很特别,和其他的肉类相比,鱿鱼独具一格,是很多美食家都喜爱的食物,而青椒炒鱿鱼则很好的利用了青椒和鱿鱼的优势。

    青椒炒猪肝

    食材:猪肝三两,椒一只,二片姜,二瓣大蒜头,酱油、盐、糖、味精、麻油、淀粉适量。

    1、猪肝浸泡约十分钟后洗净,去除白色的东西,切薄片,放入碗内,加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加极少量的水拌匀,腌制约三十分钟。

    2、青椒去籽去蒂,洗净切大片待用;二片姜切丝,...[详细]

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