当前位置:健康频道 > 养生保健 > 鱼籽的做法
  • 鱼籽的做法 2020-03-06 09:43:39

    鱼籽的做法 鱼籽的做法?。鱼籽不但营养丰富而且做法也多样,食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒,也可做凉拌菜。 1、榄菜炒鱼籽:准备材料:鱼籽、榄菜、青、红辣椒葱蒜末儿、鸡精、料酒...[详细]

  • 1鱼籽的做法

    鱼籽的做法

    鸡蛋炒鱼籽?顾名思义就是鱼籽和鸡蛋炒在一块,需要鱼籽200克、鸡蛋一个、小香葱50克、青红小米辣50克。做法如下:

    1、鱼籽洗净,小香葱、小米椒洗净后,分别切小圈,鸡蛋打散备用;

    2、起油锅,炒香香葱和小米椒;

    3、倒入鱼籽,烹入少许料酒,迅速翻炒;

    4、炒散后,加入鸡蛋液,继续炒到蛋液凝固;

    5、加盐、鸡精调味。

    6、配空心杂粮窝头,或煎饼、豆腐皮一起上桌!(包食或卷食)。

    安康鱼鱼籽的做法

    安康鱼是一种深海鱼,安康鱼因为长相丑陋,很多人不愿意吃安康鱼,其实安康鱼是可以用来食用的,而且鱼肉中的胶质含量是很高的,味道是非常鲜美的,安康鱼的全身都是可以食用的,而且脂肪含量是很低的,经常吃安康鱼还具有保肝护肝的功效,那安康鱼怎么做好吃呢?

    1、安康鱼炖豆腐

    1.1、材料:安康鱼适量、盐适量、料酒适量、花椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、豆瓣酱适量、醋适量、鸡精;

    1.2、安康鱼剁成大块;

    1.3、焯水,一定要用凉水入锅(...[详细]

  • 2安康鱼鱼籽的做法

    怀孕初期能吃安康鱼吗?相信不少孕妇对于安康鱼是陌生的,也没有听说过,其实安康鱼是深海的鱼,这种鱼是营养丰富、富含维生素含量较高的元素,孕妇是可以吃的,对孕妇和胎儿都是有好处的,但孕妇在初期是有妊娠反应对于鱼类是比较反感的,可以等到妊娠反应消失了再吃。

    怀孕初期能吃安康鱼吗

    能吃,安康鱼是味道鲜美、营养丰富的鱼种,富含维生素A和D以及钙、磷、铁等多种微量元素,孕妇适当食用对自身和胎儿发育都有好处。安康鱼是一种深海鱼,它们遍布于世界的温带海洋中50米到100米深的海底。人类已知的安康鱼有250多种。因其独特的长相也有人把它叫做“海鬼鱼”。安康鱼可食用,肉质富含胶质,又被称为“海中鹅肝”。

    鱼肉除了低脂肪、低热量,还富含维他命A、D、E等。100克的鱼肉中含0.8克的脂肪,且热量只有87大卡;营养丰富且胆固醇含量低,有保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病等功效。虽然鱼类营养歉厚,但是又供种类的鱼体内却露颖ク,那类物量可经胎盘进进胎女体内,没有但会影响其展开收育,招致展开收育渐渐,以致会对收育组成益伤。

    刚怀孕可以吃鱼虾吗

    刚怀孕,...[详细]

  • 3花蟹的做法

    花蟹的做法

    花蟹的做法其实有很多,其中有些人觉得姜葱炒花蟹很好吃,那么姜葱炒花蟹应该怎么做呢?

    姜葱炒花蟹:用牙刷将花蟹洗干净切成块,蟹钳用刀背切碎。葱切段,姜切片,蒜切成蒜蓉,辣椒切粒备用。起锅烧油,下入配料爆香,再放入花蟹翻炒,加入酱油、白糖、米酒调味,翻炒至蟹肉变红。最后把芡粉水倒入锅里收汁上碟即可。

    注意大花蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃。体质过敏的人不宜吃蟹。花蟹肉寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪有明显的堕胎作用。

    烧烤是一种非常受年轻人欢迎的饮食,有时间允许的时候叫上几位好友可以做自助烧烤,除了常规的蔬菜与肉之外,螃蟹也是一个很好的选择。不过很多人都不会用碳火烤螃蟹,只会水煮螃蟹,碳火烤螃蟹和烤茄子有点相似,需要准备铝铂纸。本文介绍了详细的做法,一起来学习学习吧。

    【材料】

    螃蟹2只(可选用不同类型)、铝铂纸(15厘米×20厘米)2张

    (1)酒2大匙、姜2片

    (2)姜末1大匙、红醋4大匙

    【作法】

    1.将蟹用竹签由两眼间插...[详细]

鱼籽的做法 相关文章

延伸阅读