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  • 月子餐猪肝怎么做不腻 2020-03-25 09:44:32

    月子餐猪肝怎么做 女性在生产过后,身体还没有恢复好之前,是要忌口的,辛辣的、性凉的和冰的食物是不能多吃的,那么产后能喝酒吗,产后能吃甜酒冲蛋吗,产后吃甜酒冲蛋好不好?我们都知道猪肝含有很丰富的营养,那么在产后坐月子期间的麻油猪肝应该怎么做...[详细]

  • 1月子猪肝汤

    月子猪肝汤

    产妇由于在生产过后,子宫是非常虚弱的。很多的产妇都会在产后过性生活。在子宫内放节育环对子宫的要求很高,不能过早的放入节育环,会对子宫产生损害。比较保险的是在产后半年再放节育环。这样子宫恢复的差不多,安全有效。

    产后吃猪肝是排恶露的吗

    孕妇在怀孕期间或临近生产的时候,或许许多有经验的长辈们都会或多或少吩咐他们千万不能吃肝类,如猪肝、鸡肝等食物,说肝类会导致回奶。但是,现在有不少月子餐提倡产后第一周每天吃一些猪肝,理由是对排恶露补血有好处。到底产后排恶露吃猪肝的说法对不对呢?猪肝又会不会影响产妇的下奶情况呢?一起来了解一下吧。

    吃猪肝有助于产后排恶露猪肝等肝类食物的确是胆固醇较高的食物,但我们不能忽视猪肝所具有的很好的补血功能,如果在饮食上能够合理搭配的话,吃猪肝对产妇的哺乳情况是不会有太大的影响的,而且它有很好的排恶露作用,推荐的产后食谱是麻油猪肝汤。

    麻油是香油的别称,含丰富的维生素E、亚油酸、脂肪酸等。中医认为,麻油性味甘、凉,具有润肠通便、解毒生肌之功效。同时,猪肝含丰富的维生素B及铁,不仅能够起到帮助产...[详细]

  • 2月子猪肝汤的做法

    月子猪肝汤

    女性在产后是非常的需要营养的,产后的宝妈该如何的进补,产后的宝妈吃什么身体才能很好的恢复,产后的宝妈可以吃什么会对身体好,产后的宝妈可以吃猪肝汤吗?产后的宝妈吃猪肝汤有好处吗?对身体有没有影响?产后猪肝汤的做法?

    产后猪肝汤的做法

    产后的宝妈是可以吃猪肝的,猪肝有很多的好处,对于产后的女性来说,产后的宝妈可以多吃一些用猪肝煲的汤,产后可以用猪肝做菠菜猪肝汤、番茄猪肝汤、枸杞叶猪肝汤、补血猪肝汤等,1.菠菜猪肝汤的做法是:首先菠菜洗干净,猪肝切成片,然后把猪肝用淀粉、生抽和胡椒粉腌制10分钟,然后菠菜汆烫半分钟后,捞出沥干,腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干,之后把猪肝和菠菜放进一个锅里,放进调料开始煲。2.葱花猪肝汤,做法:首先猪肝用地瓜粉水泡半个小时,之后把猪肝洗干净,放进锅里,水烧开,下姜丝,下猪肝,变色就差不多了,最后放进葱花,猪肝汤就完成了。3.番茄猪肝汤,首先番茄切丁,将切好的猪肝加入盐,白胡椒,料酒,生抽,生粉搅拌均匀后腌制五分钟,在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒,之后放进番茄继续炒,最后放水煲。[详细]

  • 3月子猪肝汤怎么做

    月子猪肝汤怎么做

    妈妈们在坐月子时,都会食用适量的月子餐,其中就有猪肝,猪肝是大家平常吃的一种食物,它含有丰富的铁质,具有补血,补铁的作用,很适合在手术后食用,孕妇在分娩期间,无论是顺产还是剖腹产,都会有失血的情况,那么月子餐炒猪肝的做法有哪些呢?

    月子餐炒猪肝的做法

    菠菜炒猪肝

    配料:猪肝、菠菜、老姜片、芝麻油勺、生粉勺、少许米酒。

    将猪肝洗净晾干,切成1cm厚的薄片,加入甘薯粉,混合均匀备用。菠菜洗净,沥干水分,切段。锅加热后,加入芝麻油,油加热后加入姜片,炒至浅棕色,备用。把菠菜和猪肝倒进锅里,急速翻炒,再加入一点的米酒,炒至猪肝失去颜色。

    芝麻油炒猪肝

    配料:猪肝、生姜、芝麻油、水

    1.洗干净猪肝,切块备用;洗干净姜片,切片备用。

    2.将芝麻油倒入锅中并加热。加入姜片,把它切成小块,直到姜片的两边都皱起来。小心不要炒到天黑。

    3.转火,炒猪肝,直到它变色,加水,煮沸后立即关掉火,趁热享用。

    猪肝含有能保证生长和生殖功能正常的维生素。它能保护眼...[详细]

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