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  • 月子餐30天食谱大全 2020-04-20 16:02:53

    坐月子吃什么好 月子餐30天食谱大全。分娩后的新妈妈身体比较虚弱,需要大量的营养来支持身体的恢复,可是切记不能什么都补,月子期间的饮食要结合身体的状况分阶段进补。...[详细]

  • 1月子餐30天食谱剖腹产

    月子餐30天食谱剖腹产

    根据你的情况,现在就给你推荐个适合

    :1:早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋。下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)2:早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。午:白米粥(里面掺和点小米)。晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。3:早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤。4:早:白米粥,一个豆沙包午:鲫鱼汤,内加青菜和面条晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣。5:早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头午:白米粥,鲫鱼汤。晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥6:早上:一碗鲫鱼汤,一个蒸鹅蛋(表面淋上麻油),一只奶黄包,上午:猪肚汤,午:猪肚汤+青菜面条,黄豆猪手汤。下午:麻油鸡汤晚:几颗菠菜,红枣木瓜汤一碗夜宵:花生大米粥(花生最好去皮)7:早:酒酿煮汤圆,鸡汤午:猪...[详细]

  • 2剖腹产月子餐30天食谱及做法

    刨妇产月子餐30天食谱

    根据你的情况,现在就给你推荐个适合

    :1:早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋。下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)2:早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。午:白米粥(里面掺和点小米)。晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。3:早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤。4:早:白米粥,一个豆沙包午:鲫鱼汤,内加青菜和面条晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣。5:早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头午:白米粥,鲫鱼汤。晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥6:早上:一碗鲫鱼汤,一个蒸鹅蛋(表面淋上麻油),一只奶黄包,上午:猪肚汤,午:猪肚汤+青菜面条,黄豆猪手汤。下午:麻油鸡汤晚:几颗菠菜,红枣木瓜汤一碗夜宵:花生大米粥(花生最好去皮)7:早:酒酿煮汤圆,鸡汤午:猪...[详细]

  • 3广式月子餐

    广式月子餐

    “月子水”有争议酒精难除或影响初生儿发育

    专业人士认为,月子水”实际难以彻底去除酒精成分,产妇吃后酒精会通过奶汁进入宝宝体内,会影响初生儿的发育。广式月子餐和台式的效用各有偏重,产妇应根据自身需求来选择月子餐。

    医生:米酒水温补有意义水分子改变难相信

    如此高的价位,月子水到底有没有效用呢?从中医的角度看,温补的概念当然有一定的意义。坐月子使用米酒,广东的客家人就有类似的传统,一般都是在烹饪中使用米酒,让米酒中的酒精挥发掉。但要说靠从米酒中提取“小分子”的月子水,从米酒中提炼出的米酒水,无非是去除了酒精成分的米酒。而产妇在怀孕期间,子宫和皮肤的确会因胎儿的生长而被撑大。不过,人的皮肤是有弹性的,进行适当的锻炼后,完全可以恢复到正常状态。

    所以妈妈们不要跟风,流行的并非是好的。

    广式鸡煲的做法 砂锅

    产妇是需要很多的营养物质,因为身体消耗了大量的营养物质和要喂养宝宝,所以身为准爸爸的你们应该要知道在自己妻子坐月子的时候,可以炖制一些营养物质比较高的汤点给你们的妻子喝。然而,对于产妇炖鸡汤这...[详细]

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