当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 抑郁症焦虑症能自愈吗
  • 抑郁症焦虑症能自愈吗 2020-03-24 10:02:21

    相信我们都知道,恐惧症是很难治愈的一种疾病,因为他关系到患者的心心理变化,一旦患者无法跨越心中的障碍,想要治疗好它也是比较困难的。我们希望患者能够放下心中的忧虑,认真的去对待它的发生...[详细]

  • 1抑郁症焦虑症能自愈吗的痛苦

    怎样才能走出抑郁症的自我疗法

    现如今强迫症患者是越来越多,在他们眼里,要想治好强迫症是非常困难的。由于该症独特的神经质,很多该病患者都不相信能治好。其实从临床上来看,通过自我调节走出强迫症的人还是有很多的,也就是说该症的治疗还是要靠自己。

    下面我们简单介绍一下强迫症的自我治疗步骤,完全是从自身出发,供患友们借鉴:

    一、选择一种适合自己的治疗方法。

    相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法,无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好,但是坚持实践下去的却很少。到最后只能是不了了之,继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实,无论是什么疗法,其根本还是实践。曾经有强迫症患者说,森田疗法不适合治疗强迫症,因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说,但是要想治疗强迫症,还是要实践,而且要坚持带着痛苦去实践。

    二、相信自己的治疗老师。

    这一点是最重要的,强迫症患者由于意志力比较薄弱,在经不住强迫症带来的痛苦的时候,就容易产生挫折感和失落感,对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现,如今在国内比较知名的强迫症治疗专家,要么拥...[详细]

  • 2抑郁症

    抑郁症焦虑症能自愈吗

    如果是轻度的焦虑症,症状没有影响到正常生活、学习及工作,那么自愈的可能性是很高,可以尝试自我治疗、或是进行心理治疗;如果是中度、重度的焦虑症,症状已经影响到正常生活、学习及工作,那么不药自愈的可能性是很小的,应该到心理精神科就诊,进行服药治疗,或心理治疗。

    焦虑抑郁症的治疗方法

    最有效的方式是遇到让自己焦虑的事情时,立刻转移注意力。通常,事情会越想越焦虑,越想越害怕,只能恶性循环,所以不妨先把视线放到其他事物上,等自己足够清醒了再去想。

    进行自我心理暗示,用积极的态度去说服自己,用辩证的观点去看待让自己产生焦虑的事情,告诉自己有能力去战胜,完成起来小意思。向朋友倾诉自己焦虑害怕的事情,通常说出来就会如释重负。

    抑郁症检查什么项目

    对疑为抑郁症的患者,除进行全面的躯体检查及神经系统检查外,还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止,尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此,目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义,包括地塞米松抑制试验(D...[详细]

  • 3抑郁症

    抑郁症久治不愈的原因

    1、看心理医生感觉非常丢脸。其实抑郁症跟感冒、糖尿病一样,得了也并不丢人。大部分抑郁症患者都对自己没有信心,抑郁症的治疗其实是一个自我成长的过程,心理医生能够帮助患者解决自己的心理问题,重获自己的信心。看心理咨询师还是现代人更加开放的标志。

    2、抑郁症治疗困难且不能。一些患者往往在拖延中或者不断辗转更换医院和医生的过程中,错失了治疗抑郁症的时机,导致了抑郁症的加重和反复出现。

    3、抑郁症无需吃药。抑郁症是大脑神经递质紊乱导致的,所以一定要通过药物治疗才能改善症状。但调整心态、接受心理咨询、寻求家人的包容与支持也非常重要。患者家属需要注意的是,不要一味鼓励患者坚强,也别把他们当成特殊的人对待,凡事小心翼翼。对抑郁症患者来说,的帮助是把他当做正常的人看待,不给予过多关注,但要督促其吃药,同时多些包容。

    4、频繁换药。过早、过于频繁地换用各种药物在抑郁症的治疗中也十分常见。殊不知抗抑郁药物起效慢,一般需要1-3周时间,而这只是初步起效所需时间,药物发挥充足作用则需要4-8周时间,这是由药理作用和疾病的特点共...[详细]

抑郁症焦虑症能自愈吗 相关文章

延伸阅读