当前位置:健康频道 > 女性健康 > 养颜排毒的方法有哪些
  • 养颜排毒的方法有哪些 2019-11-24 09:16:22

    很多女性朋友其实以为来月经就是排毒,但事实并不是这样的,月经对于女性只是一种正常的生理现象。不过确实可以在来月经的时候来排毒养颜一下,主要就是从饮食方面来调理,不过吃什么怎么吃也是有很多的讲究的...[详细]

  • 1养颜排毒的方法有哪些

    养颜排毒的方法

    排毒养颜对女生来说比较的重要,很多的办法都可以排毒养颜,比如说吃排毒养颜药物,通过发汗也可以排毒养颜,经期的时候吃什么可以排毒养颜?

    月经期间喝什么排毒养颜茶最好

    菊花茶,菊花茶在我们身边是一种非常常见的茶,它有着抗癌、美容养颜等诸多功效,是很适合女性朋友用来排毒的良方。这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

    桂花绿茶,材料:干桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。做法,将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。

    山楂茶,材料:山楂10克。做法:首先将准备好的山楂清洗干净,将里面的核去掉。然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬,杂质去除,喝汁就行。功效:这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,对于美容排毒很有效果。

    玫瑰+康乃馨+参花,用2-5朵玫瑰,一朵康乃馨,2-3根参花沸水反复冲泡,可以调节体内的毒素,有利于排毒,能够起到减肥瘦身的作...[详细]

  • 2排毒的方法

    排毒的方法

    月经期间的饮食是女性十分重视的,因为有些青菜是可以排毒污血的,对女性的身体恢复是起到一个帮助的作用的。同时也有一些青菜是月经期间不能吃的,因为是不利于排毒污血的。那么月经来时吃什么好排毒呢?我们一起看看吧。

    月经来时吃什么好排毒?

    1、黑木耳红枣饮:

    黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

    此方具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

    2、韭汁红糖饮:

    鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至红糖融化后兑入韭菜汁,即可饮用。

    此方具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

    3、姜枣红糖水:

    干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。

    此方具有温经散寒、缓急止痛功效,适用于寒性痛经兼呕吐者。

    4、山楂桂枝红糖饮:[详细]

  • 3身体排毒的方法

    身体排毒的方法

    现代人长期受到环境污染、不良饮食习惯等各种侵蚀,导致人体产生各种垃圾,排毒不畅,长期毒素堆积就容易面色枯黄、精神状态差等问题。那么,身体有毒素怎么排毒?在了解这个问题之前我们得先知道什么原因容易让身体产生毒素呢?

    身体产生毒素的原因有哪些?

    不良的生活习惯产生的身体毒素

    生活习惯和我们的健康也息息相关。生活节奏快、压力大、运动少,三餐不规律、熬夜等不良的生活习惯容易破坏体内平衡,使肝脏、血管、肠道等重要排毒器官,无法正常运作,身体的排毒功能下降。

    饮食中产生的身体毒素

    我们每天摄入的食物中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种成分,食物残渣没有在肠胃中充分消化并且及时排出,就容易堆积在体内,成为身体内毒素,这些代谢废物还有可能被肠胃二次吸收。而且现代人追求味蕾的享受,喜欢吃各种含有大量添加剂的产品,部分食品添加剂中的成分是无法被人体正常代谢,也会以毒素的形式留存在体内,影响身体健康。

    3、重金属超标用品产生的身体毒素

    大多数爱美的女士对化妆情有独钟,眼影、眉笔、口红、眼影、...[详细]

养颜排毒的方法有哪些 相关文章

延伸阅读