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  • 阳虚者如何养生 2020-05-22 16:01:53

    食物不仅可以为身体不错能量,也能调理身体,治疗疾病。随着年纪的增长,阳虚的人比较怕冷,同时阳虚人的比较容易发胖,头发也比较容易脱发,睡眠也可能受到影响,阳气虚的人一旦到了中老年容易患有骨质疏松,阳虚肾虚可以通过食物调理的方法来改善。...[详细]

  • 1脾肾阳虚的特点及表现,脾肾阳虚饮食调养

    脾肾阳虚的特点及表现

    脾肾阳虚特点一:五更泄泻。表现为黎明时分,腹痛泄泻,邂逅痛减,大便顽固。大都是是在黎明时候,肚子痛,上完厕所排了便以后在回去接着睡。长期如此。

    特点二:少腹冷痛。总是感觉小腹凉凉的。受凉则痛。这个时候女孩子夏天就不能穿漏脐装,冬天也穿厚点保护小腹不受寒。一般情况下,小腹肥胖不容易减肥。

    特点三:腰膝酸软无力。阳虚伤肾,尤其是后腰总是凉凉的,往下延伸到小腿。浑身感觉轻飘飘的。

    特点四:小便不利。肾主水,肾虚则水液代谢失常会导致夜尿频多。所以年纪大的人,晚上起夜的次数也渐渐多了。早上很早就醒过来了。睡眠浅。

    特点五:伴随有脾阳虚的特点,比如形寒肢冷,面色苍白,面目肢体浮肿,舌淡胖,苔白滑。肾阳虚会直接影响脾阳虚。

    不是所有的阳虚是脾肾阳虚。阳虚久了,身体各个器官不能正常工作了就会导致各种疾病。比如肝腹水等。六味地黄丸是针对肾阴虚的,是滋阴类药。阳虚体质的人是千万不能吃的。

    中医观察判断人的疾病不仅是把脉也会询问个人的生活习惯和生活方式以及各种小的问题,所以需要自己了解自己生活中偏...[详细]

  • 2阴虚与阳虚

    阴虚与阳虚

    阴虚一般是指人体缺乏体液,当机能缺乏体液的时候,表示营养不够,身体就会出现干燥、消瘦、口干等现象。阴虚的引起,多数是由于个人平时的性能而造成的,如果是属于怕热性的人群,很容易就会发热,容易被外界的暑气而吸引导致热症的出现。从而会造成心烦气躁,失眠多梦,四肢无力的现象。

    阳虚具体是指阳气虚衰的症状。阳其实就是代表着太阳阳光的意思,当阳气不足,身体功能的衰退造成虚寒的现象,一般阳虚表现为怕冷体寒,而脸色会呈苍白色,让人感觉没有精气神,同时,会出现便秘的情况,例如小便清长,大便稀薄,四肢无力。

    阴虚与阳虚哪个严重些

    我们常听中医上说阴虚或阳虚的问题,而且有的是肾阴虚,有的是肾阳虚,都可通过中药来进行调理。很多人到了中年时会有一些症状,比如无力、容易上火等,中医上讲究的是食疗和药疗,但是如果身体虚的话就一定要分清是阴还是阳,阴虚和阳虚一起补的药更要慎用,最好听从医生的建议。

    首先来说中医讲阴阳是互根互用,相生相克的,所以一般来说肾阴虚日久会伴随肾阳虚,温补肾阳的药物经常都是与滋阴补肾的药物一起组方的,比如金贵肾气丸,...[详细]

  • 3脾肾阳虚怎么调理

    脾肾阳虚怎么调理

    脾脏作为肌体中最大的免疫器官,一直在默默地守护着肌体的健康,一旦脾脏出现了功能性损伤就极易导致肌体患上各种类型的疾病。肾脏在肌体中也非常重要,承担的生理作用在于帮助肌体排毒,维持体内电解质的平衡。但在生活中很多人出现了脾肾阳虚的情况,给肌体造成了很大的健康隐患。那么,脾肾阳虚怎么调理效果好呢?下面笔者为你做个简单介绍。

    在生活中针对脾肾阳虚怎么调理首先要做的就是从饮食上加以调理,中医学认为任何疾病的发生在发病前都是可以通过饮食调理,以杜绝疾病发生。针对脾肾阳虚的人,可为自己制定一个食谱,多吃有益于强健脾肾的食物,如:韭菜、动物内脏、泥鳅、海参、乌鸡、人参等就是强健脾肾效果非常好的食物,在生活中可多吃这些食物。

    当然在生活中还可以通过运动来达到调理的目的。每天能坚持做三十分钟以上的有氧运动,身体会更加的健康,免疫系统功能更加强盛,因为运动可以帮助肌体排毒。当然,针对脾肾阳虚除了采用生活调理外,也可以借助药物进行调节,例如在强肾的效果上就非常好,只是在服用前应该在医师指导下进行,因为有很多需要注意的问题。

    脾肾阳虚的特...[详细]

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