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燕窝怎么炖好吃 2020-04-17 10:06:10
燕窝怎么炖好吃 从古至今，燕窝一直被誉为滋补佳品，随着现代人生活节奏的加快，燕窝也越来越受欢迎。但对于燕窝的主要消费人群都市女性和孕妇来说，耗费6~10个小时去慢慢炖燕窝实在是太过奢侈...[详细]
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1燕窝怎么炖
炖燕窝是一个比较繁复的过程，要经过浸泡、撕条、冲洗、炖煮几个工序，需要的时间比较多，因此也有不少人选择一次性炖多一些，保存起来下次再喝。
顿好的燕窝一次无法吃完，可装入玻璃瓶或瓷瓶中，密封后放进冰箱保存。一般而言，保鲜期可长达十多天。但必须牢记一个前提：炖燕窝时，不能添加冰糖等，否则很容易造成在存放过程中化水。
另外，每次取用燕窝，必须使用干勺，以免将外界细菌带入瓶内导致变质。当然，如果不嫌麻烦，你也可以选择存放时按每次食用的量，分包装放入，一次取用一餐的量。再次取出时，可加入牛奶或者燕麦，然后放入微波炉稍稍加热，切忌温度不可过高，否则会导致燕窝化水。
燕窝怎么炖
燕窝是一种比较昂贵的补品，尤其对于女性来说有很好的美容养颜的作用，燕窝里面富含胶原蛋白，在淡化色斑，促进皮肤滋润方面的功效都非常的不错，平时购买了燕窝以后可以隔水蒸，这样的吃法简单，同时又保留了燕窝当中的一些营养功效。
方法/步骤
1、一般自吃保养每周2-3次，一盒30克正好是一个月的使用量，每次用3克干货就可以了
2、把燕盏放入碗中，...[详细]
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2燕窝怎么炖好吃
燕窝怎么炖
很多女性朋友们在采取剖腹产的方式生育完孩子之后身体都会有一段时间变得特别的虚弱，这个时候产妇家人们就要注意给产妇补充营养了，以便于后面身体的恢复，通常采用的都是炖燕窝给产妇吃。但是很多人不知道在剖腹产后应该怎样炖燕窝好吃？下面我们就一起来看看吧。
剖腹产怎么炖燕窝好吃
买回来的干燕窝，先要用温水浸泡开，直到水冷，一般会有些细小的毛在飘浮在水面上，用牙签挑掉，有些人觉得燕窝吃起来腥气，可以再反复几次，就能去除腥味。浸发燕窝时间宜适中，不宜太短或过长。浸泡2小时后换一次温水，清洗一下，再加水，再浸泡剩余的时间，炖的时候不用再次换水，避免营养流失。
白燕窝30分钟后加冰糖，再炖15分钟即可。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。在家中炖燕窝，可选择隔水文火慢炖的方法，盅内的温度自然会保持在80度左右，这样就可减少燕窝的蛋白质受损，更好保留燕窝营养和香味。而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系，如泡得久，可相应减少炖的时间。
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3燕窝怎么炖好吃
燕窝怎么炖好吃
从古至今，燕窝一直被誉为滋补佳品，随着现代人生活节奏的加快，燕窝也越来越受欢迎。但对于燕窝的主要消费人群都市女性和孕妇来说，耗费6~10个小时去慢慢炖燕窝实在是太过奢侈。白领平时上班根本没时间，在办公室炖燕窝，不现实;孕妇行动不便，劳神费力，显然也不妥当....为满足燕窝消费人群需求，新的燕窝食用方式应运而生。
当然，高超的炖煮工艺的前提是要有一款值得消费者信赖的真品质的燕窝，况且燕窝作为高端滋补品价格也不低，作为消费者来说，自然希望买到的燕窝品质能有保证。对于这一点，“小心窝”燕窝选择了一种最直接的方法——亲赴稀有珍品燕窝原产地东南亚，与源产地燕商燕农直接合作，给消费者带来了一场东南亚燕窝生产加工的“全面曝光”。燕窝质量的层层筛选，到透明化的加工监督，再到每一批货的亲尝亲测，“小心窝”品质都是值得消费者信赖与认可的。在产品包装上也尽显温馨之感，创新真空瓶盖，保鲜便捷，易开即食，意在像亲人一样给你更贴心的守护。
孕妇燕窝怎么炖最有营养价值
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