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  • 油条怎么做 2020-06-15 15:38:33

    油条怎么做早上起来做油条除了要快捷方便以外,最重要的是要怎么吃到健康的油条。毕竟油条属于油炸食物,如果操作不当,很容易炸焦炸老,或者油脂很多,吃起来就不健康了。...[详细]

  • 1爆炒辣子怎么做好吃

    爆炒辣子怎么做好吃

    不要选择那种尖椒,实在是太辣了,我个人喜欢吃菜椒,就是那种圆圆的,不过很多人喜欢吃那种大辣椒,稍微有点辣味的,下饭最好。辣椒清洗干净,把里面的辣椒籽去掉切块。

    02

    锅里放油,把辣椒放进去小火煎一下,辣椒变得有些软的时候翻炒一下出锅装进盘子里。

    03

    切点蒜末,生姜末以及葱末,锅里倒一点点油烧热,把葱姜蒜末放进去翻炒,加入一勺子生抽、蚝油和一些白糖以及食盐,翻炒一些加上半碗水。

    04

    烧开之后,淀粉加点水做成淀粉糊倒进锅里搅匀烧开,然后直接浇在辣椒上面,下饭菜清炒辣椒做好了,特别好吃。

    辣子白怎么做最好吃?

    食材备好

    2.

    白菜叶掰下把白菜帮用削成薄片

    3.

    辅料葱姜蒜,红辣椒切好

    4.

    适量油倒入炒锅烧热

    5.

    放入葱姜蒜辣椒炝出香味

    6.

    放入白菜片大火翻炒均匀

    7.

    加入适量生抽翻炒均匀

    <...[详细]

  • 2做韭菜馅的饺子

    做韭菜馅的饺子

    1、韭菜要选放心的:据说韭菜的农药残留很严重,也很难控制,所以买超市的有机韭菜吧。洗好的韭菜一定要控水,避免把过多的水分带进馅里;切碎的韭菜先放油拌匀,这叫“油封”,可以避韭菜直接接触盐分而析出过多水分;

    2、肉馅最好自己切:不要买现成的肉馅,想想吧,换做是你,会不会把最好的肉绞成肉馅来出售?全瘦的肉并不好吃,最好带点儿肥膘;切好的肉馅一定要提前腌制入味,用香油和上好的酱油,必须噢!这是我家饺子好吃的不传之秘——今天传出去了;

    3、伴馅时要注意始终顺同一方向搅拌:无论是加油、加盐、鸡精……记住都是同一方向。如果“方向错了不知道”,馅就会散、不抱团了;

    4、凉水和面:面和水比例为2:1,也就是500克面粉用250克水,如果想要面软一点儿,就稍微多加一点儿水。活好的面要醒足醒透,最好中间揉几次,揉完了再醒。让面团有一定筋度才能压出不易煮破的饺子皮。至于怎样才能压出又薄又匀的饺子皮,“无他,唯手熟尔”,多做吧;

    5、尽量少用调味料:五香粉、花椒粉等等都会遮盖韭菜的香味;韭菜本身的香辛味足以去掉肉的腥味...[详细]

  • 3产后盆骨修复怎么做

    产后盆骨修复怎么做

    “骨盆倾斜”顾名思义主要的表现就是盆骨位置的错位,是一种典型的病态。有些女性在生完孩子以后就要面对身体出现的各种情况,如胯部变宽,双腿外八字,骨盆倾斜等。其中骨盆倾斜是最多见的,也是较难矫正的一种,那么,产后为什么要做骨盆修复?产后为什么会骨盆倾斜?女性产后骨盆倾斜怎么办?

    产后为什么会骨盆倾斜?

    女性生产完之后,不可避免的遭遇同一个问题,就是骨盆变大,失去往日优雅的“沙漏”曲线。在妈妈扎堆的论坛上常常听见这样的说法,生完孩子臀部变大,迷人的S曲线不再明显。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大。

    产后盆骨恢复方法

    1、双手拿东西,把买的东西或者要拿的东西分成两份,这样能最大程度上保持平衡。

    2、背挎包的时候也要习惯每天换肩背,否则老是用一侧背包,背部和盆骨会发生歪斜。

    3、并拢双脚,坐办公室一族要注意,坐在椅子上的时候,要注意双脚并拢,让身体的中心均衡的落在两腿上,不要跷二郎腿,会使盆骨歪斜。

    4、坐的时候,注意伸展背肌,打开双肩,显得更优雅。产后盆骨恢复...[详细]

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