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油条怎么做 2020-06-15 15:38:33
油条怎么做早上起来做油条除了要快捷方便以外，最重要的是要怎么吃到健康的油条。毕竟油条属于油炸食物，如果操作不当，很容易炸焦炸老，或者油脂很多，吃起来就不健康了。...[详细]
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1爆炒辣子怎么做好吃
爆炒辣子怎么做好吃
不要选择那种尖椒，实在是太辣了，我个人喜欢吃菜椒，就是那种圆圆的，不过很多人喜欢吃那种大辣椒，稍微有点辣味的，下饭最好。辣椒清洗干净，把里面的辣椒籽去掉切块。
02
锅里放油，把辣椒放进去小火煎一下，辣椒变得有些软的时候翻炒一下出锅装进盘子里。
03
切点蒜末，生姜末以及葱末，锅里倒一点点油烧热，把葱姜蒜末放进去翻炒，加入一勺子生抽、蚝油和一些白糖以及食盐，翻炒一些加上半碗水。
04
烧开之后，淀粉加点水做成淀粉糊倒进锅里搅匀烧开，然后直接浇在辣椒上面，下饭菜清炒辣椒做好了，特别好吃。
辣子白怎么做最好吃？
食材备好
2.
白菜叶掰下把白菜帮用削成薄片
3.
辅料葱姜蒜，红辣椒切好
4.
适量油倒入炒锅烧热
5.
放入葱姜蒜辣椒炝出香味
6.
放入白菜片大火翻炒均匀
7.
加入适量生抽翻炒均匀
<...[详细] -
2做韭菜馅的饺子
做韭菜馅的饺子
1、韭菜要选放心的：据说韭菜的农药残留很严重，也很难控制，所以买超市的有机韭菜吧。洗好的韭菜一定要控水，避免把过多的水分带进馅里;切碎的韭菜先放油拌匀，这叫“油封”，可以避韭菜直接接触盐分而析出过多水分；
2、肉馅最好自己切：不要买现成的肉馅，想想吧，换做是你，会不会把最好的肉绞成肉馅来出售?全瘦的肉并不好吃，最好带点儿肥膘;切好的肉馅一定要提前腌制入味，用香油和上好的酱油，必须噢!这是我家饺子好吃的不传之秘——今天传出去了；
3、伴馅时要注意始终顺同一方向搅拌：无论是加油、加盐、鸡精……记住都是同一方向。如果“方向错了不知道”，馅就会散、不抱团了；
4、凉水和面：面和水比例为2:1，也就是500克面粉用250克水，如果想要面软一点儿，就稍微多加一点儿水。活好的面要醒足醒透，最好中间揉几次，揉完了再醒。让面团有一定筋度才能压出不易煮破的饺子皮。至于怎样才能压出又薄又匀的饺子皮，“无他，唯手熟尔”，多做吧；
5、尽量少用调味料：五香粉、花椒粉等等都会遮盖韭菜的香味;韭菜本身的香辛味足以去掉肉的腥味...[详细]
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3产后盆骨修复怎么做
产后盆骨修复怎么做
“骨盆倾斜”顾名思义主要的表现就是盆骨位置的错位，是一种典型的病态。有些女性在生完孩子以后就要面对身体出现的各种情况，如胯部变宽，双腿外八字，骨盆倾斜等。其中骨盆倾斜是最多见的，也是较难矫正的一种，那么，产后为什么要做骨盆修复?产后为什么会骨盆倾斜?女性产后骨盆倾斜怎么办？
产后为什么会骨盆倾斜?
女性生产完之后，不可避免的遭遇同一个问题，就是骨盆变大，失去往日优雅的“沙漏”曲线。在妈妈扎堆的论坛上常常听见这样的说法，生完孩子臀部变大，迷人的S曲线不再明显。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大。
产后盆骨恢复方法
1、双手拿东西，把买的东西或者要拿的东西分成两份，这样能最大程度上保持平衡。
2、背挎包的时候也要习惯每天换肩背，否则老是用一侧背包，背部和盆骨会发生歪斜。
3、并拢双脚，坐办公室一族要注意，坐在椅子上的时候，要注意双脚并拢，让身体的中心均衡的落在两腿上，不要跷二郎腿，会使盆骨歪斜。
4、坐的时候，注意伸展背肌，打开双肩，显得更优雅。产后盆骨恢复...[详细]
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