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  • 芋头的吃法和做法大全 2020-08-07 14:01:17

    芋头怎么做最简单好吃首先准备食材配料:芋头,干香菇,青椒,小米粉,黑豆豉,植物油,盐,味精,五香粉。1.我们先将香菇用水泡发,芋头去皮洗净,切成小块,再把青椒,香菇切成末。...[详细]

  • 1槟榔芋头的做法大全

    槟榔芋头的做法大全

    很多人都觉得芋头的热量很低,其中荔浦芋头算是比较出名的芋头了,那么荔浦芋头的热量是多少呢?

    芋头每一百克是79大卡的热量,所以芋头的热量其实是较低的,芋头不仅属于蔬菜,而且可以算作是一种粗粮,偶尔还可以用芋头来代替主食,吃芋头一般来说不会使人发胖,所以减肥的人是可以吃芋头的,而且在减肥期间可以用芋头来代替主食,但是不要每天都只吃芋头,只能说偶尔吃,其他的食物还是要进食到的。

    一般荔浦芋头其实是槟榔芋的一种,切开以后是白色有紫红色的纹路,煮完之后颜色变紫,口感软糯绵密。而毛芋头也叫芋艿,切开之后是纯白色,煮完之后颜色基本没什么变化,口感滑嫩。

    清蒸槟榔芋头的做法大全

    荔浦芋头是南方一带的特产,这种芋头的形状大小比较适中,烹饪制作过程中比较方便,不容易滑手,而最重要的是荔浦芋头的味道具有非常强的可塑性,能够用不同的烹饪方式做出不同的味道,例如清蒸荔浦芋头也是一种经典的做法,下面就来看看清蒸荔浦芋头的做法怎么做吧。

    芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高...[详细]

  • 2芋头的做法大全简单

    芋头的做法大全简单

    芋头的营养很丰富,有些人直接做成红烧的,那么红烧芋头的做法大全是什么呢?

    首先把芋头收拾清洗干净。锅里放水,开大火,水开后放入芋头盖上锅盖煮二十分钟左右,将煮好的芋头剥掉外皮,将芋头从中间切两半备用。

    姜蒜辣椒切末,葱切小段备用,炒锅里放油,油七成热后放入白糖,将白糖炒成褐色,然后放入芋头,让芋头都均匀的裹上糖色。放入葱姜蒜辣椒,十三香,八角粉,盐一起翻炒,炒出香味。锅中添水,水要盖住芋头,等水开后转中火炖,收汁后就可以出锅。

    芋头的做法大全简单做法大全

    其实芋头最简单的吃法就是用来清蒸,但是清蒸出来的芋头没有什么味道,蘸着白糖吃又会担心发胖,芋头想要吃的简单又美味,可以做芋头红烧肉,红烧肉本身是糯糯的,富含有丰富的胶原蛋白,再加上芋头本身的口感会非常棒,关于芋头的做法还有很多。

    芋头红烧肉

    五花肉500克,芋头半个,姜片4个,葱段3个,盐,桂皮,香叶,草果,甘草,大料,花椒,红烧酱油,白糖

    1.五花肉洗净切条

    2.切麻将大的块

    3.锅中加入...[详细]

  • 3槟榔芋头的做法大全

    槟榔芋头的做法大全

    很多人吃东西都要了解其热量,怕变胖了,其中荔浦芋头的热量高吗?

    荔浦芋头的热量81大卡/100克。是一种比红薯热量还要低的跟块类食物。主要成分是碳水化合物(淀粉),因此可以被归纳在主食类里。荔浦芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而荔浦芋头可作主食。不过同时,荔浦芋头也是低热量的饮食,因为荔浦芋头含大量的纤维素和B族维生素,适量食用,可发挥其减肥的功效,当然不是饭前也不是饭后服用的。

    一般荔浦芋头其实是槟榔芋的一种,切开以后是白色有紫红色的纹路,煮完之后颜色变紫,口感软糯绵密。而毛芋头也叫芋艿,切开之后是纯白色,煮完之后颜色基本没什么变化,口感滑嫩。不过因荔浦芋头含淀粉较多,一次摄入50——100克为宜。切忌生食,而且其中的黏液会刺激咽喉。

    湖南槟榔芋头的做法大全

    也被很多人称之为荔浦芋头,从古代开始就享有美名。不仅口感甜软并且老少皆宜。槟榔芋头也有很多不同的吃法,最直接也最美味的吃法还是直接蒸煮之后食用最为甘甜,当然槟榔芋头...[详细]

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