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  • 有什么好处 2020-03-31 10:05:10

    哺乳期喝孕妇奶粉有什么好处 哺乳期其实也不需要刻意地去喝那些有添加其他成分的奶,比如高钙奶、果味奶,只要是安全的纯牛奶就可以了,如果能喝酸奶的话比牛奶更好...[详细]

  • 1孕妇吃dha有什么好处

    孕妇吃dha有什么好处和坏处

    孕妇在怀孕期间要补充各种不同的营养,才能够生出健康的宝宝,也可以让自己的身体在这一段时间的压力下很好的恢复过来,那么,怀孕吃dha有什么好处呢?怀孕有没有必要吃dha?下面,我们就一起来了解一下吧。

    怀孕有没有必要吃dha

    孕妇是可以吃DHA的,只要不大量食用是没有副作用的。相反,还有很多好处。因为DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。在孕期吃dha不但对宝宝有好处,孕妇在怀孕期间吃dha有以下作用:

    1、延长妊娠期预防早产:孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天,对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。

    2、减少产后抑郁:研究显示,我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁,10%-15%的新妈妈会变得很强烈,被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量d...[详细]

  • 2孕妇吃鹅蛋有什么好处

    孕妇吃鹅蛋有什么好处

    怀孕时期孕妇最注重的应该就是胎儿的发育状况了,所以孕妇最注重的也就是自己的饮食健康了。孕妇都想要吃一些对自己好的食物,对胎儿好的食物。常常就会让自己到处询问孕期饮食。其中有吃鹅蛋的好处。那么,怀孕后期吃鹅蛋的好处?

    怀孕后期吃鹅蛋的好处

    孕妇吃鹅蛋对能增强记忆力也有帮助。在怀孕时期,因身体不适或周边环境影响,孕妇容易出现心情烦躁,记忆力下降的问题,这时候,不妨打个鹅蛋,放点白糖搅匀,在早晨蒸熟并空服,可以清脑益智,增强记忆力。孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸。鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸,维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质,但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质,其矿物质和维生素多含于蛋黄内,都极易被孕妇吸收,这些营养物质被吸收了,才说明孕妇真的补充了此类营养物质。

    在寒冬时节,孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温,能补中益气,所以,处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋,防御寒气对身体的侵入。这样,孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病,避免造成身体不适。在怀孕时期,因身体不...[详细]

  • 3孕妇吃甘蔗有什么好处

    孕妇吃甘蔗有什么好处

    都说甘蔗含糖量高,孕妇不宜经常食用,那难道孕妇吃甘蔗就真的一点好处都没有吗?当然不是的,孕妇吃甘蔗的好处还是有不少的,只是任何食物都应适量有度地进食,才会对身体健康有所裨益哦。

    孕妇吃甘蔗的好处

    孕妇吃甘蔗是有一定的好处的。甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,呃逆,高热烦渴等。

    但要注意的是孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病哦!孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。

    过多的摄入糖分还可以使身体内的酸性代谢产物产生过多,使血液变成酸性,也容易导致胎儿发生畸形。即使分娩后婴儿正常,但有可能在成年后引发糖尿病。所以,孕妇对于甘蔗这样含糖高的食物不要食之过多。

    孕妇甘蔗食谱

    1、甘...[详细]

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