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  • 一岁半宝宝食谱大全 2019-12-25 08:34:41

    一岁宝宝食谱大全做法 一岁宝宝如果营养跟不上或其它原因,就容易导致贫血...[详细]

  • 1一岁宝宝食谱大全

    一岁宝宝食谱大全

    1.虾末菜花

    原料:菜花30克,虾10克,白酱油少许。

    1.将菜花洗净,放入开水中煮软后切碎。

    2.把虾放入开水中煮后剥去皮,切碎,加入白酱油煮,使其具有淡咸味,倒在菜花上即可食用。

    补钙奥妙:菜花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖及较多的维生素A、B、C和较丰富的钙、磷、铁等矿物质。制作中,要把虾皮剥净,菜花、虾肉要切碎煮烂,以适应婴儿的咀嚼能力。

    2.虾皮紫菜蛋汤

    原料:虾皮,紫菜,鸡蛋,香菜。

    做法:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。

    补钙奥妙:此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

    一岁宝宝食谱大全及做法土豆

    土豆减肥功效:

    土豆的营养成分非常全面,富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上,真正的淀粉含量不过20%左右。...[详细]

  • 2一岁半宝宝食谱大全

    1岁3个月宝宝食谱

    一岁半宝宝食谱

    13个月以上的宝宝,已经可以熟练地用牙龈嚼碎食物了,饮食结构将以1岁为节点发生重要转变,母乳或配方奶不再是主食,而应以粥类、面食、软饭等作为主食,饮食模式也逐渐过渡到一日三餐,但早晚仍应以200ml母乳或等量的其他全脂奶制品为辅,食物仍需相对细软,便于咀嚼。

    女人怀孕前三个月吃什么好处多

    三个月的宝宝能吃什么辅食

    1、宝宝刚出生,1-3个月时期,主要以母乳为主。母乳是最好的食物,不仅能够提供宝宝丰富的营养物质,而且容易消化,其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。如果因为工作忙碌,或身体原因,母乳不够或过少,可以给宝宝吃配方奶。

    2、至于那些米汤、米糊、乳儿糕等辅食不建议食用,这些辅食对三个月的宝宝来说,还有点难以消化。

    3、如果真的要添加一些辅食,可以饮用果汁、蔬菜汁,补充维生素,让他们大便变软,容易排泄。例如:黄瓜汁、番茄汁等,把这些蔬菜做成汁,不仅能够补充维生素,口感还很好,酸酸甜甜,适合宝宝饮用。

    三个月宝宝辅食食谱大全

    给宝宝们添...[详细]

  • 3一岁宝宝食谱大全及做法鱼汤窍门

    一岁宝宝食谱大全及做法鱼汤窍门

    在这个社会上,最爱你的人莫过于自己的亲人,其实可以说是母亲了。为什么会这样说呢,因为你毕竟是自己母亲怀胎十月生下来的,必然不会有谁会比她更爱你,身体肌肤受发父母,我们一定要好好孝顺他们呢。说起生产,小编就会想起最近很多新手妈妈会咨询产后的一些饮食注意事项和做法,比如说产后坐月子鱼汤的做法大全家常。

    产后坐月子鱼汤怎么做?

    食材准备折叠主料:鲫鱼2条辅料:白萝卜1个,香菇5个,豆腐1块。调料:生姜3片,葱2小段,盐1/4茶匙,油2大匙,凉水2000毫升

    制作步骤

    1、鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块;

    2、锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用;

    3、另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼;

    4、再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色;

    5、加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟;

    6、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。

    鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全...[详细]

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