鸭肉的做法大全 2016-06-12【鸭子的做法】鸭子怎么做好吃很多人都喜欢吃鸭子,有的偏爱鸭肉,有的偏爱鸭头,有的偏爱鸭血,还有的偏爱鸭舌...[详细]
鹅肉,是我们都非常熟悉的肉类。鹅肉可能有很多一部分的人还是没有吃过。鹅肉的营养价值很高,而且口味是相当的鲜美。那么,你们知道鹅肉的做法有哪些吗?怀孕初期能吃鹅肉吗?
怀孕初期能吃鹅肉吗
鹅肉是一种富含营养物质的家禽,具有很多功效,对于鹅肉的烧制方法也有很多种,红烧鹅、炖鹅、烤鹅等等,不仅味道鲜美,还能给身体带来充足的能量。如果想吃鹅肉的话,就吃适量的鹅肉,过量的话也是会对身体产生不良的影响的。
营养分析:
1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。
2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。
3、鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。
4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。
功效作用:
鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳...[详细]
淮山的做法大全
一、洋参淮山乌鸡汤
原料:西洋参15克,淮山30克,红枣20克,乌鸡250克,生姜三片。
1.将西洋参洗净切薄片,淮山、红枣洗净。
2.乌鸡洗净,斩件,放入沸水中煮3分钟,捞起,备用。
3.把全部用料放入瓦煲内,加入清水适量。
4.先用武火煮沸,继用文火煮1小时左右,调味即可饮汤食肉。
本方偏于滋补,多适于肿瘤病人体质差或放、化疗后正气亏虚者。如外感未清或湿热明显者慎用。
二、冬虫草淮山鸭汤
原料:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只,杞子三钱,元贝四粒,元肉三钱。
1、水鸭飞水,洗净备用,其余材料也洗净备用。
2、煲内放适量的水,猛火煲至水沸,将全部材料放下,改用中火煲二至三小时。
3、加入适量食盐调味,即可食用。
营养提示:
冬虫草含多种氨基酸。虫草酸,虫草素,虫草多糖等,能增强身体免疫功能,强壮心脑元贝含有丰富蛋白质、钙质、磷质及牛磺酸等。元肉功能补益心脾、养血安神淮山功能补肺益肾,健脾止泻。
...[详细]粥的做法大全
辅食粥宝宝补充碳水化合物五谷杂粮大米燕麦胡萝卜山药苦瓜南瓜西红柿0-1岁
好喝的粥的做法大全
洋葱粥这种东西相信大家在生活中都比较少吃吧,一般都是绿豆粥、八宝粥以及白粥等,对于洋葱粥,可能因为洋葱有刺激性气味,所以很多人没有用于煲粥。其实,洋葱煲粥是可以很好的祛湿以及刺激食欲的,建议大家可以了解洋葱粥的做法。对于洋葱粥的做法大家可以选择下面的几种做法。
[宝宝食谱]洋葱粥
材料洋葱(不用太大颗的)1/4颗米1汤匙洋葱汁或水淹过食材
1全部的料备妥
2把洋葱切小丁
3全部加在一起,水量大概半碗,放入电锅,外锅放1杯水
4开关跳起后,插头拔掉,再闷一下,然后稍微放凉一点就可以给孩子吃囉~
制作材料
主料:大米、洋葱盐、五香粉、油、味精、葱
美食做法
1、大米,洋葱
2、洋葱切碎
3、大米放进瓦锅里洗净,加入水
4、大火煮开后转小火煮至粘稠
5、放入洋葱
6、...[详细]
苦瓜能跟什么一起炒苦瓜是人们经常熟悉的一种蔬菜,苦瓜的功效有很多,比如能够去除人体的内火。苦瓜的制作方法也有很多种,比如可以凉拌苦瓜或者是苦瓜炒鸡蛋。...[详细]
2020-06-15 14:19:45干墨鱼的做法大全 墨鱼的营养价值很高,含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等,比较适合产妇催奶食用...[详细]
2020-03-12 14:23:32干墨鱼的做法大全 墨鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白。对孕妇来说,适量吃墨鱼对胎儿的脑力发育是有好处的。不过孕妇吃墨鱼一定要煮熟才能够吃。孕妇吃墨鱼的做法有很多种,这里介绍两种简单健康做法哦...[详细]
2020-03-12 14:23:21油炸饭团的做法大全 步骤5:将白饭放入便当中铺平后,上面再将材料(青椒1/4个、红甜椒少许、综合豆2大匙、肉松海苔2片)排入卡通脸蛋形状即成...[详细]
2020-03-12 09:58:42龙虾的做法大全 1.龙虾沙律 辅料:菜花 调料:色拉酱 1.用筷子插入龙虾尾部一小孔,让其尿水流出,使龙虾无异味。 2.取大锅盛水烧沸,放入龙虾煮约30分钟,待熟即取出,小心把龙虾头、虾尾剥出留用,取出虾肉切片...[详细]
2020-03-06 14:38:48鼓汁炒花甲的做法大全 1、花甲豆腐汤 原料:花甲250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、葱1根、姜2片、高汤1碗(500ml左右)、盐1小勺、白胡椒粉适量...[详细]
2020-03-04 08:32:46鲢鱼的做法大全 大蒜 鲢鱼最家常的做法便是炖鲢鱼了...[详细]
2020-03-03 10:03:52炒花甲的做法大全 在做花甲前,首选要挑对花甲,这样营养才更全面。花甲选购的时候,最好能逐个挑一下,已经张开的花甲要捏一捏,如果会收缩则是鲜活的。孕妇吃花甲可补充多种营养素,可适量食用,有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃...[详细]
2020-02-28 08:30:47烤鸽子的做法大全 女性在生产方式上通常会选择自然分娩,因为顺产对女性的身体恢复比较好,宝宝经过产道挤压也是有很大的好处。但很多时候由于胎儿或是孕妇自身的原因是不能够顺产的,这个时候就需要做剖腹产了...[详细]
2020-02-24 09:30:16鱿鱼的做法大全 酸辣可口的韩式辣酱炒鱿鱼 鱿鱼圈400克,洋葱一个,青椒一个,葱,姜,蒜少许,韩国辣酱一盒要红色盒子的那种,盐一小勺,鸡精一小勺,糖一小勺,芝麻一把,香油几滴 1、把鱿鱼圈用开水焯一下,焯的时候放点料酒进去,可以去除腥味...[详细]
2020-02-24 08:36:33长豆角的做法大全 长豆角的做法有很多种,因此深受人们喜欢。孕妇也可以吃长豆角,可以尝试以下的烹调方法哦。 红烧豇豆 豇豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、维生素、无机盐、纤维素、烟酸等等,吃豇豆可以补充营养,补充精力,强身健体,增强抵抗力...[详细]
2020-02-20 10:04:11藕粉的做法1.藕去皮洗净,切小块。2.藕块放入破壁机,加水没过藕块。(10斤鲜藕,大概要分5次搅打。)3.启动破壁机,打成藕浆。4.取一块纱布,铺在大碗上。5.倒入藕浆。...[详细]
2020-07-16 10:46:30鹅肉怎么做好吃 芋头煲白鹅肉 主料:鹅5000克 辅料:芋头500克、辣椒(红、尖)35克、豆豉50克、腐乳(红)50克 调料:大葱25克、姜15克、大蒜(白皮)15克、白砂糖20克、料酒35克、酱油100克、淀粉(玉米)20克、香油10克...[详细]
2020-03-02 13:41:36家常卤肉的做法大全 有些孕妇在怀孕期间难免会嘴馋,有些孕妇想要吃卤肉,那么孕妇偶尔吃卤肉可以吗? 可以,不过卤肉又称之为卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴...[详细]
2020-03-10 11:48:03河虾的做法大全 河虾营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美,而且还是高蛋白低脂肪的水产品,因此颇受大家的青睐。而且河虾有很多种做法供大家食用...[详细]
2020-03-11 10:23:08芥菜的做法大全 1、将芥菜削去老皮洗净,切成两半或三瓣。 2、芥菜用擦丝器擦成丝(粗一点最好),当然用手切成丝也可。 3、大锅里多放些水烧开,把芥菜丝放进去用筷子拨匀都沾上热水就马上关火,马上捞出...[详细]
2020-03-09 09:55:09咸菜的做法大全 萝卜咸菜是需要腌的,偶尔吃一下是很开胃的,但不能经常吃,那么萝卜咸菜怎么腌菜好吃呢? 先把萝卜菜晒一天,然后切成小段,加盐揉,一层菜一层盐,尽可能把里面的水揉掉,然后放在无水无油的玻璃瓶里,变色了就可以炒着吃...[详细]
2020-03-09 09:34:19鲟鱼的做法大全 清蒸鸭嘴鱼味道鲜美,做法简单,也是许多人烹饪鸭嘴鱼的首选。首先要准备的材料有:鸭嘴鱼一条,葱,姜。调料:酱油,料酒,盐...[详细]
2020-03-10 10:54:18蛤蜊肉的做法大全 1.蛤蜊粥 原料:冷冻蛋炒饭1包蛤蜊12颗高汤5杯姜丝1大匙葱花适量盐1又1/2大匙糖2小匙香油1小匙 1、将所有材料准备好,冷冻蛋炒饭包装打开备用。 2、将高汤5杯煮沸,放入冷冻蛋炒饭,熬煮成粥状,约需15分钟...[详细]
2020-03-08 08:34:13酸菜的做法大全 酸菜鱼以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,流传甚广,大大小小餐馆都少不了这道菜,其实,自己在家里也能做这道菜,下面就来看看酸菜鱼的家常做法吧...[详细]
2020-03-07 11:18:29豆角烧茄子的做法 用料:茄子300克,豆角100克,油适量,盐适量,酱油适量,姜末适量,蒜茸适量。 1、茄子洗净切条,豆角洗净切段。 2、姜切末,蒜切碎。 3、锅烧热,放少许油,下姜末和蒜茸煸香。 4、放茄条翻炒至变软变色...[详细]
2020-03-08 07:28:35麻辣昂刺鱼的做法大全 昂刺鱼是营养丰富的淡水鱼,它具有消除水肿,提高免疫力等功效,那宝宝能吃昂刺鱼吗? 宝宝是可以吃昂刺鱼的...[详细]
2020-03-06 14:19:44鸡心的做法大全 鸡心的味道是相当不错的,但不能吃到半生不熟的,不然容易拉肚子,通常鸡心多长时间熟呢? 鸡心熟的时间正常来说是三分钟,但每一种做法需要的时间都是不一样的...[详细]
2020-03-04 08:35:37鸭的做法大全窍门 食谱原料: 鸭子一只,鲜姜一个,泡姜一大个,泡白萝卜数根,泡椒数个。 工艺做法:炖。 配菜专区:热菜;荤菜。 菜谱属地:川菜。 制作方法: 1、将鸭子洗净,剁成块,放入锅中,加少许冷水煮开后将鸭肉捞出,放在砂锅中备用...[详细]
2020-03-03 08:57:32鲮鱼的做法 香芋生芪煲鲮鱼 鲮鱼是味甘、性平、无毒的鱼,它有着很高的药用价值,对于小便不利,热淋,脾胃虚弱的人群有调理的作用。 原料:鲮鱼2条(净重约500克),芋头250克,北芪25克,果丹皮、姜片各5克,瘦肉100克...[详细]
2020-03-03 08:32:28鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等,都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。那么,怀孕能吃鹅肉吗? 怀孕能吃鹅肉吗 孕妇能吃鹅肉...[详细]
2020-03-01 10:17:01烤鱼的做法大全 纪录片《舌尖上的中国7》第七集《我们的田野》介绍了美味食谱香橙烤鱼,本文将和大家一起回味这道美食的做法。 食谱原料: 新奇士橙子1个,大眼鱼2条,洋葱,蒜,小红辣椒,盐5g,料酒2g。 配菜专区:热菜;荤菜...[详细]
2020-03-03 08:42:02早餐粥的做法大全 煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,腌至少半小时,煮的时候火候足,粥就绵软入味而且容易消化...[详细]
2020-02-27 08:46:28香菜的做法大全 老北京疙瘩汤 老北京疙瘩汤是做丰盛晚餐的好选择,既能补充维生素,还能暖胃御寒。在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。而老北京疙瘩汤也是以番茄作原料...[详细]
2020-02-28 08:50:17干炒粉丝的做法大全 食谱原料 羊排骨500克、干粉丝50克、姜2片、葱适量、香菜适量。 制作方法 1、羊排骨洗净切块;粉丝洗净后用开水浸泡至软;香菜洗净,切段。 2、用热油少许,倒入羊排骨煸炒至干,加醋后再炒干...[详细]
2020-02-25 08:49:01佛手瓜的做法 清炒佛手瓜是一道简单,但营养丰富的家常菜肴,有利于增强体质,祛风解热,健脾开胃...[详细]
2020-02-22 08:31:55拔丝雪糕的做法大全 1.油炸食品:此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质...[详细]
2020-02-21 09:53:44韭菜的做法大全 韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗宝宝便秘。 小麦面粉200克、韭菜1小把、鸡蛋2个、虾皮1勺、色拉油适量、食盐适量、水(热)95克...[详细]
2020-02-21 09:49:28西红柿的做法大全 西红柿跟鸡蛋的搭配是“美容圣品”,孕妇吃了有美容健身之功效。 挂面200克、清水1000毫升、盐1/2茶匙(3克)、食用油1茶匙(5毫升)、鸡蛋3个、西红柿2个、干淀粉4克、盐5克、白糖3克、香葱1根...[详细]
2020-02-21 09:46:49白蘑菇的做法大全 椰浆蘑菇浓汤的做法 用料:白蘑菇3个,索火腿1片,小麦面粉1大勺,椰浆50毫升,食盐1小勺,植物油20毫升,黑胡椒适量,法香适量。 1、素火腿室温化冻后切下一片,再切小粒,白蘑菇洗净切碎...[详细]
2020-02-16 09:06:30河蚌的做法大全 河蚌炖肉 材料:蚌肉1500克,猪五花肉250克。 调料:绍酒20克,葱结1个,姜2片,精盐10克,味精1克,胡椒粉2克。 1、猪肉洗净,镊去毛,切成4厘米长、1厘米宽的块。 2、蚌肉去泥肠,用刀柄将边上的硬从捶扁,洗净...[详细]
2020-02-16 09:04:56鸡胗的做法大全 步骤6:淀粉加水成勾芡,放入锅中,调入生抽,撒入红椒圈,拌炒均匀。 步骤4:热油锅,爆香姜丝,加入鸡胗翻炒。 步骤2:将生姜切成丝,长椒洗净切成圈...[详细]
2020-02-16 09:01:37鸽子菌菇汤的做法 孕妇喝鸽子汤是很滋补的,鸽子汤本身制作简单;下面就来看一下鸽子汤的做法...[详细]
2020-03-09 13:44:57不辣牛肉怎么做麻辣牛肉干是很受欢迎的零嘴小食,也是非常方便的下酒好料。...[详细]
2020-08-03 15:33:09腌萝卜的做法 大家都知道,萝卜是一种营养价值比较高的蔬菜,作为蔬菜大全中的一种,也是很多人爱吃的,对身体也是很好的,那么,腌酸辣萝卜条的做法?接下来,咱们就一起来了解一下吧,希望对你有帮助...[详细]
2020-03-03 08:51:44驴肉的做法 1、中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效,治远年劳损。煮汁空心饮,疗痔引虫...[详细]
2020-03-03 08:34:08潮汕卤鹅的做法 春运到了,潮汕的高铁票永远一票难求,咳咳~不过,听说福利来了—— 21号,揭西-博罗的高速公路将交工验收,月底全线建成通车...[详细]
2020-03-02 13:59:15蛇汤的做法 很多妈妈在做了剖腹产手术之后,恢复情况不是很理想,这让家人也非常的担忧。有些家人不知道从哪里听的偏方,说是喝蛇汤非常的有帮助,所以想让产妇喝蛇汤,但妈妈们觉得不能够太早喝这个东西...[详细]
2020-02-28 08:56:22水腌咸蛋的做法 1、黄沙腌蛋备黄沙500克,精盐100克,清油50克,水适量。腌制时先将黄沙倒入盆内,加入精盐、清油和水,搅匀使成糊状,再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入...[详细]
2020-02-22 09:34:49牛肉的做法大全 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高孕妇的抗病能力...[详细]
2020-03-11 13:53:40羊排的做法 1、麻椒羊排 原料:精羊排、青花椒(麻椒)、干红辣椒、精盐、花椒、大料、葱花、姜片、油、料酒、蒜丁、孜然。 1、精羊排切好后用油炸透炸酥。 2、锅内留底油,将葱花、姜片、蒜丁炒香...[详细]
2020-03-10 14:19:56