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引起便秘的原因有哪些 2020-06-02 16:26:32

便秘让很多患者非常的痛苦，这种疾病的原因也是非常的复杂的，由于人体排便次数减少，粪便会长时间的堆积在人体的肠道组织处，很多人在排便的时候会非常的费劲，长期下去有可能会导致人体形成痔疮等肛肠性的疾病，所以大家在生活中一定要积极的预防便秘。造成便秘的原因有哪些，下面就来详细的介绍一下相关的内容。...[详细]
1顽固性便秘怎么办

顽固性便秘怎么办
便秘是很难受的，长期的便秘还会导致一些其他的肛肠疾病出现，尤其是女性有便秘还会脸色暗黄，面部起痘痘等症状伴随着，尤其是当出现便秘，可以在早上起来后空腹喝一杯淡盐水，对于顽固性便秘有改善的作用。
对于女性来说出现顽固性便秘一定要及早的调理，长期的便秘对身体影响很大，还会在身体内堆积毒素，所以是不可怠慢的，可以多吃一些香蕉，纤维比较高的食物，都能够促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。
1，荷叶适量，准备好用火烧一下，研成粉末，每次准备一小勺即可，用水冲服，需要一天三次，连续吃上一个月的时间，这有很好的降血脂的作用，还能够有瘦身的效果，尤其是对于女性有顽固性便秘的一个情况，要坚持的服用，能够助于肠胃蠕动，改善便秘的情况的。
2，蜂蜜适量，香油适量，白开水适量，准备好需要放在碗内，之后搅拌均匀后加入适量的开水即可，需要每天早上服用，这有很好的益气润肠的作用，尤其是对于气阴两虚的因素导致的顽固性便秘有很好的改善。
3，苏子，麻仁，糯米适量，准备好后需要放在锅内炖煮成粥，要在早晚的时候吃一碗即可，有很好的顺气，...[详细]
2如何改善便秘

如何改善便秘
对于便秘的患者来说，多数都会选择吃香蕉来缓解自己的症状，但是他们在吃香蕉之时，有些要点是需要注意的，否则是达不到缓解便秘的功效的。此外，便秘的患者也可以通过其它的方法来治疗便秘。
怎么吃香蕉可以治疗便秘？
1、吃熟香蕉
对于便秘的患者来说，如果想要通过吃香蕉来缓解便秘的症状，那么必须要吃熟透了的香蕉，这样才能够达到其想要的效果。如果去吃未熟透的香蕉，那么会得到适得其反的作用，这是因为这类香蕉之中含有一种叫丹宁酸的物质，这种物质具有很强的收缩作用，所以便秘的人去吃未熟透的香蕉，就容易造成自己的便秘症状加重。
2、搭配酸奶一起吃
酸奶也具有促进消化的作用，所以想要治疗便秘的人，可以将熟透了的香蕉切成段然后浸泡在酸奶之中一同食用。但是，人们一定要牢记，这种食物必须在饭后食用，空腹时不要去吃，否则容易引发胃酸的状况出现。此外，人们还需要注意的是，油炸的香蕉段是不具有缓解便秘的作用的，反而会加重患者便秘的程度，所以患者一定要远离。
缓解便秘的方法有哪些？
1、多喝水[详细]
3便秘

便秘严重怎么办
严重便秘是困扰人们的一个很严重的问题，那么严重便秘怎么办呢？严重便秘可以治好吗？便秘是常见的临床症状，医学上的治疗是根据伴随的其他症状与体征，结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断，尔后再采取恰当的治疗措施。其实便秘的治疗主要还是得依靠日常生活中的调理，严重便秘亦然。
1、调整饮食结构
只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。同时要注意多吃些粗粮和杂粮和补充足够的水分。肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。
2、养成良好的排便习惯
排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。
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