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  • 玉米猪心汤的做法窍门 2020-03-09 09:54:19

    玉米猪心汤的做法 青椒炒猪心 准备食材:青椒1个、猪心半个、大蒜2瓣、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、生抽2茶匙、食用油1汤匙 1、将青椒洗干净,去掉青椒蒂和籽,切成块。大蒜去皮,切成蒜片...[详细]

  • 1月子猪心汤

    月子猪心汤

    猪心也就是猪的心脏,是一种很好的补品,常常被用来缓解和治疗心神异常等现象,效果是比较好的。所以不少的产妇都会在产后吃猪心补身体,而猪心的做法很多,所以产后吃猪心怎么炖好吃又营养,产后多久腹部才能平?

    产后吃猪心怎么炖好吃又营养

    黑木耳猪心汤

    原料:猪心300g、黑木耳80g、油、盐、葱、碎肉100g、肉饼80g

    1、洗干净的猪心,肉饭切片,葱洗干净折段;

    2、准备的黑木耳,用清水浸泡洗干净;

    3、准备的碎肉;

    4、碎肉在冷水的时候下锅,才不会结成团,泡发好的黑木耳也一起下锅;

    5、猪心和葱再一起加进去煮。

    红枣猪心汤

    原料:猪心1个、红枣25克、桂圆、葱、姜、花椒、大料

    1、将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗;

    2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟;

    3、将煮好的猪心捞出晾凉;

    4、猪心切成薄片;

    5、放入红枣和剥好的桂圆;

    6、放入...[详细]

  • 2玉米骨头汤的做法

    玉米骨头汤的做法

    糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环。

    排骨200克、糙米半杯、嫩甜玉米2根、姜片适量、水(或酒)适量。

    1、将排骨切块洗净、焯烫备用。

    2、糙米、玉米洗净,玉米切段备用。

    3、将烫过的排骨、糙米、玉米及姜片加入滚水(或酒)中,煮60~90分钟。

    小贴士:

    便秘是新妈妈常常遇到的问题。适当增加粗粮的摄入,不仅可以很好地改善便秘所带来的烦恼,还可以使营养更为均衡,消除多余的脂肪,促进乳汁的分泌。

    功效:吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖;同时,糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助。

    玉米猪骨头汤的做法大全窍门

    玉米煲骨头汤是比较好的滋补的汤品,骨头汤里面含有骨胶原蛋白,含有丰富的蛋白质和矿物质,而玉米的营养价值也是比较不错的,含有丰富的膳食纤维,平时是那么喝一些玉米煲骨头汤...[详细]

  • 3莲子猪心汤的做法

    莲子猪心汤的做法

    步骤5:取一口汤锅,放入猪心、莲子、红枣和姜片,倒入适量的清水,用大火烧开之后,换成小火炖煮1.5-2个小时。

    莲子猪心汤的做法甜味

    猪心汤在炖煮的时候需要准备一些莲子,另外就是要把莲子里面的莲子芯去掉,这样在喝汤的时候才会带有一丝甘甜,不会觉得非常苦涩,还需要准备一些桂圆和太子参,因为猪心本身就是滋补之品,吃的时候需要搭配上一些滋补的佳品,这样能够对身体有效果。

    (1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。

    (2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦躁失眠、心悸属脾虚气弱者。

    本汤是健脾养心之常用品。汤中猪心性味甘咸平,有补血养心安神的作用,亦常为补心药的引导,《食物本草备考》说猪"补血不足","治惊邪忧患",故常用治虚心火悸等,本品含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。莲子健脾胃、养心神,《神农本草经》谓其"主补中养神"。太子参性味甘平,...[详细]

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