蚕豆的做法大全家常菜 猪腰汤富含蛋白质、矿物质元素、维生素与多种氨基酸，具有益气补血的功效，是产妇们产后进补的营养汤品。而产后妈妈的胃口可能会比较差，所以知道多一些猪腰汤的做法是很必要的...[详细]
胡萝卜的做法大全家常菜
胡萝卜山药粥
排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。山药含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同...
白萝卜莲藕排骨汤的做法大全窍门
日常的饮食是我们获取营养价值最直接和最有效的方法，他相对药物来说对身体没有任何的害处，其中我们平时多喝一些汤类就是对身体最好的滋补，我们都知道排骨汤有很好的补钙功效，但是经常食用还难免会让我们觉得特别的油腻，如果能够更好的搭配莲藕和胡萝卜，就会让整个汤的味道变得清淡一些而且营养价值也会更加丰富，下面我们一起了解一下莲藕胡萝卜排骨汤的做法。
藕中含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。鲜藕汁可治疗烦渴、泌尿系感染、鼻血不止，煮烂食用可治疗乳汁不下。
胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝...[详细]
猪血的做法大全家常菜
准备食材：猪血50克、酸菜丝160克、韭菜60克、大葱1棵、高汤300毫升、盐1/4茶匙、胡椒粉少许、油2汤匙
芹菜炒猪血的做法大全家常菜
1.1猪红放入沸水中焯水.
2.2猪红切块，椒切块，芹菜葱切厘米段，姜蒜切碎.
3.猪红焯水后过凉水。
4.开火热锅把料头炒香加入滤干水分的猪红翻炒.
5.加入其它料头和调味料翻炒.
6.最后勾芡即可.
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好芽菜炒猪红。
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的芽菜炒猪红呈上桌吧！
...[详细]红豆猪脚汤的做法大全
黄豆猪蹄汤是一种常见的补血补气补奶的汤，黄豆可以使产妇身体通气，增加奶水的排出，猪蹄具有美容养颜和增加抵抗力的作用。黄豆猪蹄汤对于产妇来说是具有非常高的营养物质的。羊肉也可以具有补气血和美容养颜的作用的。这些食物都可以促进产妇身体机能的恢复。
产后黄豆猪蹄汤的做法大全家常菜
产妇在坐月子的时候吃猪脚炖黄豆是非常有好处的，我们知道有些产妇因为某种原因，可能会出现奶水不足的情况，这对于宝宝的健康是不利的，这时候要及时的进行食补，多吃一点汤汤水水的食物，这其中猪脚炖黄豆就有很好的催奶和下奶的作用，是非常好的一种民间下奶的食物。
月子可以吃猪脚炖黄豆吗黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效。取黄豆250克(最好为当春产的新鲜小种黄豆)，猪脚两只，重约1000克。具体做法如下：将猪脚洗净，一定要洗得特别干净，如表皮有毛请用男士们常用的刮胡刀将猪毛刨刮干净，斩成三厘米宽的块状，备用。用清水搓洗黄豆，然后换干净的清水浸泡黄豆约30分钟，以水能没过黄豆为宜。将铁锅烧热，注入约一小汤匙花生油，开始冒...[详细]
百合的做法大全家常菜 枇杷百合银耳汤 枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒...[详细]
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2020-02-28 09:00:26鲫鱼做法大全家常 关于一幕草有很多说法，有些说益母草是补血的，有一些人又说益母草是活血化瘀的，有需要的人会根据自己的实际需求去相信其中某一种说法...[详细]
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2020-03-10 09:46:58猪肠豆腐做法大全家常 坐月子吃什么好月子补蛋白质豆类及制品豆腐鲫鱼动物血西红柿白菜瘦肉月子 浆水点豆腐做法大全 一、浆水的制作 （一）配方 1八角25克2桂皮15克3小茴15～25克4甘草10克5三奈10克6甘菘3～5克7花椒20克8砂仁1...[详细]
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