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  • 有了低血压吃什么好 2020-06-29 17:30:12

    根据各人体质的不同,头晕也有短期性的或是持续性的。主要表现为体位突然的变化而出现头晕症,或是头部有持续性的沉闷不适感,甚至会妨碍思考,影响工作。...[详细]

  • 1低血压该怎么办

    低血压该怎么办

    低血压虽然不算是一种疾病,但可能是其他疾病所致,而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克,而导致其他伤害产生。

    医师建议低血压患者如果没有特别症状,并不需治疗,只要从日常的生活、饮食及运动三方面加强养生保健。

    一、要充分休息劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右为佳,洗澡时间不宜过长,洗三分钟左右後,应休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下,效果更佳。避免久站或突然改变姿势拾取地上东西时,不宜直接低头,应先蹲下;起床时,不要猛然站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。注意环境与穿着不宜处在闷热的环境,以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧,少穿衣领太高、太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉窦,引起血压骤降而昏倒。

    二、加强营养,具有低血压倾向的人,若营养不足将使血压更低。中国传统养生医学建议,多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善低血压现象。

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  • 2低血压有哪些症状

    低血压有哪些症状

    1、头晕

    根据各人体质的不同,头晕也有短期性的或是持续性的。主要表现为体位突然的变化而出现头晕症,或是头部有持续性的沉闷不适感,甚至会妨碍思考,影响工作。

    2、头痛

    多为持续性钝痛或搏动性胀痛,有时是剧痛。常在早晨睡醒时发生,在起床活动或饭后逐渐减轻。疼痛部位多在后脑勺和额部两旁的太阳穴。

    3、烦躁,心悸,失眠

    患者性情多较急躁,遇事敏感,易激动。失眠多为入睡困难或早醒,睡眠不实,多噩梦,易惊醒,这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

    4、注意力不集中,记忆力减退

    随着病情的发展这一症状会逐渐加重,严重者表现为注意力容易分散,经常忘记近期的事情,而对过去的事却记得很清楚。

    5、肢体麻木

    常见现象为手指,脚趾麻木,一般经过治疗后症状会有所减轻。如果是比较严重的,如持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力,抽筋,跳时,应及时到医院就诊。

    低血压吃什么好

    1、多食补气血、温补脾肾的食物

    如莲子、桂圆...[详细]

  • 3引起低血压的原因是什么

    引起低血压的原因是什么

    生理性低血压状态,在我们的生活中,有一部分人他的血压已经达到了医学上低血压的标准,但是却没有任何的不适感,血压比常人低一些,其他无任何不一样,这种现象它对身体的影响不大,不会影响寿命。

    除了生理想低血压外,还有病理性待雪呀,通常是由一些疾病,从而使血压偏低,这种情况就对生活及身体有影响了,应该及早的就医,在大多数情况下,低血压是缓慢发生的,从而慢慢加重病情,所以需及早发现。

    有了低血压的注意事项通常引起低血压的疾病有心脏病,因为会影响心脏搏血的功能,使心脏运输的血液减少,从而导致地写她,还可能是短暂的大出血,外伤引起身体急剧的失血过多,会引起低血压的现象,还有一些比如末梢血管扩张,甲状腺功能低下等,亦会引起低血压。

    1、平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。

    2、排尿性低血压患者还应注意,在排尿时好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。

    3、每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

    4、适量饮酒(葡萄酒好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒)...[详细]

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