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  • 一颗柠檬茶的热量 2020-02-24 08:51:15

    一颗柠檬茶的热量 番石榴翠绿的皮,清脆的果肉,夏天的时候吃起来感觉特别清爽。 番石榴400克、柠檬1个(取汁)、细砂糖150克。 1、番石榴洗净。 2、去籽切成小块。 3、加糖拌匀,冷藏腌过夜。 4、放入锅中煮,去除泡沫...[详细]

  • 1柠檬茶的做法与功效窍门

    柠檬茶的做法与功效窍门

    产后妈妈们会有格式疑问。有的妈妈会问,产后可以吃柠檬吗,毕竟柠檬很酸,会不会伤害到脆弱的口腔?产后能吃海带排骨汤吗,平时能吃的,在产后,是否需要注意一下?

    产后可以吃柠檬吗?

    柠檬等水果是不错的减肥水果

    柑橘富含维生素C,同时又具备热量低、水分多和降脂之功效,是减肥圣品。但是此类水果的果酸甚高,不利于牙齿珐琅质,所以食后最好要漱口。此外,建议不要空腹吃的太多,有胃病的人更应控制食用量。柠檬内含柠檬酸,它是热量代谢过程中必不可少的参与者,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维C含量非常丰富,能促进胃肠蠕动的同时,又是很好的美白食物。番石榴热量低、养分足,可以取代正餐。就算你午餐吃的再饱,晚餐只吃个番石榴,外加点清淡的食物,这样既能饱肚子有足够的养分支持身体活动又减少了热量的摄取达到最佳减肥的功效。菠萝的减肥关键在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,特别适合吃过大餐后食用。可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。黄梨有去脂减肥之效,因为它具有分解蛋白质的酵素,能够分解鱼、肉等蛋...[详细]

  • 2柠檬茶的做法

    柠檬茶的做法

    孕妇喝柠檬水好吗?孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C,喝柠檬水可以起到美容护肤的作用,此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度,不要影响体内酸碱平衡。

    孕妇喝柠檬水的好处:

    1、孕妇喝柠檬水美白

    由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能帮助防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;

    2、孕妇喝柠檬水预防心血管疾病

    柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可帮助预防高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

    3、孕妇喝柠檬水防治肾结石

    柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少;

    4、孕妇喝柠檬水提高免疫力

    柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕;

    5、孕妇喝柠檬水...[详细]

  • 3芋圆热量

    芋圆热量

    To B宝:

    那天第二次段考结束,披着淡淡的夜色,上弦月高挂天际。拖着一身疲惫,漫无目的游走在台北街头。我们和一群好友,一群正饱受考卷、课本、参考书压榨的惨淡九年级生,漫步于街头,寻找释放压力的出口。

    转个弯,霓虹灯不停闪烁,似乎预告着有份惊喜正等着我们去发现。“来哟!来哟!”一连串的吆喝声吸引着我们。空气中,混杂着各式各样浓郁的香味。沿着街道,我们开始探索临江夜市。如好奇的侦探,睁大眼睛搜寻珍贵的线索——那令人食指大动的台湾小吃。

    在烈火中噼啪作响的一口堡,是我们发现的第一个惊喜,温润动人的色泽,令人食欲大开。轻咬一口堡中特调的酱汁,香味四溢。多元的异国风味,满足对迷你堡的不同想象。冒着雾气,拥有细皮嫩肉的水煎包也不遑多让。静静地伫立在那儿,却不断送出秋波。热腾腾的,我如看到稀世珍宝般捧着它,任由它滑入口中。

    当然我是不会错过晶莹剔透的蚵仔煎,穿上黄色洋装,装扮红色绿色的彩妆,镶嵌着饱满的蚵仔,永远是我心中的夜市王牌。品尝美味的蚵仔煎,幸福的滋味也悄悄袭来,喜悦充盈了每个神经。

    夜市,不只是个美食...[详细]

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