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  • 月经期间上火喝煲什么汤好 2019-12-20 09:50:06

    上火了吃什么降火最快 月经期间很多女性朋友会出现上火的情况,经期上火的原因有很多,那么经期上火怎么办?月经期上火吃什么降火?小编推荐三款降火食疗方,赶紧来试试...[详细]

  • 1月经期间瘦

    吃瘦方法是什么

    很多女性都听说过,在月经期间吃东西不容易胖。的确,经期代谢快,吃进去的东西很快就能消耗掉了。虽然来月经很痛苦,有些女性还会发生痛经的症状,但是月经期间确实减肥的最佳时段。那么,月经期间吃什么容易瘦下来?

    月经期间吃什么容易瘦下来

    一、红枣

    红枣含有蛋白质、维生素A和维生素C,对女性美容减肥都有一定的辅助作用,对于经期身体虚弱的女性来说也有很好的一种滋补作用。

    推荐食谱:红枣苹果泥

    材料:2个苹果、3~5颗新鲜红枣

    1.苹果洗净去皮切块,红枣去核

    2.将苹果跟红枣一起放进榨汁机打成泥即可食用。

    二、红豆

    红豆可以补充气血,在经期的时候大量失血会导致人体的营养供给不足,这时候就可以多吃一些红豆大补。红豆不仅可以补血还能利水消肿,是经期里很棒的一种减肥食物。

    推荐食谱:桂圆红枣红豆汤

    材料:桂圆、红豆、红枣、少量糖

    1.红豆,红枣用冷水泡开。

    2.将所有食材放入锅中煮开。

    3.改用小火煮至红豆...[详细]

  • 2女性上火的表现有哪些

    女生下面上火症状

    高三女生月经淋漓不尽的原因?高三正处于人生的一个转折点的高度,月经是女性的正常生理现象,而这种现象会随着我们作息等的变化而发生改变,一般都是会因为不良的作息或者是一些大病小病而导致月经淋漓不尽,而高三的女孩高考压力太大的情况下难免的内分泌失调,那么,高三女孩月经淋漓不尽怎么办?接下来,就跟着小编一起去看看吧!

    高三女生月经淋漓不尽的原因?

    一是造成女性月经淋漓不尽的原因可能会由全身性疾病导致,像白血病等,也可能会由妇科疾病导致,像子宫肌瘤等。

    二是有的女性可能是由于生殖器官的问题造成的,像宫内节育器或者是使用的避孕药不当,或者是生殖器受到外伤等都容易导致子宫出现不正常的出血现象。而像有些中年女性如果出现淋漓不尽的情况,那就要考虑是不是会有宫颈癌、卵泡细胞癌等严重性的疾病。

    三是原与妊娠有关,多见于流产等。妊娠晚期出血多见于子宫破裂,多由胎盘附着部位复旧不良、子宫复旧不良等多方面因素所导致。

    因为还处于青春期,卵巢功能还未发育完善,激素水平的不稳定,月经周期会不规则是正常现象。青春期月经不调一...[详细]

  • 3经期腹泻怎么办

    经期腹泻怎么办

    月经拉肚子怎么回事?很多女性在来月经期间出现拉肚子的情况,这是怎么一回事呢?月经期间拉肚子,这在医学上称做经行腹泻,对于此病的发病原因,专家认为与女性月经期间体内激素比例失调有关,也和平时的身体调理有关。具体原因如下:

    1、月经受寒。月经期间,要特别注意不要受寒凉常言道“寒从脚起”,如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话,此时往往脚部能明显感觉到冷。

    2、吃生冷的食物。月经期间应该特别注意饮食,吃生冷的东西,会严重影响肠胃功能,导致腹泻。

    3、出现肾虚的情况。表现为头昏耳鸣,肢冷畏寒,经行大便泄泻,或清晨起床泄泻不止,腰骶酸软,月经色淡,经质清稀,舌苔白润,脉象沉迟。

    4、脾虚型。表现为行经期或行经之前,大便稀薄,或面目及四肢浮肿,腹部胀满,舌质淡红,舌苔白腻,饮食不思,神疲肢乏,经行量多,经色淡浅,经质稀薄,脉象濡缓。方用参苓白术健脾汤。此方具有健脾益气,化湿调经之功效。

    月经期间吃什么减肥

    每月都有的月经是女性朋友的标志性象征,月经期间也要有很多注意事项。有的人会想着在...[详细]

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