当前位置:健康频道 > 疾病常识 > 月经不调试试这几种食物
  • 月经不调试试这几种食物 2020-05-07 13:52:41

    月经不调怎么调理?调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。...[详细]

  • 1女性月经不调

    女性月经不调

    藏红花在以前的时候很多人还没有怎么注意过,但是慢慢的很多人都知道藏红花的功效了,并且在平时的时候也会考虑用藏红花来调理,例如女性来月经的时候,那么在女性月经量少的时候喝藏红花有用的吗?

    月经量少喝藏红花有用吗

    藏红花主要作用是活血化瘀,如果有淤血或经量太少不正常可以服用。藏红花对子宫有兴奋作用,能引起子宫剧烈收缩,所以孕妇和经量过大禁服。在月经快来前服用还可以调节痛经,经后如果出血不尽,或有淤块儿可以排出淤血。

    但是大量使用藏红花会出现急性中毒的危险,导致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血等不良反应。中毒时,出现神志不清、震颤,严重者会出现惊厥、呼吸先兴奋后抑制。少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等,这与藏红花对神经系统的兴奋作用和过敏反应有关。引起红花中毒的主要原因有二:一是误用,二是用量过大。一次摄取5克以上的量会有严重的副作用。出现中毒者,应该马上到医院就医。

    月经量少指的是月经来潮时经量较正常人少,中医认为其原因多由因血虚、气滞、血瘀、寒凝、痰阻所致。藏红花是一种珍贵的中药材,具有活血化瘀、凉血解毒、解...[详细]

  • 2月经不调吃什么好 这几样食物调理月经

    月经不调吃什么好

    我们都知道在平常的生活中,我们饭桌上的菜要多样化才能保持身体的平衡性,一直吃肉不吃蔬菜会缺少维生素C一直吃蔬菜不吃肉也会导致身体没缺少元素,所以最好的就是菜肉平均分配,在月经期间我们更要注意自己的饮食,那么月经不调吃什么蔬菜好呢?

    月经不调吃什么蔬菜好

    菠菜被称作“维生素的宝库”。其中含有的丰富铁元素和维生素C有改善贫血症状,补血调经的作用。

    吃法:取菠菜250克,猪肝200克,香油,食盐,酱油,味精各适量,将猪肝洗净,切薄片,菠菜洗净,切成段,根部剖成四开,锅中挤入一大碗清水,大火烧开后将猪肝一片片分开下锅,加入少许酱油,食盐,等汤煮开后加入菠菜,等到再煮开以后放味精,香油调味即可。

    注意事项:在吃菠菜的时候,最好将菠菜用开水略焯,可以刨除其中影响钙吸收的草酸,预防女性因膳食钙摄入不足而引起骨质松松散散症状。再者,菠菜性凉,脾胃虚寒,泄泻者不宜过多食用。

    茴香的主要成分是茴香油,能刺激肠管蠕动,促进消化液分泌,有健胃,行气功效,而且茴香性质温热,有温肾暖肝,散寒止痛的作用,适合有痛经症状的...[详细]

  • 3月经不调吃什么好食物好

    月经不调吃什么好

    当人们在出现月经不调的时候,首先就会想到吃药来进行调理自己的月经问题,不过,有很多水果也是可以调理女性的月经问题的,因为水果中富含的营养物质很多,所以水果对女性的月经也是有很大的好处的,那么月经不调吃什么水果比较好?下面由小编为你解答。

    月经不调吃什么水果比较好

    1、首先要知道含铁丰富的水果,比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏,首选樱桃,樱桃又有美容果之称,就是因为含铁多,补血效果好。

    2、其次了解温热性水果,比如菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣,这些水果都比较适合月经不调时期。

    3、凉性水果如火龙果,梨,苹果,杨桃,山竹,葡萄柚,草莓,枇杷,西瓜,香蕉,奇异果,这些一定要少吃,甚至不吃。

    月经不调怎么调理

    1、乌鸡白凤丸

    乌鸡白凤丸具有补气养血,调经止带的功效。适用于气血两虚,腰腿酸软,白带量多的月经不调患者。

    2、加味逍遥丸

    3、当归丸

    当归丸具有养血补气,调经止痛的功效。适用于血虚症引起...[详细]

月经不调试试这几种食物 相关文章

延伸阅读