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  • 一天 2020-09-16 13:20:16

    当你一天三顿吃着白水涮菜依然“喝凉水都长肉”的时候,你发觉身边那些瘦子炸鸡撸串配啤酒,最可气的是人家吃!不!胖!其实,你大可不必这么艳羡,吃不胖的瘦子们也不用沾沾自喜,因为“怎么吃都不胖”并不表示你的新陈代谢更快、更健康,可能还是血虚在作祟。...[详细]

  • 1吃点什么辅助减肥

    吃点什么辅助减肥

    苹果,苹果是水果之王,连医生都说,一天一苹果,医生远离我。所以苹果的营养价值真的很高,但是同样热量很低,毕竟一个苹果只有四分之一碗米饭的热量。

    鸡蛋。鸡蛋是含有不饱和脂肪和大量的蛋白质,可以让人保持长时间的饱腹感,减少对食物的欲望和需求。

    香蕉。香蕉的含糖量很高,但是热量含量却很低,最主要是香蕉可以解决大多数胖人的困扰——便秘,香蕉可以极大的促进肠胃蠕动,促进肠胃消化。

    燕麦麸皮,早餐不知道吃什么或者因为时间太紧张没时间吃早餐,那就来一碗郑增的燕麦麸皮吧,燕麦麸皮是粗粮,含有丰富的纤维素,促进肠胃排解肠胃里的垃圾。

    柠檬说,一直都是吃的,那么喝什么有助于减肥呢,首选就是柠檬水,柠檬可以为人体补充丰富的维生素c,还有排毒养颜的作用,既能减肥还能美白,多好。

    黄瓜,黄瓜是美肤的圣物,很多人都知道黄瓜可以当面膜护肤,却不知道黄瓜也是可以减肥的,黄瓜所含热量极低,吃了不会长胖还能提供饱腹感。

    减肥的人应该吃些什么有助于减肥

    首先是水

    在饭前先喝一杯温水,增加饱腹感...[详细]

  • 2宫外孕是怎么回事

    宫外孕是怎么回事

    当女性已经知道自己怀孕时,实际上已经怀孕一个月了。怀孕日期是从末次月经的第一天开始算起的。而发现自己是否怀孕,最明显的症状就是停经了。很多女性在没有生育的计划内,意外怀孕怎么办呢?

    1、调节心理,接受妇科专业医生指导

    所有怀孕女性,尤其是年轻少女,都需要悉心的照料,所以,对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。越早得到医疗护理越好,即便你不能面对父母,也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的,需要专业的医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。

    2、应尽早实施人工流产

    人工流产的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下,手术比较简单、安全;手术进行后,略微休息几天,就可恢复,健康如常。但是,如果胎儿已有三个月以上,情况就复杂得多,手术也相应复杂,对人身体的伤害也会随之加重。

    3、术后精心调养身体

    (1)人工流产后尽量不做体力活,最少三日内停止任何剧烈运动。

    (2)如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形,应立即找专业医生诊...[详细]

  • 3青少年脱发的类型有哪些

    青少年脱发的类型有哪些?

    人每天都会脱发,正常人脱发一天是不会超过50根,如果超过这个范围就是不正常的了。青少年也会出现脱发的现象,引起青少年脱发的原因有很多,比如饮食方面、精神方面、洗护方面,在发现青少年脱发就可以根据不同的发病原因进行正确的治疗。

    有一些青少年会发现自己在洗头的时候和梳头的时候会出现大量的脱发,如果长期下去很可能引起秃头的现象了。青少年脱发要进行治疗,治疗以前要知道自己是什么原因引起的脱发。引起青少年脱发的原因有很多,下面就给大家介绍一些。

    1、饮食因素

    青少年喜欢吃油腻辛辣的食物,过量的食用这些食物会是人的皮脂腺分泌旺盛,这样头皮里就会有大量的真菌产生,对头发和毛囊造成刺激,引起脱发。

    2、头皮问题

    头皮屑过多的时候也会引起脱发的增多,还有一些患者会出现头癣等疾病,治疗不及时也会引起脱发的增多。

    3、洗护不当

    选择适合自己的洗发护发产品是很重要的,比如油性发质的人就要使用去油的洗发水,如果不正确的使用洗发产品就会是头发越来越油腻,脱发就会增多。再有洗发的...[详细]

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