当前位置:健康频道 > 资讯 > 一个月
  • 一个月 2020-01-30 12:12:06

    怀孕一个月肚子隐隐作痛,偶尔会非常疼 长期久坐的人群是附件炎的高发群体,对于这类女性,建议是进行适量的运动,促进身体血液的循环,这是这类女性群体预防附件炎最终引发的最好的方式,下面,就这方面的内容具体进行总结,以便女性能够有一定的了解...[详细]

  • 1瑜伽一个月瘦多少

    瑜伽一个月瘦多少

    女性怀胎十月,伴随着新生命的成长,也是为了自己的宝贝能够健康的降生,准妈妈通常会吃很多食物,女性的体重也会增加许多,当新生命降生之后,女性就想通过瑜伽锻炼的方法来恢复体重,那么产后瑜伽能瘦多少斤?下面由小编为您解答。

    产后瑜伽能瘦多少斤?

    瑜伽要细水长流,对初学者来说,每天练习半小时,或者1星期至少练习3-4次1个小时瑜伽,而且至少3个月后才可有一定进展。

    孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主,虽然高强度的锻炼会使体重下降,但由于针对性不强,对形体的改善并不明显,难以摆脱孕妇体态,尤其是骨盆前倾和腹部的脂肪堆积。

    骨盆前倾与小腹突出密切相关。骨盆前倾,腰椎必然前弓,小腹也必然凸出。小腹的前凸,也使下腹成为运动的死角,即便运动也难以得到消耗。小腹长期凸出,在重力的作用下会逐渐下坠,腹腔内便容易滋生和堆积脂肪,称为“脂库”。就是没有生育的女性,也会由于骨盆前倾而造成小腹的肥胖,看似怀孕,...[详细]

  • 2一个月婴儿咳嗽怎么办

    孩子咳嗽时家长最担心也最焦急的,有的孩子看了医生开了点药过几天就好了,有的孩子看了医生后咳嗽仍然不见好,白天咳嗽晚上也咳嗽,有的孩子甚至咳嗽了一个月都不见好,那么,孩子咳嗽一个月了怎么办。

    孩子咳嗽一个月了怎么办

    这情况的话,考虑是呼吸道感染引起的,期间要及时查明治疗下,另外不可盲目用止咳糖浆。

    生活建议:如果孩子出现呼吸困难、无法进食或喝水,应立刻带他去医院;如果孩子的症状比较轻微,只是气喘而未出现呼吸困难等症状,父母可以在孩子的房间里放一个加湿器以帮助他祛除肺部的黏液,并且确保孩子喝足够多的水。

    如果是干咳的情况有可能是过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。

    建议患者平时要坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品。如果没有好转就应该快点去医院检查和治疗。

    宝宝咳嗽的类型咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不...[详细]

  • 3一个月的婴儿腹泻怎么办

    一个月的婴儿腹泻怎么办

    对于奶粉喂养的宝宝,转奶是常见的情况。转奶必须要掌握好方法,否则会导致宝宝出现拉肚子,发烧,便秘等现象。转奶不当还会影响到宝宝的生长发育。转奶宝宝拉稀怎么办?

    转奶宝宝拉稀怎么办

    1.纠正转奶方法

    转奶粉要循序渐进,不可过于急速,整个过程可历时一至两个星期。应把新旧奶粉掺着喝,不要一下子就该成新奶粉,宝宝适应不了,一开始先舀三分之一新奶粉,再舀三分之二旧奶粉给宝宝喝。喝两天1:3的奶粉后,再半勺新奶粉,半勺旧奶粉掺着喝。这样宝宝就比较容易适应了。

    而且每天应控制喂奶粉次数,换奶粉期间,尽量少给宝宝喝奶粉,多添加一些辅食,这样慢慢过渡宝宝也好适应,可以由以前的每天喝3次奶粉减少到两次。如果使用上述方法一周宝宝拉肚子情况仍不好转,就停止喝新奶粉,继续喝之前的旧奶粉,或者更换别的新奶粉。

    2.就医治疗

    在宝宝拉肚子期间,家长应仔细观察宝宝大便,大便若是黄色,稍稀,而且有奶瓣,可以在医生的指导下调整喂养方式或按消化不良用一些收敛类的药物和益生菌类药物调节消化功能。若大便为水样、豆腐...[详细]

一个月 相关文章

延伸阅读