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  • 孕妇牙龈肿痛怎么办 2020-03-30 10:00:08

    孕妇牙龈肿痛怎么办 1、合理调整饮食。孕妇要多吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜,或补充维生素C,以降低毛细血管的渗透性,这样不仅可以防治牙病的发生,而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处...[详细]

  • 1孕妇牙龈肿痛怎么办

    孕妇牙龈肿痛怎么办

    1、多吃高纤维食物孕妇要多吃例如,深绿色蔬菜,以及高纤维的蔬菜、水果,如糙米、全麦食品、韭菜、萝卜、芹菜等,有助于胃肠蠕动。

    另外如香蕉、蜂蜜,及富含脂肪酸的各种豆类果仁,如黑芝麻、瓜子仁、葡萄干等,也都有助于预防便秘。

    但食物纤维的摄取量也不宜过多,否则容易引起肠胀气、解便次数过多等不适。

    根据研究,茶、咖啡以及部份甜食(如巧克力),也会影响胃肠蠕动,使之变慢,因此有便秘的孕妇最好尽量少摄取为妙,也不要食用过于精致的食物。

    2、补充足够的水分

    缺乏水分是造成硬便、并且无法顺畅地排出体外的主因之一,因此必须补充足够的水分。

    过去西方研究指出每日应至少摄取约2.27公升的水,孕妇得严重便秘的机会较低。因而目前较为建议孕妇每日饮用2—3公升的水。

    3、补充益生菌

    有些含有乳酸菌或益生菌的营养品,也有改善便秘的的功能。孕妇可用简单的方法,例如食用优格或酸奶来缓解便秘之苦。

    4、维持定期排便习惯

    孕妇排便时不要蹲坐过久,也不宜过度用力解便...[详细]

  • 2孕妇牙龈肿痛吃什么

    孕妇牙龈肿痛吃什么

    孕妇牙龈肿痛可以去医院做一下正规的检查,切勿胡乱吃药止痛。一般来说,孕妇治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。

    对于较严重的患者,如牙龈肿痛发炎的症状明显,龈袋有溢脓时,可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗,可使用刺激性小,不含抗菌药的含漱液,如1%过氧化氢液。

    在口服药物方面,可以选用孕妇金花胶囊,有清热、安胎之效。可用于孕妇头痛,眩晕,口鼻生疮,咽喉肿痛,双目赤肿,牙龈疼痛等。

    孕妇牙龈出血可适量吃点维C。由于牙龈出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。

    孕妇上火吃什么降火牙龈肿痛怎么办

    1、孕妇牙龈肿痛怎么办

    孕妇牙龈肿痛可用淡盐水含漱,每天3次,适用于上火导致的牙龈不适,坚持淡盐水漱口一个星期,可康复。豆浆可清凉下火,还可补充蛋白质,孕妇上火牙龈肿痛可以用豆浆。建议...[详细]

  • 3晨起先刷牙还是先喝水

    晨起先刷牙还是先喝水

    很多人都在慢慢形成早上一起床就喝杯温开水的习惯,因为这样不仅可以清理肠道,还能将我们唾液中的消化酶带进肠胃,可以充分的分解消化食物,而且还能补充,经过一晚上睡眠,身体代谢失去的水分,另一方面还能促进排泄,以防便秘的发生。

    而且还有这是我们在经过一晚上的睡眠之后,大早晨起来,肠胃中所有的食物已经都代谢消耗没了,此时的胃处于一个空空的状态,在很多方面来说,这时候分泌的胃酸可能就会对胃壁产生刺激,时间一长还会造成胃损伤,所以在早晨起来喝杯水,还可以冲淡胃酸,保护胃黏膜。

    从上面看来我们知道了,早上起来喝杯水的好处,但是也别忘了,另一个很重要的工作就是刷牙,那么在早上起床后,到底是应该先刷牙还是先喝水呢?

    很多人纠结于,早晨起床后先刷牙还是先喝水?这里来告诉你答案

    1、在经历了一晚上的睡眠之后,在我们的口腔都会滋生很多的细菌,这些细菌还在大量的繁殖,一些牙齿上残存的一些食物残渣或污垢,当它们与唾液的钙盐结合、沉积,经过12个小时后便容易形成菌斑及牙石,如果不刷牙,马上喝水的话,会将口腔中的这些细菌...[详细]

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