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  • 孕妇胃胀气吃什么蔬菜 2021-03-04 10:24:41

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  • 1胃胀

    胃胀和肚子胀气怎么办

    胃胀和肚子胀气是很常见的一个症状,也有可能是平时的饮食有关,但是也有可能是很多其他疾病的征兆。因此针对这个疾病的出现也要多加认识,而且要知道出现这个症状应该如何的对待。那么胃和肚子胀气怎么办呢?希望下面的文章能够给大家带来帮助。

    胃和肚子胀气怎么办才好呢?

    1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。

    2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。

    3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。

    4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。

    肚子胀气,在临床上会有嗳气,腹胀、腹痛、以及放屁等症状,主要是由于胃肠道的功能主要是进行食物的消化和吸收,经过胃肠壁的蠕动,在消化酶的促进作用下,从而会使营养...[详细]

  • 2胃胀

    胃胀的原因是什么

    1、如果在平时会出现一些生气恼怒,忧郁等这些情绪,就会造成胃部不有伤害,同时也会导致胃部出现一些疾病,例如消化不良,胀气等。平时的情绪不仅会影响胃部消化能力,同时也会影响其他器官。因此在平时要控制好自己情绪,不要随便的出现负面情绪,会导致身体各部分出现问题。

    2、如果平时的饮食不卫生,就会导致病菌在肠道中生出一些毒素,造成急性的肠胃炎以及肠胃的其他疾病。当平时的饮水量太少或者是千维素的食物,进食少,就会导致胃部出现便秘与胀气的现象。

    3、生活作息有不正常的情况,导致肠道饥饿或者是过于饱食,就会出现肠道的异常,使肠胃的负担过重。肠道与胃部就会出现一些疾病,严重的话会威胁到身体健康。

    4、平时的饮食太过有你就会造成肠道的不消化高蛋白质或者是高脂肪的饮食,也容易造成肠道的菌群改变,不利于有益菌的存活。在平时油腻的食物摄入过多,就会使蛋白酶和脂肪酶不堪负重,导致严重的缺乏。

    胃胀和肚子胀气怎么办

    1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致...[详细]

  • 3胃胀气

    胃胀气打嗝的原因

    吃饭速度快时间短,大家都知道吃饭最好是细嚼慢咽,在半个小时左右把食物吃完,食物咀嚼得很碎也能给肠胃减轻负担。不过,人们在吃饭的时候,要是速度很快,就会把空气一起带进胃里。再加上胃里面本来就有很多废气排不出去,所以,人们吃饭速度很快后,会觉得胃胀气很难受。

    而且,还不停地打嗝,要是因为这个原因胃胀气难受,不需要很担心,只要吃饭速度慢一点,减少空气进入身体里,吃过饭后不要走动,休息半小时,开始按摩小腹加快肠胃蠕动,可以帮助胃里废气排出体外。

    胃有伤口出血,就会导致人们在吃饭后,经常打嗝胃胀气,人们要是因为胃出血引起的,千万别忽视对健康伤害很大。这是因为胃出血必然里内部有伤口,要知道胃修复是很难的,修复速度也很慢。人们每天还吃很多的饭,增加胃负担,也会影响胃恢复健康。

    所以,胃出血的人会经常打嗝,也会觉得胃胀的很难受,并且别人打嗝胀气,最多一个小时就会恢复正常。而胃出血的人会持续好几天都不好,甚至会经常出现胃痉挛的情况。对于这种情况,人们遇到的就要赶紧采取行动,也要查清楚原因。以免是胃出很严重的健康问题,要是人...[详细]

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