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  • 预防胃癌的六要素介绍 2020-01-10 15:50:17

    胃癌在我们的日常生活中非常常见,发病原因大多是因为不健康的饮食生活方式,给患者朋友的身体健康带来了极大的威胁,因此做好日常生活中的预防工作对我们每个人来说都是非常必要的...[详细]

  • 1预防胃癌的措施有哪些

      饮食上如何做好胃部保健,预防胃癌?现在社会,人们工作繁忙,只忙于工作,不注意作息和饮食,长期如此,患上胃病。如今患胃病的人越来越多,胃癌的发生率也在逐年升高。所以,饮食上如何做好胃部保健,预防胃癌很重要。

        1、咸菜。咸菜,在我们的饭桌上经常被当作调整整桌饭菜均衡必不可少的菜肴,虽不很重要,但一般缺少不得。咸菜中含有的亚硝酸盐、二级胺两种物质,这两种物质在胃酸或细菌作用下,会合成亚硝胺类化合物,具有很强的致癌性。

        2、烟熏和油煎食物。很多人都喜欢在街边吃烧烤,吃油条,殊不知,这种烘烤食品,像熏鱼、熏肉,以及油炸食品中含有大量的致癌物质。所以,日常生活中少食或不食为宜。

        3、发霉食物。日常的生活中,食物经常会发霉变质,霉变缘于污染霉菌,其有些是有毒真菌,此类有毒真菌具有很强的致癌性;此外,某些食物在有毒真菌的作用下会产生大量的亚硝酸盐和二级胺,这类物质进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物...[详细]

  • 2怎样预防自己远离胃癌这种疾病呢

      对于胃癌这种肿瘤疾病,想必大家在日常生活中都非常熟悉吧,我们一定要从生活中的点点滴滴做起,今天,我们先来了解一下,大家在日常生活中从饮食方面应该怎样做好相关的预防工作,下面由专家为大家介绍一下人们该怎样预防自己远离胃癌这种疾病呢?

        胃癌饮食预防:

        1、成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系,同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

        2、不吃腌菜。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。

        3、少吃烟熏和油煎食物。熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。

        4、预防胃癌要不吃霉变的食物。日常生活中常...[详细]

  • 3胃癌应该如何预防

    1.多吃新鲜食物 少使用或者不适用因霉变才更有口感的食物,如酸菜。因为那些腌制的咸菜中有许多亚硝酸盐,刺激胃必致癌。要多吃新鲜蔬菜和水果,它们含有维生素,可参与修复机体的天然屏障,阻止化学致癌物质在体内的合成。 2.注意养成良好的饮食习惯 假如以前有暴饮暴食或者是吃饭过快的习惯,请及时改正。因为这样对胃的刺激非常大,与胃癌的发生也有必然关系。 3.远离致癌物质 这一点需要引起男性朋友的注意,平常必然要做到不吸烟不喝酒或者是不吸烟少喝酒。大家都知道吸烟是引起胃癌的主要原因,因为它的烟雾中有许多致癌的物质;酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收。假如饮酒同时吸烟,其危害性更大,因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

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