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  • 预防糖尿病吃什么菜好 2019-12-04 13:49:59

    预防糖尿病吃什么食物 对于糖尿病人来说,饮食方面是一定要注意的,饮食禁忌有很多是不能吃的哦,糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病,它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害,那么,糖尿病人主食吃什么好?糖尿病吃什么好?来了解一下...[详细]

  • 1预防糖尿病吃什么菜好

    预防糖尿病吃什么菜好

    妊娠期糖尿病患者可以吃一些水果,不过要注意选择种类、数量等。

    1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等。

    2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克。

    3、在两餐中间吃,切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00―9∶30,下午15∶00―16∶00,晚上睡前21∶00左右为宜,最好选在加餐时间吃,可直接作为加餐食用,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果,对血糖高的孕妇很不利,更不宜每餐都吃水果。

    4、吃水果后,要适当减少主食。平时,每吃100―125克水果,应减少主食25克,对调节血糖有好处。

    妊娠期糖尿病患者宜吃的水果:

    1、猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。对皮肤特别好,猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。

    2、苹果:吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患...[详细]

  • 2预防糖尿病吃什么菜好

    预防糖尿病吃什么菜好

    产妇在生产后。身体的伤害比较大。所以说产妇要在月子期间一定要做好恢复方法。而且产后的饮食也要注意多样性,尽量挑选那些容易消化,营养丰富的食物。吃蔬菜也是比较好的,剖腹产后的产妇可以多吃一些芹菜,土豆,萝卜这样的蔬菜。

    剖腹产后可以吃什么菜好

    一、莲藕:

    莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

    二、黄花菜:

    其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,中医书籍记载,它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。

    三、黄豆芽:

    黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素c能增加血管壁的弹性和韧...[详细]

  • 3预防糖尿病

    糖尿病的预防

    大家谈到的糖尿病并非只有大人哦,小孩也可能患上糖尿病,小儿糖尿病分为Ⅰ型和Ⅱ型两种,儿童疾病中也有糖尿病的呢,那么,正常人怎样预防糖尿病?接下来,太平洋亲子网小编就为大家介绍一下吧,希望能够有所帮助。

    正常人怎样预防糖尿病

    对于由遗传引起的小儿糖尿病,若家族有糖尿病史,家长应及早带孩子到医院检查身体,看是否有病发的风险。针对由不良生活习惯引起的小儿糖尿病,家长应采取以下措施做好预防工作:

    1、新生儿和婴儿早期不吃牛奶。一些研究发现,新生儿喂食牛奶者,I型糖尿病的发病率较高,可能与牛奶蛋白刺激儿童产生牛血清抗体有关。根据推测牛血清抗体对具有遗传易感性的宿主细胞表面蛋白起抗原抗体反应,可诱发I型糖尿病。

    2、提倡膳食平衡。无论是何种疾病,好的饮食都起到预防作用,因此专家提倡孩子首先要调节饮食,避免能量的过多摄入。膳食纤维有益于控制血糖,改善脂蛋白构成,因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。其次,减少饱和脂肪酸的摄入,有糖尿病阳性家族史人尤应注意避免饱和脂肪酸的摄入过多。

    3、督促孩子积...[详细]

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