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孕妇睡觉的正确姿态 2019-12-17 17:32:15
孕妇睡觉的正确姿态 拥有优质的睡眠对每个人来说至关重要，尤其是对孕妇来说。孕妇如果没有好的睡眠，不仅会影响自身情绪，对自己的身体和腹中胎儿都不利...[详细]
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1孕妇睡觉的正确姿态
孕妇睡觉的正确姿态
胎儿刚开始在孕妈妈发肚子里发育的时候就是不稳定的，孕妈妈身体比较敏感，所以要时时刻刻注意自己的行为动作，不要有太大的动作，导致她的流产，胎儿一步小心就会可能流产，这个几率是非常大的。那么，怀孕60多天会流产吗?
怀孕60多天会流产吗
在妊娠49天内选择药物流产，药物流产副作用比较小，这段时间是药物流产最佳时期。药流是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫收缩，促使胚胎排出。用药物流产终止意外妊娠一般需要三到四天的时间，一般情况下药物流产的服药时间需要四天，空腹，前三天早晚各一次一片，第四天三片一次服下。一般情况前三天没什么感觉，第四天服药后疼痛较剧烈，也有个别人反应不明显。药物流产需要的时间不仅长，而且药物流产后一般要休息2周左右，药物流产后要注意观察阴道的出血情况。一旦阴道出血量大于平时月经量或伴有其它不适症状，必须及时到医院就诊。
所以怀孕60天不能选择药流，应该去医院询问医生最好，但怀孕60天不想要孩子的话，选择人工流产。
人流最佳时...[详细]
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27个月孕妇睡觉的正确姿态
7个月孕妇睡觉的正确姿态
随着宝宝一天天的长大，这时候孕妇明显感觉便便的大腹已经成为一个负担，哪怕平时睡觉这件再平常不过的小事也变得更加的不易。为了让孕妇们安排好自己的睡姿，下面为大家介绍一下怀孕7个月的正确睡姿应该怎么样的？
怀孕7个月的正确睡姿
最佳卧位：左侧卧
怀孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。这种睡姿能改善子宫的右旋程度，减轻子宫对动脉和静脉的压迫，能保证血液循环的畅通和氧气供给量的充足。同时，左侧卧位有助于排尿，能缓解妈妈们的四肢水肿问题。有的专家甚至认为这种睡姿能降低孕期各种综合症的发生机率。
左侧卧位睡姿对胎儿也有很多好处，保证了母体血液和氧气的供应，就意味着胎儿的血液与氧气需求也得到了满足，生长发育所需的各种元素都不会受到太大限制。
整夜卧位仍需变化
左侧卧位的睡姿建议并不要求准妈妈们一直保持这样的睡姿，只是希望她们能多采用这样的睡姿，毕竟整晚保持同一个睡姿也会带来身体上的不舒适感。孕妇可根据情况做适当的调整，不过当你接收到宝宝发来的不太舒服的信号(如压迫感、气短、头晕等)后，要立刻调...[详细]
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3孕妇睡觉的正确姿态
孕妇睡觉的正确姿态
孕晚期，胎儿不断长大，孕妈的行动也变得更加不便了。孕妈睡眠不足可能会影响胎儿的发育，那么孕妈怎样调整孕晚期睡姿，从而好眠？
1、孕晚期最佳睡姿——左侧卧位
孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。所以，妊娠期间的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。
左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿，并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉，可以适当的左右侧卧位交替。
2、孕晚期不宜睡姿
（1）仰卧睡姿
孕晚期不宜长时间采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等...[详细]
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