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  • 孕妇如何减轻早孕反应 2020-05-19 13:42:04

    早孕反映对很多朋友来说想必不再陌生,虽然是女性正常的生理反映,但是如果早孕反映过大的话特备是呕吐症状反复出现,那么很容易造成孕妇得不到足够的营养,进而影响胎儿的健康发育,所以对于早孕,特备是早孕大的情形应给与足够重视,进而更好的确保效果。...[详细]

  • 1早孕反应是什么样的

    早孕反应是什么样的

    正常的早孕反应是什么样呢?早孕反应让孕妇倍受折磨,很多孕妇正常的早孕反会出现呕吐、头晕、饮食不佳等,不过也有孕妇早孕反应比较严重,这就要及时到医院咨询医生,看是否可从饮食、生活中缓解症状。

    正常的早孕反应是什么样

    怀孕以后,由于胚胎、胎儿的发育,孕妇体内会产生一些生理变化,其中之一就是早孕反应。

    大约有半数的孕妇在停经6周左右,会出现早孕反应,表现为头晕、乏力,倦怠嗜睡、喜酸味、食欲不振、偏食,恶心、呕吐等。早孕反应有轻有重表现不一。大多喜欢吃酸味食物,厌油腻荤腥,有的一闻腥味或其它特殊气味就会吐,有的一会儿喜欢这个,一会儿又喜欢吃那个,恶心呕吐一般是在清晨起床、空腹时发生,有的一天可反复多次。

    早孕反应是正常的生理性妊娠反应,一般在妊娠12周(3个月)左右就会自然消失,不需要特殊治疗。至于孕妇本身,不要精神过于紧张,不要因为担心胎儿的营养不足而过于勉强地大量进食。适当补充维生素也可以,每次口服维生素B6,10MG、维生素B1,10MG、维生素C,100MG,每天3次,不过必须经过医生的指导方可食用。...[详细]

  • 2孕妇可以吃榴莲吗

    孕妇能吃榴莲吗

    榴莲是一种营养价值很高的水果,含有丰富的维生素等,对于有些人来说有点接受不了榴莲的味道,其实榴莲对人体健康还是很不错的呢,那么,初期怀孕可以吃榴莲吗?来了解一下吧。

    初期怀孕可以吃榴莲吗

    榴莲所含的热量及糖分较高,经常把榴莲当补品,会导致血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,,引起便秘。榴莲性温,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。所以孕妇不要多吃。

    怀孕期间孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米、白面等含糖食物相应要增加。

    孕妇在怀孕期间需要注意很多的问题,饮食方面需要有一定的调节,膳食平衡可以让孕妇在怀孕期间可以更好的使胎...[详细]

  • 3三个月的孕妇喝什么汤好

    三个月的孕妇喝什么汤好

    刚刚怀孕的妈妈需要保持良好的身体状况这样才能给宝宝供给更好的营养,新妈妈前三个月需要的是补充好自身的营养,补血补气、补充各种维生素肯定是少不了的,多喝有利于宝宝成长的汤促进促进胎儿的大脑发育,那么怀孕三个月吃什么汤好?

    怀孕三个月吃什么汤好

    怀孕前三个月孕妈妈们还不需要为胎儿补充营养,这个时期主要是需要调整自身的营养,多吃对母体好的提高自身体制的食物,使自己尽可能的达到最佳状态利于妊娠。那喝什么汤好,主要取决于汤里面的食材是什么,光喝汤不行,一定要连吃带喝,更好的吸收汤中的营养。怀孕前三个月炖汤食材可选择:1.富含叶酸的食物,如动物肝脏、深绿色蔬菜、豆制品。2.富含铁丰富的食物,如黑木耳、瘦肉、红枣、枸杞。3.Ω3含量丰富的食物,如海产品中的海带、虾、紫菜、蛤蜊等4.多食菌菇类推荐:蛤蜊豆腐白菜汤另外,也可以选择一些清淡不油腻的汤品。注意蛋白质的补充啦,然后各种营养物质都是要均衡补充的,要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,...[详细]

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