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  • 孕妇贫血吃什么补血最好 2019-11-06 15:14:49

    红枣莲子桂圆汤 材料:枣(干)25克,莲子30克,桂圆肉30克,冰糖20克。 1、将莲子用水泡发,去皮去心。 2、红枣去核。 3、红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里。 4、加适量清水,煎煮至莲子熟烂。 5、加入冰糖调味即可...[详细]

  • 1孕妇贫血吃什么好的快

    孕妇贫血吃什么好的快

    相较于未怀孕前,女性在孕期血容量增加了许多,血液被稀释后准妈妈孕期容易出现生理性贫血,其中以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。多进食富含铁质的食物可以帮助补血,其中,樱桃等含铁高的水果就非常合适孕期贫血的准妈妈吃呢。

    1、樱桃

    樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血,同时樱桃中富含铁和维生素A,有驻颜美容的功效,可以是皮肤红润,消斑去皱。在补铁的水果中,樱桃实属上品。维生素A能够促进铁质的吸收,因此准妈妈不妨多吃些富含维生素A的果蔬、牛奶、蛋黄等,这样不仅能够促进人体吸收铁质,更有助于准妈妈营养的均衡。

    2、菠萝

    菠萝中维生素C的含量很高,而且富含钙、铁、磷等微量元素。中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

    3、草莓

    草莓属浆果,草莓中富含铁,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。

    对于准妈妈来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高,而其脂...[详细]

  • 2孕妇贫血吃什么补血最快

    孕妇吃什么补血效果最好

    怀孕后,孕妇的饮食就是全家人最重视的了,都说要科学搭配,合理饮食。能吃的要多吃,不能吃的要少吃,禁吃的绝对不能吃,要保证孕妇和胎儿的营养,有的孕妇还有贫血症状,那么,地贫孕妇吃什么补血。

    地贫孕妇吃什么补血

    贫血除了药物治疗外,也可以通过补充饮食来改善,比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等。

    1、地中海贫血患者往往体虚,要慎起居,适寒温,注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,气功锻炼,打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。

    2、饮食调理注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。

    3、注意精神调养,对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激,易使阴血暗耗,既是致病之因,又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅,乐观。轻型地贫无需特殊治疗。中间型和重型地贫应采取下列一种或数种方法给予治疗。

    1、一般治疗注意休息和营养,积极预防感染。适当补充叶酸和维生素 B12。

    2、输血和去铁治疗此法在目前仍是重要治...[详细]

  • 3孕妇贫血对胎儿有什么影响

    孕妇贫血对胎儿有什么影响

    作为贫血尤其是缺铁性贫血的高发人群,无数孕妈咪在孕期都有过贫血的经历。由于孕妇腹中还有胎儿需要供给营养,很多妈咪担心会因为自己的贫血而让胎儿营养不良。那么,几姐孕妇贫血对胎儿有没有影响呢?

    一般来说,轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响,但如果贫血严重的话,对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响及。中度以上贫血孕妇对胎儿的影响主要体现在下面3个方面:

    首先,孕妇如果贫血严重,体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低,容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞,最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息,严重的还可能导致胎儿早产甚至死产。

    另外,胎盘的血氧无法供应足够,胎儿的生长发育会变得迟缓,即便是足够出生,也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻,甚至智力更差。

    最后,孕妇贫血严重,生出来的宝宝体内铁质储备也低,未来也可能因为铁贮备不足而引发贫血。

    孕妇贫血吃什么补血最快

    孕期贫血是常见的现象,许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响...[详细]

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