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  • 孕妇能吃桑葚吗晚期 2020-02-18 09:53:44

    桑葚的功效与作用禁忌 1、吃桑葚要适量 桑葚的营养价值丰富,但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,发生出血性肠炎和鼻出血...[详细]

  • 1桑葚的的作用

    桑葚的的作用

    桑葚是一种很常见的食物,很多地方都把桑葚当野果食用。其营养价值丰富,深受人们的喜欢。今天小编给大家讲讲吃桑葚有哪些好处、桑葚吃多后的坏处有哪些以及哪些人不能吃桑葚。一起了解一下吧。

    吃桑葚有哪些好处

    滋阴养血

    桑葚具有滋阴养血的功效,主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,凡阴虚有火者,皆可将桑葚作为辅助食疗果品。经营养成分分析也发现,桑葚果汁中铁元素含量极高,铁是血液中血红蛋白的主要组成原料,吃桑葚补铁能促进造血,防治缺铁性贫血。

    补肝益肾

    由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者,可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻),有助于补精益肾,使白发转黑、脱发再生。对于寒热混杂而致的性机能失调,不能服食强肾补阳药物者,也可以喝桑葚汁补肾壮阳。

    润肠通便

    桑葚含丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸,鲜食生津止渴,入胃能促进胃液分泌,增进胃肠蠕动,帮助润肠通便,改善大便秘结。

    健脾消食

    桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进肠胃分泌消化液,帮助脂肪、蛋白质及淀...[详细]

  • 2孕妇能吃桑葚吗

    桑葚的功效与作用

    可以吃的;孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.?

    冯力民首都医科大学附属北京天坛医院妇科主任医师

    孕妇能吃桑葚吗初期

    桑葚的营养价值是非常高的,有很多人都比较喜欢吃桑葚,而且在清明节前后的时候正是桑椹成熟的季节,有一些孕妇在怀孕期间的时候会吃各种各样的水果,而且他们的口味也会发生改变,但是孕妇应该尽量吃一些比较温暖的水果,这样对子...[详细]

  • 3孕妇能吃橙子吗

    孕妇能吃橙子吗晚期

    橙子酸酸甜甜的口感特别好,还具有开胃促进消化吸收的作用,所以孕妇在怀孕期间可以适当的吃橙子,橙色的性味偏凉,所以一次性不能吃太多,可以吃的时候尽量热一下,因为这样会对身体有帮助,同时也避免吃多会造成腹泻的现象,同时橙子还具有帮助胎儿视力发育的功效。

    孕妇能吃橙子吗

    孕妇可以吃橙子吗?橙子不仅味美,而且还酸甜可口,而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱,所以橙子是挺不错的孕期水果。

    橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。

    孕妇吃橙子的好处:

    1、帮助胎儿智力发展

    橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C,会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因...[详细]

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