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  • 孕妇能吃毛血旺吗中期 2020-03-03 09:57:28

    孕妇能吃毛血旺吗 毛血旺怎么做好吃?毛血旺并不是简单的“一锅炖”,而是要讲究一定的方法和技巧。 1、做毛血旺之前,需要准备以下食材。 1)主料:白鸭血、黄豆芽。 2)辅料:木耳、莴笋、黄花菜、火腿肠、鳝鱼、猪肉、海参、毛肚、黄喉片等...[详细]

  • 1孕妇能吃毛血旺吗

    到了四川,大家都会尝尝四川的名小吃毛血旺,毛血旺一直很受人们欢迎。不过毛血旺的品味主要以辣为主,而孕妇们是不宜吃一些辣味的食物,所以让一些喜欢吃毛血旺的孕妇都犹豫,孕妇能吃毛血旺吗?

    孕妇能吃毛血旺吗

    孕妇尽量少吃毛血旺。毛血旺中所含的材料都是孕妇可以食用的,且毛血旺中也含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、胡萝卜素、钙、铁、钠、叶酸等营养物质,这些营养物质都是孕妇孕期所需的,尤其是叶酸。

    但是不能忽略的是毛血旺最大的特点就是麻辣,而怀孕期间孕妇饮食宜清淡,毛血旺的烫、辣不适合在孕期食用。怀孕期间孕妇胃肠道功能有所减弱,常吃烫、辣等刺激性食物更容易导致孕妇消化道不适,容易导致孕妇出现便秘、痔疮等状况。从这个方面来看,明显是不适合的。毛血旺等刺激性食物的孕妇最好能控制自己的欲望,孕期多吃营养、清淡的食物。

    孕妇不能吃什么

    一、不能饮酒、吸烟

    妇女如在怀孕期间饮酒,很可能会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓,增加早产率和死亡率。因为酒精会对人体的任何部位的组织细胞造成损害,从而对胎儿的生长发育造成极大的损害,医...[详细]

  • 2孕妇能吃橙子吗

    一、香橙鸡盏

    材料:鸡腿肉一条,香橙一个柠檬汁,白糖,盐,淀粉,姜末,少许胡椒粉,胡萝卜丁,豌豆几颗。

    1、把鸡腿肉切丁,用盐、淀粉抓一下腌15分钟。

    2、把橙子掏空,橙肉榨汁,加柠檬汁、糖、兑成汁备用。

    3、锅中烧旺油,把鸡肉过一下油后捞出。

    4、锅中放油,将姜末炒香,倒入胡萝卜豌豆后再倒入甜酸汁,鸡丁,收汁后盛入橙子中即可。

    二、橙子蒸蛋

    材料:橙子若干个,鸡蛋若干个(2个鸡蛋大概可以做3个左右),糖,橙子汁。

    1、橙子外皮洗净,切去一部份,用勺子将橙子挖干净,橙子汁备用。

    2、碗内打入鸡蛋,加入橙子汁和糖,搅均匀。

    3、将鸡蛋糊放入橙子壳。盖上切下来的橙子皮,用牙签固定好。

    4、上锅隔水蒸10分钟左右。

    三、橙子当归鸡煲

    材料:橙子,南瓜各100克,鸡肉175克,当归6克,调料盐3克,白糖3克。

    1、将橙子、南瓜洗净切块,肉鸡斩块。当归洗净备用。

    2、煲锅上火倒入水,调入盐、白糖,下入橙子、南瓜、...[详细]

  • 3孕妇能吃桃子吗

    孕妇能吃桃子吗

    正是盛夏,又到了水蜜桃丰收的季节,哇~一口下去鲜美多汁~甜甜蜜蜜~不少人喜欢吃鲜美多汁的水蜜桃,相信很多刚怀孕的孕妈妈们也很喜欢吃,那么孕妇到底能不能吃桃子呢,答案是肯定的,我们就来看看刚怀孕可以吃桃子吗?

    刚怀孕可以吃桃子吗

    桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分,这些成分能补充人体的营养所需。此外,桃子中含有较多的钾,而钠含量较少,因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用。孕妇适当的吃一些是很有好处的,桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些能补充营养所需。此外,桃子中的钾含量较高,钠含量较少,适合水肿的孕妇食用。但值得注意的是,桃子吃多了容易上火,引起身体的不是,孕妇不宜过量食用。选购桃子时,除了要看外表是否有裂缝外,还要注意,用手摸,表面毛茸茸、有刺痛感的是没有被浇过水的,...[详细]

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