当前位置:健康频道 > 养生健康 > 孕妇能吃花甲吗
  • 孕妇能吃花甲吗 2020-03-08 12:46:17

    孕妇能吃花甲吗 女性朋友有很多怀孕期间不能吃的食物。这是众所周知的事实。因为怀孕期间吃的食物会影响子宫中胎儿的生长发育。此外,还有一些食物会导致孕妇流产...[详细]

  • 1孕妇能吃花甲吗

    孕妇能吃花甲吗

    在做花甲前,首选要挑对花甲,这样营养才更全面。花甲选购的时候,最好能逐个挑一下,已经张开的花甲要捏一捏,如果会收缩则是鲜活的。孕妇吃花甲可补充多种营养素,可适量食用,有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。下面就介绍2中花甲的做法,供大家参考。

    海带莲藕花甲汤

    材料:鲜海带100克,莲藕300克,花甲500克,姜3片,葱1条,水5碗,油2汤匙,盐适量。

    1、鲜海带洗净,切成大小适口的片状。海带最好预先泡上两三小时;

    2、莲藕洗净去皮去结,切成半厘米厚的薄片;葱洗净切成粒;

    3、花甲冲净;烧开一锅水,放花甲汆水20秒捞起,利于吐沙;

    4、热锅倒油,放姜片爆十几秒,倒入清水,煮沸后放入莲藕,煮20分钟;

    5、放入海带,煮15分钟,加花甲烧开,最后放入葱粒和适量盐即可食用。

    排毒养颜抗衰老,补益气血,增强人体免疫力。海带和花甲都含丰富的碘,能加快人体新陈代谢,亮发润肤,抗冷御寒。

    蒜蓉炒花甲

    材料:花甲500克,蒜头5-6粒(切碎),红尖椒1个...[详细]

  • 2血脂高

    血脂高能吃核桃吗

    核桃的营养价值还体现在医药方面,中医认为,核桃仁性味甘温,有补肾壮阳和润肺、通便的功效。因此,由于肾虚导致腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗精、须发早白等症状的人,每天最好坚持吃点核桃,能起到治疗作用。

    核桃的吃法很多,除了直接敲开吃以外,琥珀核桃、椒盐核桃都是很好的选择。平时在家可以熬点核桃粥,用糯米煮粥,锅开后放入核桃仁和大枣,再熬10分钟左右就可以了。

    由于核桃属油料作物,脂肪含量和热量都很高,肥胖者,患有高血压、冠心病、糖尿病的人不宜多吃。中医认为,多吃核桃会助湿生痰,导致腹胀。因此,健康人每天别超过2个,糖尿病患者最好别直接吃,可用核桃油烹饪。

    可能很多人都会对这个问题产生疑问吧,因为核桃的营养价值很高,尤其是里面的不饱和脂肪酸,对我们的身体健康有很大的帮助,但是引物高血脂患者的身体情况比较的特殊,所以说还是要了解清楚。

    下面介绍几种具有降血脂作用的食物:

    玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。

    燕麦:含...[详细]

  • 3血脂高

    血脂高能吃花生吗

    部分人认为花生油脂含量较高,会使人体血脂增加,最好不要食用,但这想法并不正确。事实上,吃花生不会升高血脂含量,反而有益于降低血脂水平。这是因为花生中含有白藜芦醇这一物质,具有预防动脉粥样硬化的效果。因此,患有高血脂的人,平时可以适量吃些花生,不过也要注意不能过量食用。

    自汗是什么原因引起的啊

    1、饮食要规律,休息时间也要规律,避免过度操劳的情况。并且还要避免吸烟和喝酒,油腻的食物也不要吃。

    2、在饮食方面要进行合理的调理,不能吃辛辣刺激性的食物,并多吃新鲜蔬菜水果等,这样汗腺分泌功能才能尽快的恢复。

    3、被子要经常拆洗和晾晒,贴身衣物也要晒干才能穿,保持干燥,还要多洗澡,这样也能减少汗液对皮肤的刺激。

    4、对于严重的盗汗且长期卧床的患者,一定要加强护理,当然还要注意观察患者的脸色、精神、出汗量等情况,如有特殊改变及时就医。

    ...[详细]

孕妇能吃花甲吗 相关文章

延伸阅读