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  • 孕妇能吃海带吗中期 2020-03-10 14:00:03

    孕妇能吃海带吗 海带是一种味道可口、营养价值很高的食品,即可凉拌、又可做汤,素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,孕期适当吃海带会使营养更均衡...[详细]

  • 1孕妇能吃蛏子吗

    孕妇能吃蛏子吗

    蛏子是一种常见的海鲜食材,贝壳脆而薄呈长扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟。蛏肉味道鲜美,营养丰富。中医认为,蛏子有一定的医药作用,具有补虚的功能。蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。

    孕妇是可以吃蛏子的,蛏子中富含碘和硒,同时还富含多种营养成分,如高含量的蛋白质等,所以蛏子是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品。此但要注意,脾胃虚寒、腹泻者应少食。

    孕妇能吃蛏子吗中期

    怀孕5周属于孕中期,对海鲜不过敏可以吃蛏子,营养丰富,富含优质蛋白质以及不饱和脂肪酸和矿物质,氨基酸种类丰富,可以促进胎儿的发育,增强孕妇的体质。...[详细]

  • 2孕妇能吃枇杷吗

    孕妇能吃枇杷吗

    怀孕早期能吃枇杷吗?可以适量的吃点,有的孕妇早期孕吐想吃点酸甜的水果,枇杷有润肺的功效又能止吐,获得不少的孕妈的喜爱,需然枇杷有润肺的功效,但枇杷是寒性的的食物,孕妇是不能多吃的,孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入。

    怀孕早期能吃枇杷吗

    枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,在怀孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

    枇杷是有益的水果,孕妇当然可以吃。不仅能吃,好处还不少。枇杷富含有机酸,它能刺激消化腺分泌,能够增强准妈妈的食欲,并帮助消化,还能止渴解暑哦。可以适当食用枇杷。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。

    怀孕早期吃了好多枇杷

    枇杷有一定的药用效果,吃法也非常多样,很多人...[详细]

  • 3孕妇能吃橙子吗

    一、香橙鸡盏

    材料:鸡腿肉一条,香橙一个柠檬汁,白糖,盐,淀粉,姜末,少许胡椒粉,胡萝卜丁,豌豆几颗。

    1、把鸡腿肉切丁,用盐、淀粉抓一下腌15分钟。

    2、把橙子掏空,橙肉榨汁,加柠檬汁、糖、兑成汁备用。

    3、锅中烧旺油,把鸡肉过一下油后捞出。

    4、锅中放油,将姜末炒香,倒入胡萝卜豌豆后再倒入甜酸汁,鸡丁,收汁后盛入橙子中即可。

    二、橙子蒸蛋

    材料:橙子若干个,鸡蛋若干个(2个鸡蛋大概可以做3个左右),糖,橙子汁。

    1、橙子外皮洗净,切去一部份,用勺子将橙子挖干净,橙子汁备用。

    2、碗内打入鸡蛋,加入橙子汁和糖,搅均匀。

    3、将鸡蛋糊放入橙子壳。盖上切下来的橙子皮,用牙签固定好。

    4、上锅隔水蒸10分钟左右。

    三、橙子当归鸡煲

    材料:橙子,南瓜各100克,鸡肉175克,当归6克,调料盐3克,白糖3克。

    1、将橙子、南瓜洗净切块,肉鸡斩块。当归洗净备用。

    2、煲锅上火倒入水,调入盐、白糖,下入橙子、南瓜、...[详细]

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