当前位置:健康频道 > 母婴育儿 > 孕妇能吃陈皮吗
  • 孕妇能吃陈皮吗 2020-02-21 09:32:33

    孕妇能吃陈皮吗 陈皮又名橘皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,具有一定的药用价值。孕妇在胃口欠佳时,可以吃些加了陈皮的食物,刺激胃部分泌胃液,进而促进消化...[详细]

  • 1孕妇能吃陈皮吗

    孕妇能吃陈皮吗

    陈皮梅的功效跟陈皮差不多一样,对消化系统、心血管系统、呼吸系统、泌尿系统起到作用,那么,孕妇可以吃陈皮梅吗?孕妇可以食用陈皮梅来消化肠胃,抑制呕吐。

    1、陈皮的特性:陈皮性温、味辛、苦。温能行气,辛能发散,苦而泄水。故陈皮有三大类作用,一是导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。

    2、陈皮梅的营养:梅子含有人体所需的维生素、矿物营养、蛋白质、有机酸等,具有酸甜可口,生津开胃的功效。

    3、陈皮梅的功效:陈皮梅益胃、减肥、理气、舒胃、化痰、生津、健体之作用,特别适合于咽喉干涩、无味、口淡者、老人家、孕妇都可以吃。对于咽喉不适等,可适量吃点有一定缓解。

    4、陈皮梅的作用:陈皮梅含有多种有机酸,能刺激唾液、胃酸及多种酶的分泌,可增进食欲,改善肝脏功能,并对肠道疾病有良好的抑制作用。

    注意:加工食品会有一些添加剂和防腐剂,所以尽量少吃,其中化学成份还是比较多的,可以在不舒服时含一颗,平时不要多吃。此外,陈皮梅还有较多糖分,孕妇不宜一次摄入过量。

    孕妇能吃陈皮吗中期

    孕妇在生活中可以适当的...[详细]

  • 2孕妇吃陈皮好吗

    孕妇吃陈皮好吗

    在孕期,有一种营养,非常容易被忽略但却十分重要!

    缺了它,孕妈有流产的风险,生下来的宝宝还可能患上以智力低下、聋哑、运动功能障碍、语言功能障碍等为特征的克汀病。

    而它就是碘!

    一般人吃加碘盐就不缺碘了,而孕妈妈则需要摄入的碘量,是常人的两倍。所以平日里除了吃加碘盐,孕妈妈还要记得每周摄入1-2次富含碘的海产品补碘,例如海带、紫菜、贻贝等都。

    萝卜干贝猪蹄汤

    干贝含有丰富的蛋白质和碘质,用它煲汤,有滋阴补血、益气健脾的功效,非常适合秋冬饮用。

    步骤1:干贝放在水中浸泡约30分钟变软;将萝卜去皮,洗干净后切成大块。

    步骤2:将陈皮用水洗干净。

    步骤3:猪蹄剁成四块,洗干净。

    步骤4:将猪蹄放入沸水中焯烫5分钟。

    步骤5:将焯烫好的猪蹄捞出后冲净浮沫。

    步骤6:汤锅内倒入清水和陈皮、干贝、大火煮沸。

    步骤7:然后放入猪蹄、萝卜和姜片,撇去浮沫,盖上盖子换成小火煲3个小时,最后盛入碗中即可。

    海带含碘量非常...[详细]

  • 3孕妇吃陈皮梅

    陈皮梅的功效跟陈皮差不多一样,对消化系统、心血管系统、呼吸系统、泌尿系统起到作用,那么,孕妇可以吃陈皮梅吗?孕妇可以食用陈皮梅来消化肠胃,抑制呕吐。

    1、陈皮的特性:陈皮性温、味辛、苦。温能行气,辛能发散,苦而泄水。故陈皮有三大类作用,一是导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。

    2、陈皮梅的营养:梅子含有人体所需的维生素、矿物营养、蛋白质、有机酸等,具有酸甜可口,生津开胃的功效。

    3、陈皮梅的功效:陈皮梅益胃、减肥、理气、舒胃、化痰、生津、健体之作用,特别适合于咽喉干涩、无味、口淡者、老人家、孕妇都可以吃。对于咽喉不适等,可适量吃点有一定缓解。

    4、陈皮梅的作用:陈皮梅含有多种有机酸,能刺激唾液、胃酸及多种酶的分泌,可增进食欲,改善肝脏功能,并对肠道疾病有良好的抑制作用。

    注意:加工食品会有一些添加剂和防腐剂,所以尽量少吃,其中化学成份还是比较多的,可以在不舒服时含一颗,平时不要多吃。此外,陈皮梅还有较多糖分,孕妇不宜一次摄入过量。

    孕妇吃陈皮梅

    有着甜甜的滋味,还有着酸的享受,蜜饯一直以来都为人们所喜...[详细]

孕妇能吃陈皮吗 相关文章

延伸阅读