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  • 孕妇能不能吃白果炖鸡 2020-02-21 09:31:51

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  • 1孕妇能不能吃白果

    孕妇能不能吃白果

    白果炖鸡具有健胃补脾,清热解暑,降脂降压,防癌抗癌之作用。也是营养丰富的高级滋补品非常有利于身体健康。那么,孕妇可以吃白果炖鸡吗?白果的功效与作用有哪些?

    孕妇可以吃白果炖鸡吗

    白果富含白果酸、氢化白果二酸等有毒物质,一旦多吃还会导致腹泻,对胎儿的发育极为不利,所以准妈妈不宜食用白果。

    但是孕妇可以吃白果炖鸡的,产妇食用一定要经过处理,煮熟之后再吃,最好少吃,以免中毒。母乳的妈妈尤其注意别吃,否则会影响到宝宝的健康。下面就介绍一款适合孕妇食用的白果炖鸡的做法。

    食材:土母鸡、白果、海带结、香菇、生姜、大葱、胡椒、盐、料酒、食用油。

    1、鸡洗净沥干水分,斩成约4cm见方的块,白果去壳,香菇、海带结水发好洗净,姜切片;

    2、小锅烧水,水开后把去壳白果放入水里煮2-3分钟,煮好后白果外的那层衣就脱了,把衣去掉;

    3、把斩好的鸡放到开水里焯一下,去掉血水洗净沥干,炒锅放一点油,鸡油、猪油或色拉油都可以,但不要放菜籽油;

    4、把鸡、葱、生姜放入锅里爆炒一下,(多了这...[详细]

  • 2孕妇能不能吃葡萄

    孕妇能吃葡萄吗

    葡萄皮薄多汁,酸甜味美,有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主,葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,是孕期必吃的水果。

    孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便,还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外,葡萄对孕妇还有安胎之效。

    孕妇吃葡萄好处:

    1、在中医的角度上看,孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。

    2、而在西医角度看来,加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,帮助孕妇少生病。

    3、葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以...[详细]

  • 3孕妇能不能吃火锅

    孕妇能不能吃火锅

    孕妇不是完全忌吃火锅的,建议孕妇不宜常吃火锅,主要因为火锅涮的肉片中都可能含有弓形虫的幼虫,据有关部门检查测定,羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中,而吃火锅时加热时间短不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,即使感染了孕妇也无明显不适却可通过胎盘感染,严重的发生脑积水等。放松心情别太在意,主要是吃时肉涮的时间长些熟透。

    清汤麻辣烫热量

    孕妇怀孕期间很想吃一些五花八门的食物,可是又担心对肚子里的宝宝不好,戒掉爱吃的火锅,麻辣烫等等,其实孕妇在怀孕期间,也可以多吃一些对身体有帮助的食物,少量的吃火锅是没有问题的,只要火锅里多放些蔬菜,豆制品,注意吃清汤火锅,对身体是没有危害性。

    孕妇可以吃清汤底火锅吗

    怀孕期间可以吃些清汤型底料的火锅,对于胎儿的发育是比较小的,但是注意吃的次数不宜过多,因为清汤性的火锅中加入了些中药材和调料,不适合孕妇经常食用,此外火锅比较燥热,吃的过多会使体质比较燥热,对于孩子的发育也不是很好的。食物要完全煮熟以后再吃为宜。

    不过,孕妇要...[详细]

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